日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
流行していた数年前に試しました。
他の方も書いておられるように
がんばりすぎると
腰を痛めたりするかもしれません。
ラテンダンスの動きが基本なので
多少のコツ？は必要かも。
でも、体重キープには役立ちました。
数年前、流行った頃実践しました。３ヶ月から４ヵ月程度続けました。仕事が終わって家事労働が終わってから開始するので夜１１時頃からテレビの前で踊るようになります。コーポの１階に住んでいたので出来たのだと思います。続けている間は３キロ程度落ちました。４ヵ月目に入って風邪をひいてしまいやめました。正直言って５年ぐらい風邪をひいたことがなかったので久々の風邪です。主人に体力を消耗し過ぎたんだと言われて心配されたので、やめました。私には食べる量を抑えるダイエットの方が良いようです。
数年まえに続けていました。
両親の前でできない
できないステップがあるのでくじけやすい
などのデメリットもありましたが
続けていたときには、おなかのポッコリは
多少解消されていたと思います。
継続が大事なんでしょうね、、、。
まだ２週間ほどしかやってないですが（しかも毎日ではない）、下腹部のぽっこりがなくなりました！！
あと、子供の頃からの猫背が改善されてきたかも。
ハードですが、無理しない程度に続けていきたいです。
体重は始めて1月くらいで3kg程度減って止まりましたが、ウエストは5cmくらい細くなりました。やっていたのは上級プログラムです。
だんだん面倒になってしまい、やめたらリバウンドしました。続けていれば、減ったウエストをキープできていたのかも。
腰の弱い母は腰を痛めたので、腰に持病を抱える方にはおすすめしません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で202,982件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
始めのうちは楽しかったのですが、2ヶ月くらいで飽きました。そして辛い！！
効果は良く分かりませんでしたが、なんとなく効きそうな感じ？です。