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α―シクロデキストリンの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 12 個]

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まとめ

α―シクロデキストリンの全14件の口コミを分析したところ、評価は3.2点であり満足度はやや高いと言えそうです。体重の増減に関して、α―シクロデキストリンは「痩せなかった口コミ数」の方がやや多いことが判明しました。

 
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目次

最新口コミ

α―シクロデキストリンの全14口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2022年8月12日 21:07
 

食前30分くらい前に水やお茶に溶かして飲むようにしています。お腹はゴロゴロしますが、満足な排便はありません。しかし、血糖の上昇を抑えて、脂肪の吸収を抑えるそうなのでこれからも継続していきたいと思います。

 
まい 女性 | 30歳 | 162cm 使用期間 2週間
★★★
2021年12月21日 19:14
 

脂肪吸着力があると聞いて購入しました。難消化性デキストリンだけあってたくさん飲みすぎると腹痛と下痢になって大変でした。
肝心の体重は減ったような、変わらないような…しかし結構いろいろ食べたはずですが増えてはないので星3です。

 
タグ 副作用
ち 女性 | 30歳  使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
★★
2021年6月10日 07:28
 

ネットの口コミを見て粉末を購入しました。
サラサラの粉末で無味無臭に近いです。
毎回スープや青汁に溶かしています。

毎食毎日スプーンいっぱい、
食事と共にとりはじめています。
すぐに腹にくるので、慣れが必要なのかな。
とも思います。

肝心の体重はまだかわらないです。

 
タグ 副作用
さーさ 女性 | 40歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
評価なし
2021年4月24日 08:45
 

毎日会社に持参する水筒の飲み物に小さじ1杯分をまぜて飲んでいます。
痩せませんが、お通じには◎です。
普段からつまっているわけではありませんが、飲んでるせいか、1日に何度かスルスルと出てスッキリします。
痩せたくて飲み始めましたが、今では欠かせないので何度もリピートしています。

 
あっぴー 女性 | 55歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 77kg⇒77kg
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★★★
2019年11月24日 09:25
 

難化デキストリンよりも良いと聞いてためしてみました。悪い脂を取ったときにそれらの吸収をおさえてくれるようです。味はほんのり甘く粉末で即効性は、有りませんが飲みやすかったですが価格が高いのがネックです。便は赤ちゃんの様な便で身体のなかでシクロデキストリン によって処理されてるのかなと何となく感じます。もう少し飲んでみます。

 
みー 女性 | 50歳 | 148cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒59kg
★★★★
2018年11月14日 01:41
 

痩せるというより、太らない。そういう意味で価値のある食物繊維だと思います。
動物性油脂を取り込む効果は、カップスープなどに混ぜてみると実感できます。油分が少なくなり、サラサラになりますので。
注意は辛いものとの併用。これを飲んで激辛カレーを食べたらお腹がイタイイタイ。考えたら当たり前です。辛いものはスパイスが脂でコーティングされているから、刺激が緩和されます。でも、シクロを飲んでおくと脂が取り込まれてしまう。故にスパイスが腸を直接刺激するため腹痛が起きるのですね。お気をつけください。

 
タグ 副作用
はごいた 女性 | 51歳 | 166cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 71kg⇒71kg
★★
2018年4月24日 20:57
 

経過報告です。結果的に、便秘に逆戻りしてしまいました。
飲み方はメーカーから推奨されている食事の30分前に飲んでいるのですが、以前のように毎日3回は出なくなりました。
オリゴ糖も合わせて飲んでも、効果無し。
体重もなぜか2キロ増。

耐性ついてしまったようです。
適宜運動もしているのですが、中々上手くいかないですね。。

 
はち 女性 | 26歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒54kg
★★★
2018年3月26日 12:57
 

便秘解消とあわよくば痩せたいと思い購入しました。最初は便秘薬を飲まなければ週に1度だったお通じが、飲み始めてから一日3回食後に出るようになりました。
ですが、1ヶ月過ぎるとまた便秘に戻ってしまいました。。もう少し続けてみます。体重はまったく変化無しでした。笑

 
はち 女性 | 26歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
★★★★
2018年1月29日 19:20
 

体重が徐々に増えてきてしまってたので、これ以上増えないために購入しました。食事運動は変えずにこれを飲んでいる間は、体重の増加はありませんでした。400gを三ヶ月間で飲みました。なくなってしまったので、やめたら二週間後に1㎏増えてました。なので効果は、あると思います。しかしこれだけで痩せるのは無理です。維持なら飲むだけでいいと思いますが、体重減を願うなら食事運動の併用が必要だと思います。

 
匿名希望 女性 | 44歳 | 165cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
★★★
2018年1月25日 21:17
 

アマゾンで買って飲んでました。
食事前に飲むのは外食だとなかなか難しいですね。
効果はいまいちよく分かりませんでしたが、便秘は解消されると思います。
冷たいものには溶けないことと、空腹時に飲むと一日中胃痛に悩まされることになるので、飲みづらさは否めません。

 
タグ 副作用
リズ 女性 | 31歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
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痩せる効果はある?

α―シクロデキストリンを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 4件
  痩せなかった 7件

α―シクロデキストリンでは体重の増減に関する11件の口コミのうち、「痩せた口コミが4件」「痩せなかった口コミが7件」となっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。 痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。

※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。

痩せた人の口コミ

★★★
2017年7月 3日 15:15
 

8時間ダイエットをしていて、限界を感じ食べても太らない物と思って購入しました。
毎食前大さじ1杯飲み物に混ぜて摂取しています。
最初の2~3日はびっくりするぐらいお通じが良く体重も2キロぐらい痩せて、この調子で目標体重まで行くと思っていましたが、1ヵ月を過ぎたころからまた体重が増加に転じ、お通じも元に戻りスッキリしなくなってしまいました。

 
くま 女性 | 54歳 | 157cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
★★★★★
2017年2月19日 08:26
 

肥満外来専門医を受診した際、ルールの1つに、毎日食前と寝る前に飲むことがあり飲みはじめました。
飲み方は、白湯にα-cd小さじ1と日本オリゴのフラクトオリゴ糖を大さじ1を混ぜて。オリゴ糖がa-cdの効果を十分発揮する為に必須。
腸環境の改善が目的と考え使用するものです。
私が実宣したダイエット法は、病院独自の食事法(五穀米+野菜中心のおかず+具沢山味噌汁)を実践し、いわゆる肥満菌を外に排出してしまい、やせ菌を増やすための補助として使用したものです。
正しい飲み方をして初めて効果がでるものだと思います。ダイエットは終了しましたが、私は多分一生手放せないものです。外食前など倍量にして飲んでおくと次の日体重増加はしてないので。。
食事内容の改善だけで減量に成功してるのでかなり効果は発揮したと実感はしてますが、ただやみくもに飲むだけだとダイエットにはつながらないです。実際妹が1年間α-cdをただ飲んでましたが、全く痩せませんでした。まず食事内容の改善がまず必要だと思います。その上でのa-cdですね。

 
anuyathos 女性 | 37歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 69kg⇒52kg


痩せなかった人の口コミ

★★★
2021年12月21日 19:14
 

脂肪吸着力があると聞いて購入しました。難消化性デキストリンだけあってたくさん飲みすぎると腹痛と下痢になって大変でした。
肝心の体重は減ったような、変わらないような…しかし結構いろいろ食べたはずですが増えてはないので星3です。

 
タグ 副作用
ち 女性 | 30歳  使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
評価なし
2021年4月24日 08:45
 

毎日会社に持参する水筒の飲み物に小さじ1杯分をまぜて飲んでいます。
痩せませんが、お通じには◎です。
普段からつまっているわけではありませんが、飲んでるせいか、1日に何度かスルスルと出てスッキリします。
痩せたくて飲み始めましたが、今では欠かせないので何度もリピートしています。

 
あっぴー 女性 | 55歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 77kg⇒77kg

192,832 個の口コミを元に
決定! 2022年9月30日現在の

飲み方、副作用は?

飲むタイミングは毎日、食前が多い






α―シクロデキストリンにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する3件の口コミを調べてみました。


飲むタイミングの内訳

毎日   2
食前   2
 

α―シクロデキストリンの飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、毎日食前の文字を含む口コミが多くなっていました。

★★★
2022年8月12日 21:07
 

食前30分くらい前に水やお茶に溶かして飲むようにしています。お腹はゴロゴロしますが、満足な排便はありません。しかし、血糖の上昇を抑えて、脂肪の吸収を抑えるそうなのでこれからも継続していきたいと思います。

 
まい 女性 | 30歳 | 162cm 使用期間 2週間
評価なし
2021年4月24日 08:45
 

毎日会社に持参する水筒の飲み物に小さじ1杯分をまぜて飲んでいます。
痩せませんが、お通じには◎です。
普段からつまっているわけではありませんが、飲んでるせいか、1日に何度かスルスルと出てスッキリします。
痩せたくて飲み始めましたが、今では欠かせないので何度もリピートしています。

 
あっぴー 女性 | 55歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 77kg⇒77kg



副作用は便秘、腹痛が多い?






α―シクロデキストリンにはどんな副作用があるのか、副作用に関する5件の口コミを調べてみました。


副作用の内訳

便秘   2
腹痛   2
 

α―シクロデキストリンの副作用に関する口コミを分析したところ、便秘腹痛の文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

★★★★
2017年3月21日 00:23
 

娘のダイエットに。
便秘体質なので、天然の食物繊維を色々試しましたが(キクイモ、アカシアファイバー、リンゴファイバー等。)どれも効果は感じられませんでした。

シクロデキストリンは、植物性の油はカットせずに、動物性の脂のみをカットしてくれるので
(難消化性デキストリンは、両方カットしてしまう。)お値段は大分違いますが、小技の効いたシクロデキストリンを選びました。

娘と一緒に飲んでみたところ…
便秘には、2人とも効果がありました。
飲んで数時間するとお腹がゴロゴロして、はじめは不快でしたが、慣れるとそのゴロゴロ感が「いい仕事している」感に変わりました。


確かに、便秘は改善。腸内はスッキリします。
これは娘も同じ感想でした。

ただ、痩せるかと言われれば、微妙でした。
お腹がスッキリする分、食欲も出てしまうのです。

結局、体重減少には至りませんでしたが、お通じにはとても効果があったので、娘と一緒にしばらく続けてみようと思います。

 
タグ 副作用
バロンママ 女性



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