★★★
2020年3月23日 18:10
運動する時間が取れないので、
sixpadを購入
5ヶ月使用したがほとんど効果をがんじるのとができなかったので、サプリを併用してみたが、一ヶ月たっても効果を感じることができなかった。
体重が増えなかっただけまし？
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運動する時間が取れないので、
sixpadを購入
5ヶ月使用したがほとんど効果をがんじるのとができなかったので、サプリを併用してみたが、一ヶ月たっても効果を感じることができなかった。
体重が増えなかっただけまし？
毎日腹筋ローラーをしてるので、どうせなら何かと併用すればもっと引き締まるかもと思い購入しました。
腹筋はうっすら出てきました。が、サプリのおかげというか…腹筋ローラーの効果かも…？
体重の変化は無いです。
運動が前提にあるので、運動を続けようという強い意志が無いと、効果は当然付いてこないと思います。私の場合は、夜寝る前にストレッチ等の軽い運動をしていたのですが、飲み始めてからなかなか効果が出なかったので、運動も頻度がだんだん減っていき……。辞めてしまいました。
毎朝6錠服用して出勤していました。
仕事は立ち仕事がメイン。
ジムに週2回通ったが体重に変化なし。
筋肉は少しついたかもしれないが見た目にあまり大きな変化なし。
食事は毎日3食きっちり食べて、間食は滅多になかったが、もっと食事に気をつければ良かったかも…
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