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身長166センチ女性の体重を徹底調査

身長166センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長166センチの女性は平均より背が高いことになります。

目次

 

166センチ女性の様々な体重

平均体重

身長166センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では56.8kg、30代では59.6kg、40代では61.4kg、50代では62.1kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長166センチの標準体重は60.6キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
166センチの標準体重前後の体重は59キロ60キロ61キロ62キロ63キロ64キロ65キロ66キロ67キロ68キロで、芸能人で言うと「まひる」「潮田玲子」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長166センチの美容体重は55.1キロと言われています。
166センチの美容体重前後の体重は53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロで、芸能人で言うと「荒川静香」「相多愛」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長166センチのモデル体重は49.6キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
166センチのモデル体重前後の体重は50キロ51キロ52キロで、芸能人で言うと「桜稲垣早希」「宇都宮まき」等がいます。

 

166センチの女性芸能人

166センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 井原慶子 (レーシングドライバー) (166センチ 50キロ)
  • 西谷綾子 (モデル) (166センチ 51キロ)
  • 福島千里 (陸上競技) (166センチ 52キロ)
  • 荒川静香 (フィギュア スケート) (166センチ 53キロ)
  • 相多愛 (アイドル) (166センチ 55キロ)
  • 根本はるみ (タレント) (166センチ 58キロ)
  • 潮田玲子 (バドミントン) (166センチ 60キロ)
  • まひる (ガンバレルーヤ) (166センチ 65キロ)
  • アイシャ (モデル) (166センチ 79キロ)
  • 大島美幸 (森三中) (166センチ 80キロ)
 
 

166センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

豆乳 様
  (女性/52歳/166cm)
 
体重変化 62kg→58kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2023年9月26日 16:45
 

母がこのコーヒーで4kg体重が減ったの見て私も始めました。飲んで1ヶ月目は期待通りではなかったが、毎日飲むコーヒーとしてちょうどよかったので、ダメもとで続けていた。そしたら2ヶ月半で、少しだけ体重が減り、3ヶ月目で2.5まで行けた。間食はどうしてもしてしまうので、その時はこのコーヒーを飲んでいる。カフェオレでおいしく飲める

たいちゃん 様
  (男性/51歳/166cm)
 
体重変化 67kg→62kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 ナップルBOX
★★★★★
2023年9月26日 16:28
 

歳を取るにつれ簡単には痩せにくくなってきたと感じてました。 ゴルフのときに友人から1本もらって飲んだとろこ、飲みやすくそのラウンドで汗もよく出ましたので、これを試してみようと約半年続けてます。なんだかいい感じで絞れてきています。

痩せたら… 様
  (女性/35歳/166cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 1週間
使用商品 ナイシトールZ
★★★
2023年8月5日 12:55
 

飲み初めて2日で1キロ減りました。 次の日に便意を感じましたが 飲んでも2日目以降お腹は緩くもならず 便秘継続中です。 2週間飲まないと効果が出ないと口コミで見たので1ヶ月飲み続けてみます。 毎食5粒ですが私は平気でした。

匿名希望 様
  (女性/44歳/166cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2023年8月2日 03:17
 

特に体重の変化はありませんでした。味が気に入っているので続けて飲んでいます。 3食しっかり食べるタイプなので、置き換えはしていません。 アーモンドミルクや豆乳で割っても美味しかった。カフェラテ?キャラメル?味は通常のものより溶けにくくダマになり飲みにくかったです。

さ 様
  (女性/31歳/166cm)
 
体重変化 80kg→74kg  使用期間 1週間
使用商品 マナ酵素
★★
2023年7月29日 07:44
 

酵素ファスティングを1週間しました。 体重は減りましたが、リバウンドも一気にします。 準備食、回復食がファスティングはかなり重要なようなので前後1週間以上余裕がある方は向いているかもしれません。私の体質にはあまり合わずこれまで4回ファスティングをしましたが全てリバウンドです…

ゆうこ 様
  (女性/54歳/166cm)
 
体重変化 65kg→56kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★★
2023年7月7日 07:55
 

更年期での治療薬のせいなのか? 更年期自身のせいなのか?これまでに経験のない異常な何か食べたさをこの薬が抑えてくれて、元の体重に戻りました。 ジムでの水泳や筋トレも併用しています。 特に副作用はありませんでした。

匿名希望 様
  (男性/30歳/166cm)
 
体重変化 78kg→76kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2023年7月6日 11:16
 

お腹の脂肪が気になり購入。 毎食前に飲み、飲んだ日から便通が良くなり、1週間程で2kgほど体重が減りました。そこからは、停滞し、変動なし。 暴飲暴食はしてませんが、極端な制限もしていないので、太りにくくなったと思います。

匿名希望 様
  (女性/30歳/166cm)
 
体重変化 52kg→50kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年7月1日 11:20
 

飲み会の日や焼肉等のカロリーが多い食事の後には必ず飲んでいました。体重を増やさないと言う意味で効果はあったと思います。 ただ飲んだだけで激痩せするか、というとその効果はまだ見受けられませんでした。 食事制限中のチートデイに使うのが良いと思います。

匿名希望 様
  (女性/40歳/166cm)
 
体重変化 78kg→77kg  使用期間 1週間以下
★★★★
2023年6月25日 01:22
 

周りで痩せると聞いて、飲んでみました。 リンゼスというお通じの薬とどちらが聞いたのがわからないですが、食前に飲んでいつもよりもこまめに水を飲んだらごっそりスッキリしました! もう少し試してみようと思います

あんこ 様
  (女性/21歳/166cm)
 
体重変化 62kg→61kg  使用期間 2週間
使用商品 防風通聖散
★★★
2023年6月13日 15:27
 

一日目はお腹を下しましたがそれ以降はあまり違いがわかりませんでした。とにかく苦いですが痩せることを信じて一ヶ月分は飲もうと思っています。 TikTokではとても評価が高いのでこちらとの差にびっくりしました。

Nao 様
  (女性/34歳/166cm)
 
体重変化 70kg→67kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2023年6月4日 10:06
 

広告で見かけて気になったのがきっかけで購入しました。 食べる事が好きなので1番影響がない時間に、と考えてお昼をシーコーヒーとヨーグルトに置き換えています。 豆乳で割って飲んでるいますが灰色…と飲む気が無くなる色をしています。 普段紅茶派で珈琲にこだわりが無いからかもしれませんが、多少クセを感じますが1ヶ月飲んでれば何も思わなくなりました。 味見した母は「絶対に飲めない!!」と言っていたので、クチコミ通り駄目な人は駄目なんだなぁ〜と感じました。 昼の置き換えの他に30分~1時間程度の軽い運動、食生活飲み直しもしているので、シーコーヒーを飲んだから痩せた!とは言えないと思います。 ダイエットのサポートとしてこれからも継続する予定ですが。

匿名希望 様
  (男性/47歳/166cm)
 
体重変化 84kg→77kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2023年5月25日 16:41
 

代謝の悪い40代。焼肉、ケーキ、飲み会のご馳走をしっかり食べて7Kg減りました。毎朝の筋トレ。週二回のジム通いも行いつつです。食べたい時には、お守りとして3粒飲んでいました。我慢せず食べながら、減量できたので良かったです。

洛 様
  (男性/34歳/166cm)
 
体重変化 66kg→64kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2023年5月25日 15:09
 

かなり良かった。 また飲みたい 初めはどうかと思ったが想像以上によく、特に副作用とかも無かったので安心して飲めました。 他にも色々ありますが、恐らく次もこれ飲むかと思います。また飲んだら再度レビューします。

匿名希望 様
  (女性/40歳/166cm)
 
体重変化 75kg→70kg  使用期間 1週間以下
2023年5月11日 11:01
 

結局飲んだのは1袋です。体調が悪かったのも重なりそのまま胃腸炎で入院となりキラーバナー以外で痩せられました。対応とか最低で規約通りの一点張り、1袋飲んだ翌日から入院、勝手にAmazon Payのメールに7.960円の請求…踏んだり蹴ったりです。テレオペの仕事してて嫌にはならないんですかね。2度と買いません。

りお 様
  (女性/33歳/166cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 BBX
★★★
2023年5月8日 16:14
 

お通じがよくなるところ以外は何も変化がありませんでした。たくさん食べていないのに、一旦痩せたり、すぐ増えたりして効果があるのかわかりません。30分以上あけないといけないのも結構面倒なところです。もう少しだけ続けてみようかとは思います。

ころすけ 様
  (女性/55歳/166cm)
 
体重変化 75kg→73kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年5月2日 08:56
 

ずっと食事前に飲んでいて(外食など食べ過ぎそうな時に)体重変わらずでした。なくなってしまったので飲まなくなったら一気に体重が増えました。ダイエットパワーで抑えられていたんだなと実感しました。今では痩せるためではなく、食べ過ぎそうな時に飲んでおくものとして使っています。(1〜2粒)運動を合わせると汗が出やすい気がします。便通も良くなるような気がしますがあまり意識したことはありません。今ではお守りみたいなものです。

マンマ 様
  (女性/45歳/166cm)
 
体重変化 71kg→67kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2023年4月26日 06:50
 

ドリンクタイプを使用。味は普通に美味しいし、粉っぽさもなく、腹持ちも良い方だと思う。 ただ、お高いので続けていくことが難しい。 好きな味は、ココア、ストロベリー、抹茶。 シリアルタイプやリゾットタイプは苦手だった。

匿名希望 様
  (男性/50歳/166cm)
 
体重変化 79kg→78kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ナイシトールZ
★★
2023年4月20日 13:07
 

コロナも落ち着き、毎日、社内の飲み会やお客さんの接待漬け。人間ドックでは内臓脂肪がヤバいことになっており、これ以上太らないようにナイシトールZに手を出しました。1か月服用しましたが、下痢になりやすく痩せもしない。違うものを探します。

ゆう 様
  (女性/42歳/166cm)
 
体重変化 60kg→56kg  使用期間 1ヶ月
★★★★★
2023年4月18日 15:43
 

朝1錠服用して、本当に無駄な食欲は無くなったのと、初日だけは驚く程喉が渇きました。 4日目から2錠に増やしましたが、お腹が空かないので殆ど食べずにいると、2週間くらいしてフラフラになりました。それは副作用というより、単純に食べなかったからだと思います。 それからは1錠に減らして、栄養価の高いものを少しずつ食べてます。特に不調は無いです。

ぶう 様
  (女性/31歳/166cm)
 
体重変化 87kg→86kg  使用期間 2週間
★★★
2023年4月8日 08:36
 

お腹周りが特にお肉がついており、どうにかせねばと思い飲み始めました。 毎日2週間飲んでお通じは良くなりましたが、食事制限をあまり出来ずそこまで強い効果はまだ感じられていません。 もう少し続けて、どうにか少しでも健康的な体重にしたいと思います。

 

166センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

カワ 様
  (男性/40歳/166cm)
 
体重変化 77kg→77kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2023年9月18日 22:57
 

運動、食事制限だけじゃ体重が落ちなくてサプリに頼ろうと思いとりあえず飲む数も少ないのでこれを選びました。 結論から言うと何も変わってません。お金だけが減ってく感じです。やっぱりこういうサプリ系は効果がないんだと勉強になりました

豆たんく 様
  (女性/37歳/166cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年9月9日 11:57
 

授乳を終え、ほぼ毎日お酒を飲むようになってから10キロ近く増えてしまい、Sだった服のサイズがMLになってしまったのが購入のきっかけです。お酒が好きな人には大人のカロリミットが良いと色々と口コミを見たので手っ取り早く試してみました。 普段の食事にはノーマルのカロリミットを。 夜のお酒+オカズには大人のカロリミットを。 食事の30分前に2粒、食後10分以内に2粒 規定量より多目の摂取にはなりますが続けていました 2ヶ月、運動なしで少し食事に気を使い経過を観察しましたが体重の変化は特に有りませんでした。 カロリミットを飲んでいたから増えなかったのか、飲まなくても変わらなかったのか、そこは分かりませんがカロリミットを飲んでいたことに安心感は合ったので飲んで食べての罪悪感は少なかったように思います(*^^*) 体重の変化は特に有りませんので可もなく不可もなくといったところです。

a 様
  (女性/40歳/166cm)
 
体重変化 75kg→75kg  使用期間 1ヶ月
★★
2023年8月22日 20:29
 

某ブログで飲み始めたら痩せたとあったので試してみました。食事内容は特に変えず(1日3食で暴飲暴食は無し)、食前に3粒、1日に2〜3回を1か月続けました。体重は特に変わらず、やはり運動と併せて行う事が必要なのかな…

匿名 様
  (女性/60歳以上/166cm)
 
体重変化 65kg→66kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 カーブス
★★
2023年8月13日 14:24
 

カーブス2回目登録です。前回はコーチがウラでタバコ吸ってて臭くてやめましたが、過度なボデイタッチはありませんでした。 今回はまだ2か月目で20cmも背が低いコーチの過度なボデイタッチと強気なボード壊れるとか言う言いがかりで悩んで居ます。 ボードは有酸素運動なのでゆっくしステップ踏んだり4ビートから16ビートまで楽しくやっておりましたら。16ビートを走っていてボードが痛むと言われ本部にも通報しましたがお返事まだありません。 大体セクハラ(同性でも過度なボデイタッチは嫌ですと言ったらもっとやってくる、あなたの為とか言い放たれて)ボード壊すはモラハラ、離しましょうとか言われ余計な時間の無駄を強いられた結果謝れともいわれました。 私は167cmで65キロなので10キロ太っていますが、まだ見かけは普通体系です。友達作りに来ているわけではないし、一切のご迷惑行為もありませんよ!

匿名希望 様
  (女性/20歳/166cm)
 
体重変化 67kg→67kg  使用期間 1週間以下
★★★★
2023年8月5日 14:16
 

過去最高体重だったこともあり、太もも・二の腕・お腹にお肉が乗りに乗っていてヤバいなと思い2個セットを購入しました。 今日初めて開封し朝1錠、昼1錠(ついさっき)飲みましたが、 ・多少動悸、手の震えはします。 ・少し吐き気します。 (昼食時飲むのをほんの少し躊躇いました笑) ・もう1つ、これは個人的かもしれませんが眼圧?というか目のまわりがビリビリってほどでも無いけどします。 でも他の方も書いている通り食欲はちゃんと落ちます。 昼食食べなくてもいいかなと思ったのですが、朝食食べた後1錠飲んでも上記の状態だったので、お味噌汁ときゅうりの酢の物を少々食べました。 が、これだけでお腹いっぱいです笑 なんだか痩せると思います、これは。 私は副作用我慢できそうなので、続けてみようと思いました!!

ゆう 様
  (女性/56歳/166cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年8月2日 12:28
 

母からの薦めで飲んでみましたが、私は元々お腹を壊しやすいので、1日1本飲むとその度にお腹を壊してしまいました。1日半分ずつに減らしましたが、そうするとダイエット効果はみられませんでした。体質に合わないようなので、今回は諦めました。

こたろう 様
  (女性/44歳/166cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年8月1日 09:30
 

ドラッグストアで簡単に手に入るし、有名なので、試しに暴飲暴食したときに飲んでみました。普通に太りました。そもそも暴飲暴食する時点でダイエットしてないと突っ込まれますね…太ったのは商品のせいではないです。

ととろ 様
  (女性/40歳/166cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年7月28日 22:57
 

朝ごはんの代わりに飲んでいました。味は美味しく、そのままでも水や炭酸水で割っても、美味しく飲めました。 ただ、ダイエット目的で飲んでいましたが、効果は全く痩せなく、ほとんど体重に変化はありませんでした。

しのびー 様
  (女性/60歳以上/166cm)
 
体重変化 58kg→59kg  使用期間 3ヶ月
2023年7月24日 19:03
 

仕事を退職してから急に太りだしたので、何とかしたいと思って購入。 期待して3ヶ月飲み続けていたけど1gも減る所か人生マックスの体重に… 一年定期なのでと言うことで 解約するのに19000円かかる 商品はまともに受け取ったら一年分以上来る。 鬱陶しいので払ってやめる。

そなた 様
  (女性/41歳/166cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 3週間
★★
2023年7月13日 19:25
 

広告のように痩せるのは不可能だと感じました。私には合わなかったのかと思います。 味はまずくはなかったですが、他の商品の方がしっかり満腹感もあり、効果は圧倒的にこちらの商品より効果がありました。解約電話は待たされますがしつこくなく安心しました。

 

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