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身長150センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長150センチの女性は平均より背が低いことになります。
身長150センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では46.4kg、30代では48.7kg、40代では50.2kg、50代では50.7kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長150センチの標準体重は49.5キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
150センチの標準体重前後の体重は48キロ、49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロ、56キロで、芸能人で言うと「山田花子」「内田眞由美」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長150センチの美容体重は45キロと言われています。
150センチの美容体重前後の体重は43キロ、44キロ、45キロ、46キロ、47キロで、芸能人で言うと「伊藤美誠」「寿るい」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長150センチのモデル体重は40.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
150センチのモデル体重前後の体重は39キロ、40キロ、41キロ、42キロで、芸能人で言うと「益若つばさ」「野口みずき」等がいます。
150センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 54kg→52kg
使用期間 1週間以下 5日間、朝夕の食事を置き換えました。 身体は軽くなりましたが、食欲を我慢するのがキツかったです。 食欲抑制サプリと併用したら続けられるかな… レモン風味の炭酸水で割って飲みましたが、クセがなくて美味しく飲めたした。
体重変化 52kg→48kg
使用期間 6ヶ月以上 飲むだけで痩せるのは楽なので毎日ヤカンにお湯を沸かして2リットル分水筒に入れてこまめに飲んでいたが、一カ月に1キロずつ痩せていった。 食事前にお茶を飲み、水分をとる事でお腹がいっぱいになり必要以上に食べなくなり少しずつ痩せたような気がする。 だから、ある程度まで痩せたら、そこから痩せなくなった。 今思えば、普通のお茶で良かった。
体重変化 48kg→47kg
使用期間 5ヶ月 医療ダイエットに興味を持って購入。飲み始めて2週間で体重が2キロ痩せました。メトホルミンが原因かはわかりませんが、、、怖くなって一度辞めたのですがまた飲み始めました。特にそれ以降の体重減少はありませんでしたが、冷え性が改善された気がします。
体重変化 50kg→49kg
使用期間 3ヶ月 3ヶ月使用しましたが可もなく不可もなくです。 私の場合は毎日飲んでわけではなく サボったりもしてしまったので このような結果になったのかもしれません、 ただ太らなかったので太りにくくはなるのかな？という感じです。
体重変化 57kg→52kg
使用期間 1ヶ月 糖質制限をしながら使用しました。 サラダやスープや、いろんな物にかけたした。 味の変化はそこまでないので、使用しやすいです。 油っこくなるという事も、感じられませんでした。 ただ、糖質制限をしながらがいいという事なので、オイルに効果があったのかは不明でした。
体重変化 76kg→69kg
使用期間 1週間以下 吐き気とかないし、便秘は、あるかな？30分前に、飲むのが、慣れていませんが。糖尿病専門の先生に、栄養学聞いたら、炭水化物の取りすぎで、太ってるとのこと。炭水化物は、サンドイッチだけにして、野菜、納豆などを、食べてたのも、痩せた原因だと思います。糖質制限ですね。薬は、皮膚科の、オンラインで、買いました
体重変化 50kg→48kg
使用期間 6ヶ月 便秘の解消には非常によく、お通じが良くなり、それで少し落ちました。飲んで体調が悪くなることも無く、続けやすいです。私の体質には合っていたようです。 もう少し安いと助かります。また便秘や体重増加等あれば、使いたいです。
体重変化 77kg→76kg
使用期間 1ヶ月 ネット広告につられ購入しました。 もともとコーヒーは好きではないけど、置き換えじゃないという所に惹かれました。運動は全くせず、時々飲み忘れてたのもあり今のところ効果ナシです。 もともと便通もいいのでそこまで変化は感じなかったですが、多少トイレの回数が増えたかな？という感じで、もう少し続けてみたいと思います。
体重変化 59kg→54kg
使用期間 3ヶ月 娘の結婚式を控えていたため、それまでに何とか痩せたいと思って夕食をナッツだけにしたりしていましたが、空腹の割に痩せずシボラナイト2に頼ってみました。 即効果という感じはありませんでしたが、2週間目くらいから少しずつ体重が落ちてきました。 夕食も食べる生活に戻していましたので、飲むだけの効果だと思います。 結局、結婚式後にはやめてしまったので元近くまで戻ってしまいました。そのため、また飲もうかと思います。
体重変化 49kg→47kg
使用期間 2週間 便通改善にすごくよかった。飲んで30分後にはトイレにいってた！ たまに遅く効く時もあったけど。 そして下痢とかじゃなくてしっかりとしたのなので良かったし、ずっとお腹痛いとかはなかったし、トイレに行けばおさまってました。
体重変化 46kg→42kg
使用期間 3ヶ月 コロナ太りからずっと体重を戻したくて早3年、ようやくリベルサスのおかげで2ヶ月半で46キロから42キロになりました！ いつどこにいても暇さえあれば食べたいという食欲が無理なく自然に抑えられたことに感動しています。 副作用は吐き気と下痢。 服用を辞めて1ヶ月になりますが食欲が戻りつつあります。 続けたいのですがお値段が結構高いので迷っています。
体重変化 70kg→69kg
使用期間 2ヶ月 便秘気味なので 腸内環境が良くなると言う内容が載ってたので 購入したのですが 飲むタイミングも書かれてないし 食後が良いのかと思って飲みましたが 直ぐ効果が出ると思い 2ヶ月飲んでみましたが 全然効果が出なかったので なんでもそうですが 最低3ヶ月飲まないと 効果は現れないのでしょうか
体重変化 48kg→46kg
使用期間 3ヶ月 味が不味いけど、お通じが良くなったきがします。食べ過ぎた時のお守りという感じです。飲んだから痩せるというわけではないですね。 リピートするかと言われたら微妙なところです、値段もそこそこするので。リピートは今後はなしでしょう。
体重変化 45kg→42kg
使用期間 6ヶ月以上 脂っこいものが好きだけど痩せたいと思い購入しました。 脂質を含む食事の後に飲むと、翌日トイレが油だらけになります。 揚げ物など食べると何もしてなくても油が漏れてくるので注意が必要です。 目に見えて効果が実感できるので、他の薬より続けて飲もうという気になれます。
体重変化 54kg→53kg
使用期間 1週間以下 かなりの便秘だったので、解消のため試してみました。効果が強すぎて、下痢がとまらず腹痛もあり、すぐにやめてしまいました。期待していたのに体にあわなくて残念でした。もう少し優しい効き目だと良かったと思います。
体重変化 56kg→54kg
使用期間 3ヶ月 飲むと体が温かくなります。最初は動悸がして続けられないかも？と思いましたが、続けるうちに慣れました。 空腹時に飲まないと効果が減るとのことで、起床時に毎日1本ずつ飲んでました。飲む際は水推奨です。味はほんのり甘くて、決して美味しくはないです。が、激まずでは無いです。運動前に飲むと効果が期待できると思います。
体重変化 46kg→38kg
使用期間 6ヶ月以上 初めてのダイエットサプリがヘルプボディスリムでした。効果は驚くほどあります。１ヶ月で周りから病気を疑われる程痩せました(笑)ただ、食べることへの欲がゼロになるので栄養不足が原因か肌荒れ、髪の毛のツヤが減る、などの美容面に影響が出ました。あとかなり不眠になるのでメンタルが若干落ちる気がします。3ヶ月～半年くらいで耐性がつくので効果が無くなったらMATANEを飲んでいますが、肌荒れなどが改善するので顔面の状態は良くなります。でもやっぱり痩せるのはヘルプボディスリム。肌荒れしないで効果が同じくらいあるサプリが他にあったら最高だなとおもいます。
体重変化 43kg→37kg
使用期間 6ヶ月 食事前に半錠ずつ飲んでます。夕方ころから気持ちが悪くなり食欲がなくなります。 他に運動等何もしていませんが痩せました。 これまでは「扁鵲」で体重維持でしたが、ここまで痩せたのははじめてです。 お腹もゆるくなりますが、慣れました。
体重変化 46kg→45kg
使用期間 6ヶ月以上 お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。 食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。 食べ過ぎ防止になります。 間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 47kg→47kg
使用期間 2ヶ月 炭水化物と甘いものが毎日欠かせないので飲んでみました。 2ヶ月続きましたがジワジワ増えてきたので止めてスイーツやご飯を減らして元に戻りました。 高いし面倒だし効果なかったのでそれきりです。 運動はしてません。食前に飲んでました。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 3ヶ月 3ヶ月の内に少しくらい減ってくれたら良かったが変化ナシ。 元々便秘では無い為、乳酸菌入りサプリが下剤の如く腹痛を起こし、空の腸を絞る…それがツラい。きっと便秘には効くのではないかと思います。値段がお得になる6ヶ月継続コース契約の為あと3ヶ月ありますが、腹痛がツラいので解約します。
体重変化 63kg→64kg
使用期間 3ヶ月 シボヘールを3か月間使用したのですがぜんぜん効果なく反対に太りました。評価が良かっただけに残念です。定期で購入していたのですがかいやくしました。私には合わなかったようです。やはりサプリメントだけではかんたんには痩せませんね
体重変化 40kg→48kg
使用期間 6ヶ月以上 効果無い 飲むタイミングも悪くわないと思うけど(^_^;)友人と一緒に5年は毎食頑張って飲んでるけ(´・ω・｀)お互全然変わらない(´；ω；｀)そんなにやっぱり甘くないからやめた方が良いかな……1箱も割と高いし
体重変化 63kg→63kg
使用期間 5ヶ月 飲みやすいのは飲みやすいですが、ダイエットには何の効果も私にはありませんでした。飲み方としては朝と寝る前飲みましたが、広告での飲み方でやっても効果なしでした。 身体にはいいのでしょうけど、値段も高いのでやめました。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 6ヶ月以上 履きやすいです。夏場は特に汗をかけます。 家事をしていれば、Tシャツを変えなくてはいけないほど。 着た瞬間から着圧されるので、スタイルも良く見えます。 ただ、余った肉がブラカップの中に収まらず。 カップを大きくして欲しい、と思います。 普段Cカップくらいだとちょうどいいかも知れません。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 3ヶ月 病院オススメで飲んでたけど、全く痩せなかったです。 数ヶ月続けましたが、肝臓悪くなって、今は飲んでいないです。 飲むのを止めてたら、肝臓の数値も標準になりました。 ただ、私の体に合わなかっただけで、一概には言えませんよね
体重変化 64kg→64kg
使用期間 3ヶ月 ダイエット目的でOILをアマゾンにて購入しました。 ランチ時に、持参したサラダにかけて毎日頂きました。 たまにコーヒーに入れて飲んだりもしましたが熱に弱いらしくて効果なかったんだと思います。 無味無臭なので、何にかけてもおいしいです。
体重変化 55kg→55kg
使用期間 1ヶ月 ジャスミン茶好きだから、特茶だと体にいいかな！？と淡い期待を抱いて1日1本飲みました。 お味は普通に美味しいジャスミン茶。でも、やっぱり飲むだけじゃダメですね。分かっちゃいたけど。結果変化は感じず。私の喉を潤してくれただけでした(笑) なにか効果的な飲み方があるなら宣伝にいれてほしいなー。
体重変化 44kg→44kg
使用期間 未使用 かけるだけで良いと言うので手軽で、色々なものにかけるだけで味もそんなに変わらないというので、 MCTオイル試してみたいと考えています。 ただ価格が、高めだなたと思います。 口コミ数が少ないのでもっと口コミが見たい？
| 150センチ30キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 39キロ | - | - | - | - |
| 150センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 40キロ | 41キロ | 42キロ | 43キロ | 44キロ |
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 150センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 150センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | - |
| 150センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 150センチのモデル体重 | 150センチの標準体重 |
| 150センチの美容体重 | 150センチの肥満体重 |
結局、食事制限と運動がダイエットの近道だと思いました。意識するきっかけにはなりましたが、私自身は効果ありませんでした。。。 ただ今回、痩せるきっかけにはなったので、どちらとも言えないという評価をさせていただきました。