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身長148センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長148センチの女性は平均より背が低いことになります。
身長148センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では45.2kg、30代では47.4kg、40代では48.8kg、50代では49.4kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長148センチの標準体重は48.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
148センチの標準体重前後の体重は47キロ、48キロ、49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロで、芸能人で言うと「村上茉愛」「石出奈々子」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長148センチの美容体重は43.8キロと言われています。
148センチの美容体重前後の体重は42キロ、43キロ、44キロ、45キロ、46キロです。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長148センチのモデル体重は39.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
148センチのモデル体重前後の体重は39キロ、40キロ、41キロです。
148センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 65kg→64kg
使用期間 2ヶ月 小粒で飲みやすさはあるが、カロリミット自体に効果があるかは疑問。 体重が落ちたのは他の要因があるかもしれないです。 あくまで、ダイエットしているという気持ちのモチベーションのために飲んでいたところもある。 入手はしやすいです。
体重変化 42kg→41kg
使用期間 3ヶ月 たくさん食べてもそこまで太らない気がしました、食欲を抑えるというよりお守りとして使ってます。ただ、体調は悪くなる人もよく聞きますし、お酒が弱くなります。お酒を飲む仕事をしていたのでそれは少しきつかったかな
体重変化 56kg→52kg
使用期間 1ヶ月 ラクトロンを1カ月試しました。小粒で飲みやすく、1日3回の服用も習慣化すれば続けやすいです。最初の1週間は変化を感じませんでしたが、2週間ほどでお通じがスムーズになり、お腹の張りも軽減。即効性はないものの、腸内環境が徐々に整う印象です。個人差はあるものの、継続的な腸ケアを求める方にはおすすめできるサプリだと思います。
体重変化 46kg→43kg
使用期間 2週間 ずっと胃がムカムカして体調が悪かったが、我慢して飲んでいたら2週間経った時黒色嘔吐して緊急搬送されました。ダイエット外来の先生にはそれは関係ないと言われましたが、他に原因も見つからず...緊急外来の先生にはそういう薬だから、辞めなさいと言われました。結果よくわかりませんが胃腸が弱い方にはお勧めしません。
体重変化 62kg→59kg
使用期間 3ヶ月 効いているのかわからないので運動しました。 気休め程度に飲んでいました。 運動の成果かこちらのおかげがわかりませんが、 数キロは落ちました。 副作用やトラブルは特に何もありませんでした。 ダイエットって難しいですね。
体重変化 49kg→45kg
使用期間 1週間 生活習慣を見直すきっかけにはなる。 一週間で大体3キロくらいは痩せるが、だんだん効果が薄れてきて、すぐに戻るようになる。 ただ、カレンダーがついていて、それ通りやるだけなので、失敗は少ないと思う。 スムージーが甘くて牛乳で割らないと飲めない。
体重変化 68kg→66kg
使用期間 1週間 痩身クリニックで処方されました。 トイレ(小さい方)の回数と量は増えます。 水分はかなりとっていて、食事制限もしていないけれど、1週間強で2kgへりました。 次の1週間はほぼ横ばい。 内服継続中なので、今後の効果に期待。
体重変化 42kg→40kg
使用期間 2ヶ月 ドラッグストアで売っていたので思わず購入、まだ試したばかりですが、超活？にいいのか便秘は少し良くなったのかなと思ってます。体重も少しずつ減って来て嬉しいです またリピはしたいなと思ってます！！ 他の種類も挑戦してみようかな、、
体重変化 51kg→49kg
使用期間 2ヶ月 とても美人で綺麗な友達が飲んでいたので買いました。カロリー高めなものを食べても太りにくいと思います。少し値段が高いのがネックですが、個人的にはとてもおすすめです。気軽に飲めるのがとてもいいところだと思います。
体重変化 65kg→62kg
使用期間 6ヶ月以上 ２年位、飲んだり飲まなかったり。便秘になると飲む、落ち着くと飲まないを繰り返しています。それでも腹囲4センチ減。やらないよりは良かったのかな。 漢方薬なので、即効性を求めるならやめた方が良いかも。食べ過ぎると太るのは当たり前。ほどよく続けていくなら悪くないのかな？
体重変化 52kg→50kg
使用期間 3週間 比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレスなく置き換えができました。主に平日の昼に食事がわりに飲んでいます。栄養素も良いのか肌荒れなどもしていません。3週間で2キロ痩せることができたので引き続き続けたいと思います。
体重変化 51kg→49kg
使用期間 3ヶ月 乃木坂の子が使用していたので使ってみました。ダイエット目的というよりはむくみを取るような製品ですのでダイエット効果としてあまりなかったように感じます。体重が落ちたのはほかの外的要因だと思いました。むくみそんな発生しなかったと思います。
体重変化 46kg→45kg
使用期間 3ヶ月 数年前大流行りした時に試しました。 味は美味しいです。 牛乳などに混ぜるとドロっとしてヨーグルトっぽい感じになります。 しかしこれだけではお腹が空くので置き換えはキツイかなと思いました。便通は良くなったけど。 あと値段が高いな。
体重変化 47kg→46kg
使用期間 1週間以下 朝起きて飲むのが効果的だと思います。すごく綺麗にすっきりとしたフェイスラインになるのでこれはおすすめです。大切な日にや、張り切りたい日におすすめです。値段高いですが、買って損はないと思います。。。。。
体重変化 46kg→42kg
使用期間 6ヶ月 やはり、食事が一番効果あります。 朝:ガッツリ 昼:マイクロダイエット＋ヨーグルト 夜:家族の残りをちょこっと 休日は食べ過ぎない程度に普通の食事。 間食はチョコ1かけ。 結婚式までに痩せる！という目標があったというのが大きいですね。
体重変化 55kg→52kg
使用期間 2ヶ月 喉後乾く、目眩などの副作用はありますが、少しずつ痩せていきました。…………………… ………….........………………………………………… ……………………………………………………………… .........
体重変化 44kg→43kg
使用期間 1ヶ月 Qoo10で買いました。 変化はすごいあったわけではないですが、カロリー抑えてくれるっていう安心感があります。 運動は特にしていないです。 生理前に気が狂ったように食べちゃう昼夜も、外食でガッツリな時も安心していられます。
体重変化 60kg→53kg
使用期間 2ヶ月 ほぼお腹が空かないので カロリー計算しながらご飯の調節しても気にならない 慣れてしまうと 食事制限してても体重が落ちなくなり ここ1ヶ月位は体重変わりません 副作用は代謝が良くなり汗が出る 暑い 喉の渇きが普段よりある程度でした
体重変化 54kg→53kg
使用期間 1週間以下 マイナス8センチ体験コースを受けた。マイナス10センチで効果はあったが、独特の体育会系な雰囲気やビフォアフの張り紙があまり好みではなかったため継続しなかった。一回あたりの単価は安め。シャワーもあるし衛生面については問題なかった。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 57kg→57kg
使用期間 6ヶ月 悪くはないが、絶えず履いていないとすぐ浮腫んでしまい、締め付けがキツい人には向かない。旅行に行く際の飛行機や新幹線ですはくと、効果は抜群でとても快適に過ごせます。脱いだ途端に浮腫むのは問題だが、それでも履く価値はあると思います。
体重変化 52kg→52kg
使用期間 1ヶ月 インストラクターに勧められて買ってみました。 味はとても美味しいです。フルーツミックスがおすすめです。 これでしっかり置き換えすれば痩せるかもしれませんが、私はできなくて無理でした。 ココア味も美味しそうなのでまた買いたいとは思ってます。
体重変化 64kg→64kg
使用期間 1ヶ月 主人にもらって１ヶ月飲んでみたけど効果は感じられなかった。運動は筋トレを週一でやっているが体重は変化なし。飲み方は錠剤を食前に飲むだけなので、面倒ではない。宣伝で見るほど劇的な効果がないので継続するか検討中。
体重変化 53kg→53kg
使用期間 6ヶ月以上 店頭で見つけ購入。食前に内服。便通は良くなったものの体重は変わらず。続けないと効果が分からないと思い1年内服しましたが体重変わらずでした。ただ便通が良くなるので飲んでいます。1回の内服量が5錠と多く、食間に飲むのを忘れ食後に飲むことも多々ありました。
体重変化 48kg→48kg
使用期間 3週間 初回が安いのに惹かれて購入しました。 朝昼晩飲んでいました。 1瓶終わりましたが変化はないです。 週末チートデイをしてしまったからか、むしろ太りました。 もう1瓶あり、今は飲み続けていますがリピはしないと思います。
体重変化 48kg→48kg
使用期間 3ヶ月 3ヶ月間使いましたが特に効果は感じられませんでした。 食べることは好きですがꌩ ̫ ꌩ体型を気にすると、運動が苦手なのでサプリに頼りましたが…… やはり運動しないといけないのでしょうか？ 個人的にはリピート無しですね
体重変化 64kg→64kg
使用期間 6ヶ月以上 まったくは何も変わらなかった。血圧が高いし、脂質異常なので少しでも体重をへらしたかったのだが、微動さえしない。定期購入していく意味がわからなったのでやめました。やめても変わらないので私には、意味のないものだったのでしよう。
体重変化 55kg→55kg
使用期間 1ヶ月 代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのままだったせいなのか 効果があまり感じられませんでした。 若い時は少し食事制限しただけでも痩せましたが やはり日頃から食事を見直して適度なな運動は必須なのだと思います。
体重変化 50kg→50kg
使用期間 6ヶ月以上 劇的な効果は期待しなかったが補助として服用。 ときどき、オナラが酷くなりガマンがきかなくなるのでガスピタンと併用。 誤魔化せない職場なら大変ですよね。 単体では痩せる効果は見込めないと思います。食事、運動、それとほかのサプリなども必要だと思います。
体重変化 65kg→65kg
使用期間 1週間以下 あまだるく飲んだら、２回くらい 体があちこち痒くなり止めたら2、3日して治りました。 体に合わないと電話したら、医者の診察がありますかと。 未だにそのまま手元にあります。様子見ようと思っていたら、次の2本が送ってきました。どうすれば良いのか迷ってます。12,000円位手付かず、ふうも開けてません。
| 148センチ30キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 39キロ | - | - | - | - |
| 148センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 40キロ | 41キロ | 42キロ | 43キロ | 44キロ |
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 148センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 148センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | - | - | - |
| 148センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 148センチのモデル体重 | 148センチの標準体重 |
| 148センチの美容体重 | 148センチの肥満体重 |
きっかけはたまたま見た広告です。 一ヶ月ほど飲んで、効果はあったのかな？なかったかな？と微妙な感じです。 まあ、即効性があるとは思ってなかったですが（個人差はあるだろうけど） もう少し続けてみて、これからに期待の意味で星3です。