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148センチ41キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

身長148センチで41キロという体重は、
見た目の観点からは「モデルのように細く、痩せて見えるモデル体重」であり、健康の観点からは「健康的とされる普通体重」です。
この体型に近い芸能人には「大国麗」等がいます。

目次



 

148センチ女性の平均体重は?

身長148センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、下表のようになりました。

148センチ女性の年齢別の平均体重


年齢別の平均体重
15-19歳 45.3kg
20代 45.2kg
30代 47.4kg
40代 48.8kg
50代 49.4kg

※女性の年齢別平均BMIから算出

 

148センチ41キロ女性の見た目は?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、148センチ41キロの方は下表のようにモデル体重と言われる体重に最も近くなっていました。
モデル体重とは、モデルのように細く、痩せて見える体型と言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。


見た目と体重の関係(148センチの場合)
モデル体重 39.4kg
美容体重 43.8kg
標準体重 48.2kg
肥満体重 54.8kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

体型が148センチ41キロ前後の女性芸能人

体型が148センチ41キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 大国麗 (爛々) (149センチ 42キロ)
 
 

148センチ41キロは健康的?

日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、148センチ41キロの方は下表のように「普通体重」であることが判明いたしました。普通体重は痩せ過ぎもせず、太り過ぎもせず、健康的な体重と言えます。

健康に関する体重(148センチの場合)

名称 体重
低体重 40.5kg未満
普通体重 40.5kg以上54.8kg未満
肥満(1度) 54.8kg以上65.7kg未満
肥満(2度) 65.7kg以上76.7kg未満
肥満(3度) 76.7kg以上87.6kg未満
肥満(4度) 87.6kg以上

※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です

健康という観点では「148センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は48.2キロであり、 41キロは標準体重よりも7.2キロ軽く、これ以上の過度なダイエットは健康には良くないかもしれません。

参照:若い女性の「やせ」や無理なダイエットが引き起こす栄養問題 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
参照:日本摂食障害学会の痩せすぎモデル規制学会声明

 

148センチ41キロのBMI

BMIとはボディマス指標(Body Mass Index)の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。

148センチ41キロの場合、
BMI=41kg ÷ 1.48m ÷ 1.48m = 18.7
という計算により、BMIは18.7になります。

参照:BMI | e-ヘルスネット(厚生労働省)

前述の「モデル体重」「普通体重」もBMIを元に定義されています。 ちなみにモデル体重のBMIは18、普通体重のBMIは「18.5以上25未満」とされています。

 

41キロの女性が38キロになるために必要な生活

「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「41キロの女性」と、これより3キロ少ない「38キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

41キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 1362kcal 1587kcal 1813kcal
30-49歳 1349kcal 1575kcal 1800kcal
50-64歳 1276kcal 1485kcal 1698kcal

38キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 1262kcal 1471kcal 1680kcal
30-49歳 1251kcal 1460kcal 1669kcal
50-64歳 1182kcal 1376kcal 1574kcal
 

148センチ41キロの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

のん 様
  (女性/24歳/148cm)
 
体重変化 41kg→39kg  使用期間 2週間
★★★
2019年1月20日 14:21
 

朝、朝食の前に服用していました。 朝は元々食べないタイプでしたが サラダは食べるようにし昼は サラダとスープ夜は抜き。 薬の効果のおかげで 夜抜いても全く苦では ありませんでしたが 副作用の不眠がとても辛くて 仕事にも影響をしかねないので 断念しました。

もももも 様
  (女性/24歳/148cm)
 
体重変化 41kg→39kg  使用期間 1ヶ月
評価なし
2017年5月18日 12:19
 

ココア味美味しいです! シェーカーでふりふりして少し時間を置いておくとトロトロになります。 ふりふりした直後はサラサラなので食べた気にならないから、腹持ちしないって人もいるのかな? わたしは置き換えと言うより甘い物が食べたい時におやつとして食べてます! ご飯食べる前でも食べ過ぎ防止出来ますよ。

るんるん 様
  (女性/24歳/148cm)
 
体重変化 41kg→40kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 EAT ME
★★
2022年5月31日 06:15
 

見た目が可愛く、バッグに入れててもダイエットサプリだと思われにくいところはいいなと思いました。 ですが、脂肪が吸収されないところに魅力を感じ、気になって買ったけどあまり効果を感じられませんでした。 値段も高いので、なかなか長期間続けるとなると大変だなと思い、解約しました。

はい 様
  (女性/19歳/148cm)
 
体重変化 41kg→40kg  使用期間 5ヶ月
★★★★★
2021年6月4日 11:14
 

おつうじがけっこう良くなったのでこれはこれでありかなと思いましたが、継続的に続けないと効果は劇的な効果は感じるのはかなり難しいのかなと感じています、これからもつづけてクチコミをかきたいと思います。。。

ぴーまる 様
  (女性/22歳/148cm)
 
体重変化 41kg→40kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2016年8月12日 04:46
 

劇的に体重がおちることはありませんが、たくさん食べる時の前に飲むと体重がそこまで増えてない気がします。有名な会社なのでそんなに悪くないとおもいますし、他のインチキっぽい商品を試すくらいならこちらの商品を試したほうが良い商品だと思います。

 

148センチ41キロの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

かすお 様
  (女性/23歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2022年6月3日 09:41
 

コンビニで見かけて購入、物は試しでのんでみた! 昼前や夜呑みに行く前に飲んでいたのですが、特に痩せる!と言うわけでもなく…でも体重は増えなかったです。体重のキープという意味では効果的ですし、これがあれば食べてもいい…という免罪符になります笑

はな 様
  (女性/30歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 1ヶ月
★★
2022年2月11日 06:02
 

SNSを見て購入。 なかなか思ったようにやせませんでした。 味はコーヒーのようですが、コーヒーを飲む際砂糖もミルクも必要なわたしには向いていない商品だったかな、、とおもいます。 ブラックで飲む方には効くのかもしれません。

チビ助 様
  (女性/42歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 5ヶ月
★★
2018年4月29日 09:21
 

毎日腹筋ローラーをしてるので、どうせなら何かと併用すればもっと引き締まるかもと思い購入しました。 腹筋はうっすら出てきました。が、サプリのおかげというか…腹筋ローラーの効果かも…? 体重の変化は無いです。

チビ助 様
  (女性/42歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 エクスレーヴ
★★
2018年4月29日 09:16
 

ネットで下半身が細くなるとの広告に飛びついてしまいました。が、3ヶ月ほど毎日履いても全然細くなって無いです。 ただ、骨盤は安定してる気がしますが…。 ダイエット効果は無いですね。 ショーツ代わりに履いてます。

匿名希望 様
  (女性/21歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 1週間以下
★★
2018年2月28日 10:47
 

味があまりこのみではありませんでした。 なのでわたしは続けられませんでした。 わたしはもともとあさごはんを食べる量がすくないので ひるかよる置き換えをしましたが、 お腹にたまるなどないのでけっこうしんどいです。

み 様
  (女性/20歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg 
評価なし
2017年5月6日 18:46
 

まだやってないのでわかりませんが 置き換えは痩せると評判なので やってみようかなとかんがえています。 ただやめたあとのリバウンドが怖くて いまだに手は出せてないです。 なにか良い方法があるようだったら 購入してみます。

やまちゃん 様
  (女性/20歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 なかったコトに
★★★
2017年5月6日 18:35
 

痩せないけど、太もしない。 たくさん食べてもこれを飲んでいれば なんとなく安心感はあるし 太らないかなーってかんじです。 実際たくさん食べたあとも体重が増えたりはしてないので気休め程度です。 リピートはたぶんないかなー

AI 様
  (女性/28歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 1ヶ月
★★
2017年4月27日 10:09
 

外食時や飲み会があるときに飲んでいましたが、体重の変化はなかったです。 飲んでいた方が気持ちよく食べられますが、体重を減らしたかったので私には合いませんでした。 現状維持したい方は、試しても良いかもしれないですね。

まこと 様
  (女性/31歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 2ヶ月
★★
2017年4月13日 16:02
 

もともと浮腫みやすく、セルライトもあったので、購入しました。履き心地は悪くはないのですが、日中も履くと効果が高くなるということだったので履いていたのですが、ふくらはぎの辺りまで落ちてきます。セルライトにも効くということで期待していましたがなんの変化もなくサイズダウンもありません。

K 様
  (女性/29歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2017年2月8日 02:05
 

3ヶ月、毎朝飲んでいました。味はおいしく、そこそこの満腹感は得られましたが、体重が落ちたり便秘が解消されることはありませんでした。満腹感や、栄養が摂れているという安心感も以前飲んでいた優光泉の方が感じられるため、そちらに戻そうかと思っています。

文句垂れ 様
  (女性/60歳以上/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2016年7月13日 11:23
 

普通のカロリミットを発売当時から 体型維持の為 利用してたが 大人が出たので 普段は夕食の時 または外食の時に利用  効き目は??? 体重の変化は やはり食べ過ぎると増える また 夕食を減らすと 減る (〃^∇^)o_彡☆あははははっ まあ 気休めに飲んでる状態です

まるかお 様
  (女性/37歳/148cm)
 
体重変化 41kg→41kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2016年3月17日 01:51
 

特に決まった飲み方はないみたいですが、食間に飲むのがいいらしいとのこと。 それがなかなか忘れがちで面倒な気がした。 しばらく続けての実感は、痩せはしないけど、太りもしないといった感じ。太らないってだけでも効果があるのかも…

 

148センチに関連する体重ページ一覧

148センチ41キロより軽い体重のページ
148センチ40キロ 148センチ39キロ
148センチの見た目に関する体重ページ
148センチのモデル体重 148センチの標準体重
148センチの美容体重 148センチの肥満体重
 

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