166センチ71キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 71kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ライザップ（RIZAP）

歳を重ねるに連れ太っていき、自分一人ではダイエットは、ムリと思い入会。 最初は、丁寧に食事メール届いてましたがだんだん4〜5日まとめて来るように。内容も指導された様にしていても、ダメ出し連発‼️挙句には食材の質、“カット野菜はダメ”丸々買って料理しろとか言われ肉、魚NGで野菜だけにしろとか‼️トレーナーが結構ストイックにダイエットしていたから自分のダイエット方法の押し付けがあった。 予約も月終わりに翌月の予定組んでも突然自分の都合で予定の変更するトレーナーにあたり最悪でした。公私混同し常に自分の事ばかり考える人がいます。他のトレーナーはいい人多かったのですが…高価なサプリとかも勧めてきます。不必要だったから断ったらまた別の商品勧めて来ました。 断ると嫌な顔されましたよ。最悪でした。

体重変化 71kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

こちらの評価が高かったので、購入。お腹へらないし、食事制限が簡単にできた！ 朝食と昼食を少し食べたら夜までお腹いっぱい！ 1カ月も飲むと身体が慣れてきて お腹が減るから 短期間で減らしたい人には おススメかも。

体重変化 71kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スルスルこうそ

今までに飲んだサプリの中で、一番すんなり便が出る様になりました！ これにしてから、体が楽だし食べるのに罪悪感があまりありません。 夜遅くに食べる事だけは止めましたが、他に厳しい制限など作らず。 ただ、エスカレーターとかは使わず、階段を使うとか自転車や歩きをこまめにして、タクシーなどを使わない様にしたりというのは、続けています。 なかなか産後どかっとは痩せれなかったですが、これはいいですね。 健康的に痩せて、主人も喜んでくれてます。

体重変化 71kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘドンスリムファンplus

1袋を3等分にして1日3回食前服用。ちょうど1ヶ月、30袋とり終えたところです。 雨の日以外はほぼ毎日1時間のウォーキング＋3kmのジョギングもしました。食事は千切りキャベツや野菜バナナスムージー、野菜スープ、豆腐バー、といったところです。一日摂取量として1000kcalくらい。これまでの半分くらいで「もう食べられない」となることが多かったです。 結果的に体重71.5kg→66.35kg、体脂肪率は36％→34％。運動併行していた割に思ったほど体脂肪が落ちてくれませんでしたが、そこそこ減量できました。 副作用は最初の2,3日だけ動悸と汗がすごくて普段血圧100前後なのが130くらいまで上がっていました。安静時心拍数も50/分だったのが67/分とか。でも2週間ほどで落ち着いてきて、今は55/分前後になっています。生理周期も関係しているかも知れません(始めた頃は生理直前)。 食物繊維多めの食事内容にしているので便秘はほぼありません。それよりも麻黄の覚醒作用はなかなか治まらず、とにかく眠りが浅くなりました。日中は割とハイになってて、いろいろとやる気が出ます。笑 とりあえず手元に残り30袋あるので続けて、次は肥満丸EXも試してみたいと考えています。

体重変化 71kg→67kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

年々体重が減らなくなり子供たちと夜ご飯の後のお菓子タイムで増えました。これはヤバいとリベルサスの服用を始め2ヶ月で4キロ減りました。 私は副作用が無かったので合ってはいましたが値段が高く1ヶ月の薬代が高額だったので止めめました。やっぱり体重が戻りました。今度はお金をかけず何かしらの運動と食事の見直しをしてお金をかけずに真面目にダイエットします。

体重変化 71kg→67kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

ドリンクタイプを使用。味は普通に美味しいし、粉っぽさもなく、腹持ちも良い方だと思う。 ただ、お高いので続けていくことが難しい。 好きな味は、ココア、ストロベリー、抹茶。 シリアルタイプやリゾットタイプは苦手だった。

体重変化 71kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

評価が高かったので、個人代行輸入で買いました。 少し私には、錠剤が大きくて飲みづらいのがあったのですが、朝1錠飲みました。 喉の渇きやふらつきなどの副作用は全く出ませんでした。 食欲が抑えられて、少量でも満腹感が得られるので、食べる量や間食が減りました。 辞めたら、じわじわと戻りつつあるので、また始めたいと思います。

体重変化 71kg→67kg　 使用期間 1週間

使用商品　脂肪燃焼スープ

かなり辛かったです。とにかくスープが飽きます。っていうか、４日目あたりには吐きそうになっていました。とはいえ、体重は確実に減ります。４日目の朝には３キロ減っていました。私は野菜の日が特につらかったです。運動もしないで、殆ど家に引きこもっていて、トータルで４キロ減は嬉しかったです。だた、スープを見るのもダメになってしまったので、しばらくお休みです。

体重変化 71kg→68kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ナイシトール

半年続けてみました。すごい効いたかといえばそうでも無く、でも少し痩せました。便がゆるくなりました。便秘気味の人にはいいかも。あと個人的に味があまり好きでなかったです。飲む量と糖衣だったらより続いたかもしれませんね。

体重変化 71kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトール

商品を購入したきっかけはcmを見てからでした。運動しても体重が落ちずに悩んでいたからです。大きな錠剤で匂いもキツかったですが、処方通り続けました。普段からお腹も弱く、便通も近いので、苦しい思いをしながら、痩せるために頑張って続けました。結果一月続けたところ2kg痩せることが出来ました。炭水化物ダイエットと一緒にやったのがよかったかも知れませんが、多少なりとも効果があったと思います。

体重変化 71kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散料エキス錠「至聖」

基礎代謝が上がると聞いて飲みました。確かにいつも身体がポカポカして、代謝かわ上がったように感じました。しかし、やはりコレ単体では難しく、安心感から食べすぎてしまいました。食事と運動をメインで、防風通聖散は補助として考えたほうがいいかも。

体重変化 71kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ユーグレナから生まれた麹酵素

あまり痩せなかった‥‥ これは効果がないと思う。 1ヶ月しか続けてはいないので、もうすこしがんばって続けては行きたいと思っている。 やっぱり運動しないとダメだよなあ‥ そんな簡単に酵素をとったからといって痩せるわけではなく体質が変わるっていうだけだと思う。

体重変化 71kg→70kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ユーグレナ

産後ダイエットの為購入。 朝ごはんの代わりに飲んでいましたが、特に目に見えた効果はありませんでした。 目覚めも便通も疲れやすさも、うーん。。な感じ。体に良いとは信じているんですが、値段との兼ね合いで無くてもいいかなと定期コース解約予定です。残念です。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボヘールGOLD DX-PLUS

広告を見て購入しました。食前３０分前に飲むと効果があると言われて飲み続けたがあまり感じられなかった。ただ食べ過ぎた次の日もスッキリ過ごせたので少し効果はあったのかと思う。味はベリー系で美味しい。運動も兼ねた方がよかったのかも。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　骨盤ダイエット専門エステ　バリュー

半年間通いましたが、全く痩せませんでした。自宅でできる簡単な体操や毎日の入浴(指定の温度で指定の時間)、足のマッサージなども言われた通りに毎日続け、食事も６ヶ月間の３食を漏れなく記入しましたが、「毎日の記録が素晴らしいです。必ず痩せますから大丈夫ですよ。」と言われて半年間、全く痩せませんでした。疲れただけでした。。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　α―シクロデキストリン

痩せるというより、太らない。そういう意味で価値のある食物繊維だと思います。 動物性油脂を取り込む効果は、カップスープなどに混ぜてみると実感できます。油分が少なくなり、サラサラになりますので。 注意は辛いものとの併用。これを飲んで激辛カレーを食べたらお腹がイタイイタイ。考えたら当たり前です。辛いものはスパイスが脂でコーティングされているから、刺激が緩和されます。でも、シクロを飲んでおくと脂が取り込まれてしまう。故にスパイスが腸を直接刺激するため腹痛が起きるのですね。お気をつけください。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　美女と野ジュース

若い頃、某大手のドリンクタイプを試した事がありましたが、あまりの高額に加えて味のまずさに続けることができませんでした。 出産する度にどんどん増える体重が今では、妊娠していないのに臨月の頃と変わらない体重になりかなり焦り、飲み忘れの多かったサプリタイプではなく朝食代わりにと、美味しそうなこちらを購入しました。 水でもいいそうですが私は飲みやすさを重視して牛乳で割りました。 多少の粉っぽさはありますが、ドロッとしたスムージーのようでフルーティーな味は私的には美味しかったです。 夜の置き換えはキツいので朝食に置き換えました。 飲んだすぐはまぁまぁお腹に溜まりますが、腹持ちは良くないのですぐにお腹が空きます。 外で働いている方はお腹が空いても仕事中に何かをつまむことはできないでしょうが、自宅で仕事をしている私はついつい何かをつまんでしまって... そもそも意思が強ければここまで太らなかったので、意思が弱く何かをすぐに食べれる状況の私には不向きでした。 こんな状況の私に合っているものはないような... 次第に飲む回数が減ったのに定期便で届くため、三袋溜まった時点で解約の電話をしましたが、もう少し続けてみてはどうですか？と軽い引き留めはあったものの、結局溜め込んでしまっうので辞めます、と言ったらすぐに手続してもらえました。 電話もすぐに繋がり、解約手続はとてもスムーズでした。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

テレビのＣＭを見て、ドラッグストアで購入しました。 値段も手ごろなので、４ヶ月以上使用していますが、残念ながら効果は出ていません。現状維持ってとこですね！ やはり、運動をしていかないと、痩せないみたいです。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　イースト×エンザイムダイエット（酵素×酵母）

内臓脂肪を減らしたく、 1ヶ月分の錠剤パックを購入しました。まだ1日目です。錠剤なので味も問題なく、飲みやすいですが、効果はあるのでしょうか。 とりあえず、まずは1ヶ月間飲んでみます。体調が良くなり、体脂肪率も減るようなら続けてみたいと思います。

体重変化 71kg→71kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　新ビオフェルミンS錠

まだわからないですが、続けてみようと思います。便秘も解消していないので、多少の不安もありますが、無くなるまでは、続けてみようと思いますが。 どなたか、同時に服用するといいものがあれば、おしえてください。