α―シクロデキストリンの評価4の口コミ

痩せるというより、太らない。そういう意味で価値のある食物繊維だと思います。
動物性油脂を取り込む効果は、カップスープなどに混ぜてみると実感できます。油分が少なくなり、サラサラになりますので。
注意は辛いものとの併用。これを飲んで激辛カレーを食べたらお腹がイタイイタイ。考えたら当たり前です。辛いものはスパイスが脂でコーティングされているから、刺激が緩和されます。でも、シクロを飲んでおくと脂が取り込まれてしまう。故にスパイスが腸を直接刺激するため腹痛が起きるのですね。お気をつけください。

体重が徐々に増えてきてしまってたので、これ以上増えないために購入しました。食事運動は変えずにこれを飲んでいる間は、体重の増加はありませんでした。400gを三ヶ月間で飲みました。なくなってしまったので、やめたら二週間後に1㎏増えてました。なので効果は、あると思います。しかしこれだけで痩せるのは無理です。維持なら飲むだけでいいと思いますが、体重減を願うなら食事運動の併用が必要だと思います。

娘のダイエットに。
便秘体質なので、天然の食物繊維を色々試しましたが（キクイモ、アカシアファイバー、リンゴファイバー等。）どれも効果は感じられませんでした。

シクロデキストリンは、植物性の油はカットせずに、動物性の脂のみをカットしてくれるので
（難消化性デキストリンは、両方カットしてしまう。）お値段は大分違いますが、小技の効いたシクロデキストリンを選びました。

娘と一緒に飲んでみたところ…
便秘には、２人とも効果がありました。
飲んで数時間するとお腹がゴロゴロして、はじめは不快でしたが、慣れるとそのゴロゴロ感が「いい仕事している」感に変わりました。

確かに、便秘は改善。腸内はスッキリします。
これは娘も同じ感想でした。

ただ、痩せるかと言われれば、微妙でした。
お腹がスッキリする分、食欲も出てしまうのです。

結局、体重減少には至りませんでしたが、お通じにはとても効果があったので、娘と一緒にしばらく続けてみようと思います。