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身長150センチ女性の体重を徹底調査

身長150センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長150センチの女性は平均より背が低いことになります。

目次

 

150センチ女性の様々な体重

平均体重

身長150センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では46.4kg、30代では48.7kg、40代では50.2kg、50代では50.7kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長150センチの標準体重は49.5キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
150センチの標準体重前後の体重は48キロ49キロ50キロ51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロで、芸能人で言うと「山田花子」「内田眞由美」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長150センチの美容体重は45キロと言われています。
150センチの美容体重前後の体重は43キロ44キロ45キロ46キロ47キロで、芸能人で言うと「伊藤美誠」「寿るい」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長150センチのモデル体重は40.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
150センチのモデル体重前後の体重は39キロ40キロ41キロ42キロで、芸能人で言うと「益若つばさ」「野口みずき」等がいます。

 

150センチの女性芸能人

150センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

150センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

30kg台キ… 様
  (女性/30歳/150cm)
 
体重変化 46kg→38kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年9月24日 01:25
 

初めてのダイエットサプリがヘルプボディスリムでした。効果は驚くほどあります。1ヶ月で周りから病気を疑われる程痩せました(笑)ただ、食べることへの欲がゼロになるので栄養不足が原因か肌荒れ、髪の毛のツヤが減る、などの美容面に影響が出ました。あとかなり不眠になるのでメンタルが若干落ちる気がします。3ヶ月~半年くらいで耐性がつくので効果が無くなったらMATANEを飲んでいますが、肌荒れなどが改善するので顔面の状態は良くなります。でもやっぱり痩せるのはヘルプボディスリム。肌荒れしないで効果が同じくらいあるサプリが他にあったら最高だなとおもいます。

だぼ 様
  (女性/59歳/150cm)
 
体重変化 43kg→37kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 メトホルミン
★★★★★
2023年8月23日 11:27
 

食事前に半錠ずつ飲んでます。夕方ころから気持ちが悪くなり食欲がなくなります。 他に運動等何もしていませんが痩せました。 これまでは「扁鵲」で体重維持でしたが、ここまで痩せたのははじめてです。 お腹もゆるくなりますが、慣れました。

ひ 様
  (女性/30歳/150cm)
 
体重変化 46kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2023年8月11日 18:50
 

お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。 食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。 食べ過ぎ防止になります。 間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。

ちよ 様
  (女性/31歳/150cm)
 
体重変化 70kg→66kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★
2023年8月8日 21:05
 

食事制限の効果もありますが私にはよく効いたようです、お通じがかなりよくなり少しゆるいくらいでした、ですが味がとにかくまずくてオブラートに包んで何とか飲んでいましたがそれでも味が我慢できず1ヶ月でやめてしまいました

まりな 様
  (女性/33歳/150cm)
 
体重変化 51kg→43kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2023年7月24日 20:03
 

確実に痩せます!!喉の渇きあり、代謝が良くなるので普段より汗もかきます!でも耐性が付いてくるのかだんだん減らなくなります(^_^;) 一旦中止したら食欲も元に戻って暴食してしまいリバウンドしましたー。なので飲み続ける事をおすすめします!

ちゃん 様
  (女性/51歳/150cm)
 
体重変化 60kg→58kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2023年7月23日 10:00
 

食欲はある程度なくなります。同じタイミングでホットヨガも始めたので2キロ体重は落ちました。デメリットとしてはあまり売っていないのと値段が高いことかなぁ…。ほかに効果あるのがみつかればリピートはしないかも。

匿名希望 様
  (女性/60歳以上/150cm)
 
体重変化 64kg→63kg  使用期間 3ヶ月
2023年7月19日 12:38
 

980円という、手頃な、価格で、購入しました。味は、すごく甘くて、3ヶ月やっても、減りませんでした。解約を、頼んだら、止めるのなら、一緒に、入っていた、錠剤のおかね、7000円の、。頼んでも無い、錠剤の分を、21000円払えば、と言われ後、一回ですからで、受け付けてくれません。

だ 様
  (女性/19歳/150cm)
 
体重変化 52kg→50kg  使用期間 2週間
★★★
2023年7月18日 12:21
 

試しに購入してみて飲んでみたが、味は悪くないが飲むのが粉で苦手だった。解約の電話をしたが飲み方やタイミングなど説明されて解約できなかった。解約はいつでもできるっていうので試したのですが。結局ほかのプランや届くのを遅らせるで終わらせられました。

宇治抹茶 様
  (女性/28歳/150cm)
 
体重変化 60kg→58kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 コントレックス
★★★
2023年7月11日 04:37
 

癖のある味で慣れるまで大変ですが慣れちゃうとゴクゴク飲めました。 私の場合お腹が緩くなり便秘は解消されました。 仕事中の水分補給に飲むと大変なことになるかもしれません。 体重は減りましたが若干なので微妙です。

スター 様
  (女性/30歳/150cm)
 
体重変化 55kg→53kg  使用期間 1週間以下
★★
2023年6月28日 22:43
 

こちらのエステサロン、数件行きましたがスタッフによってかなりの技術にバラつきあり! 本店の梅田店は新規だからと最初から最後まで体重の測定なし他店は必ずしてくれる! 働いて長いと行っていたが1年ぐらいのレベルしかないのがわかる、ビフォーアフター後の写真も編集してるのバレバレあんな体型してない勧誘する為に必死…

こなみ 様
  (女性/49歳/150cm)
 
体重変化 42kg→39kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2023年6月28日 12:02
 

2年前に購入した時は痩せました。 2週間で2キロ トータル2ヶ月で4キロ。むくみが取れた感じですごくすっきり。食欲は本当になくなりました。 だから今回も注文。でも今回は全く効かず、喉の渇き、手の震え等なし!一回2袋のまないと食欲抑制されない感じもあり、前回の食べたくなーいっていう感情はどこへやら。ふつーにガッツリたべられます。価格が高いだけあって次はないかな 1ヶ月で3万近い価格は高すぎる1。回2袋となると私の場合2回飲むので15日分しかない。高すぎだろ! それに効果が必ずないと、意味ない。

匿名希望 様
  (女性/24歳/150cm)
 
体重変化 55kg→49kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 リポドリン
★★★★
2023年6月26日 23:29
 

飲んだら30分くらいで食欲がなくなる。代謝も良くなりなにもしていなくても汗をかくほど。副作用でいうと、動悸が激しくなり、手が震えてくる。飲むタイミングは考えた方がいい商品です。副作用が結構あるがダイエットの効果はしっかりある。

匿名希望 様
  (女性/39歳/150cm)
 
体重変化 49kg→48kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年6月26日 09:39
 

SNSでよくみてたので、初回安いからと思って初めてみました!!まだ1カ月程なのでよくんかりませんが普通のコーヒーよりは私は好きなので飲んでるって感じです。これで結果がでてくれたら嬉しいなと。。。ただカフェオレの方は微妙な味でした。

メグリン 様
  (女性/55歳/150cm)
 
体重変化 51kg→48kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2023年6月23日 07:33
 

娘の結婚式までに!と決めて利用しました。 3ヶ月で4kgほど減りましたが、辞めた途端 本より以上リバウンドしました。 また再開しようか?迷うところですが 楽に痩せたい!と思っている時点で きっとまた同じことの繰り返しなんだろうな…と思っています。

いちご 様
  (女性/40歳/150cm)
 
体重変化 50kg→49kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年6月18日 11:10
 

1日に半錠飲んでいます。 飲んで1時間くらいは鼓動が早くなるのと手が震えます。お通じもよくなります。効果は続ければあるのかもしれないです。運動と併用しながらしばらく飲み続けてみようと思います(*^^*)

やこ 様
  (女性/28歳/150cm)
 
体重変化 48kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 ファスティンXR
★★★★
2023年6月18日 06:53
 

すごく効果はありますが中毒性があるので止めるのが大変でした。体重は確実に減りますが気持ち悪くなることもあります。いつも半錠にして内服していました。ハイになる感じがあるので逆に怖いですがそのおかげで食欲が治ってます。飲まなくなったらすぐ太ります。

みー 様
  (女性/31歳/150cm)
 
体重変化 80kg→79kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年5月26日 22:15
 

正直、気休めだと思っています。 脂っこいものとかを食べる時などお世話になっています。ラーメンとか食べる時の罪悪感は消えるのでダイエット中のチートデーなどには絶対に飲みます。もう少し安かったら毎日でも飲みたいです。

cherry 様
  (女性/31歳/150cm)
 
体重変化 88kg→84kg  使用期間 1週間
★★★★★
2023年5月24日 03:02
 

病院で保険適用で購入しています。 副作用は特になく1錠でなんとなく効果ありです。 空腹をあまり感じずものすごい食欲も感じません。 すぐ停滞期に入ったら嫌だなと昼と夜は食べてますが 夜食べなくてもいいくらいです。 1日1200キロカロリーの基礎代謝程度で 食べています。運動はしてません。 どこまで減るか楽しみです!

pokop 様
  (女性/45歳/150cm)
 
体重変化 64kg→63kg  使用期間 1ヶ月
★★
2023年5月23日 07:40
 

粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されてるので何回か箱買いしてるが、最後まで食べ切れたことがないので自分には合わないのだと思う。これを食べてるとダイエット頑張ってる気がしてしまって疲れる。

なっぴー 様
  (女性/32歳/150cm)
 
体重変化 68kg→65kg  使用期間 1週間
使用商品 天使の雫
★★★★
2023年5月22日 23:57
 

運動する30分前に飲むと、飲まない時に比べて倍以上の汗をかきます。一週間程度、エアロバイク30分と軽い食事制限で3キロ痩せました。 飲まなかった日はあまり汗をかかないので、天使の雫のおかげかなあ?と思っています。

 

150センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

mi 様
  (女性/55歳/150cm)
 
体重変化 60kg→62kg  使用期間 6ヶ月以上
★★
2023年9月12日 19:58
 

キラーバーナーの味は確かに美味しい。 昼食代わりに飲んでいましたが、水に溶かしてパインジュースにするには薄すぎでしばらくおいておくとゼリー状のものがすこーし出来る。 毎日楽しみに飲んでいましたが、満腹感はこれでは得られないし、全く痩せるどころか、体重増加。 飲むタイミングを朝に変えても同じ結果。 体重増加はキラーバーナーのせいではないにしろ維持さえ見込めなかった。 美味しいのに残念です。

匿名希望 様
  (女性/17歳/150cm)
 
体重変化 43kg→43kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年9月5日 00:20
 

きっかけはネットのクチコミです。割と高評価だったため、3ヶ月飲み続けました。結果、体重の減少は無し。結論、カロリミットを飲んだからと言って必ず痩せる訳ではなく、ある程度の食事管理、運動を行った上で、飲み続けるのが効果的なのでは?と思いました。

ちょこ 様
  (女性/30歳/150cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 3週間
評価なし
2023年9月2日 21:04
 

浮腫みやすいやすい脚にはよいかと。着用した翌日、足が軽い感じがします。妊娠中など、浮腫みやすいやすい時期によく使いました。値段も高いものではないので、気軽に試せると思います。レギンスタイプなので、靴下タイプとは違い落ちていかないので、履きやすいです。

ユキ 様
  (女性/45歳/150cm)
 
体重変化 46kg→48kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年8月31日 01:18
 

主に朝、毎日気付いた時に飲んでいました たまたま暴飲暴食の機会が続いたので少し体重増えました。 これのおかげで少しですんだと思いたいですが… 正直効果はよくわかりません。 副作用などデメリットは特に感じませんでした。

みょん 様
  (女性/55歳/150cm)
 
体重変化 54kg→54kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2023年8月22日 07:21
 

飲み続けてみましたが体重は変わらず。こちらを服用する以外何もしないで約半年。思っていたような効果はないのかも。やはり運動やカロリー計算は必要かと思いました。でも体重が増えないだけでもすごいことかもしれない。

ちぃ 様
  (女性/42歳/150cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年8月12日 17:09
 

会社の同僚が飲んでいたのをきっかけに飲み始めました。気休め程度に毎食前飲んでいましたが効果がなかったので2ヶ月目あたりから1回3錠を1回4錠にすることもありましたが私には効果はなかったです。3ヶ月間続けましたが効果はなかったです。

無名 様
  (女性/29歳/150cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 2ヶ月
★★
2023年8月12日 09:55
 

まず見た目がとても人前では飲めない赤と黒のカプセルで匂いも甘ったるい。 元々別の炭水化物カット系サプリを飲んでましたが安さに惹かれてこちらを購入しました。某お薬サイトでは口コミがよかったのですが、当方炭水化物よく食べる方ですが効果も副作用特にありませんでした。

マーチ 様
  (女性/54歳/150cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 1ヶ月
★★
2023年8月9日 21:05
 

サプリメントもいろいろ試してみましたが、ずぼらな私は続かず・・・だったので着るだけで痩せて見えるといううたい文句につられて購入しましたが、まったく宣伝のようにはならず、しかも今は暑い時期なのであきらめました。 涼しくなってから再チャレンジしようとは思っていますが、宣伝のようにはならないと思います。締め付けはしますが、ちょっときついかな~ぐらいなので見え方の変化はそんなにないので・・・買わなければよかったと後悔しています。

みかん 様
  (女性/34歳/150cm)
 
体重変化 54kg→54kg  使用期間 2ヶ月
★★
2023年8月8日 23:04
 

体重は全く変化ありませんでした。いつも通り食べていたので、食事内容を考えたり長期で使用したり運動も併用すれば痩せたかもしれないです。 副作用はなかったのでよかったです。 食欲が増進することもなかったです。

りん 様
  (女性/39歳/150cm)
 
体重変化 54kg→56kg  使用期間 4ヶ月
2023年8月5日 10:17
 

契約の話をした直後に買わざるを得ないような酵素ドリンクを購入。すぐやせれますよと始めて、6回目ほどで全くやせることごなかったら、高額なホームマシンを勧められます。残り二回ほどからはほとんどよやくがとれず月に一回ペースで2ヶ月。こちらから指定して日は予約が一杯と断られます。 施術スペースは上が空いており、フロアの声は響き渡るので話は丸聞こえです。更衣室もひとつしかなく、空き待ちもしょっちゅうです。スタッフもすくないので、Pちゃくちゃ暑いサウナ状態の中でも、終わって誰も来ない、少しお待ちくださいから15分待ちもよくありました。 誰にもすすめたくはないですね。

 

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