コアリズムの効果が1326件の本音口コミから判明！151-160件

★★★★

2016年3月 4日 00:00

産後体重が落ちず3か月毎日やりました。
痩せましたがやめたらリバウンドが激しい。。
続けないとダメですね毎年夏前になると引っ張り出します。しかしやり続けると飽きがきます。
今年に入ってからヒップホップアブスを購入し、久しぶりにコアをやりましたがアブスに比べると簡単すぎて全然汗がでませんでした。
お腹周りに効くのはコアリズムだと思います。

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マンゴー　女性 | 29歳 | 153cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 47kg⇒43kg

★★★★★

2016年2月28日 13:53

大分前にテレビで見て購入しました。
汗はかくし、翌日腰回りの筋肉痛はハンパないです。
でもしっかり効いてるんだと思います。
正しい動きになれるまで時間はかかるかと思いますがなれるまで途中途中にある説明は見たほうがいいと思います。
私は平日に仕事終わりに1回、休日は朝と夕方１回ずつ。
半身浴と食事制限兼ねてやった結果-10キロでした。
ウエストは-8センチぐらいでしたね。
ビリーズブートキャンプと比べたら全然マシだと思いますよ。
最低１ヶ月でも継続してみて下さい、絶対に効果は出ると思います。

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タグ使い方

ちょ　女性 | 31歳 | 165cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 70kg⇒60kg

★★★

2016年2月24日 21:17

一ヶ月使用してみて、以前よりもくびれがはっきりと見えるようになりました！

沢山汗をかくので、終わった後とても気持ちがいいです。

腰痛持ちだったのですが、始めてよくなったので、毎日続けていたら、腰を痛めてしまいました^^;
今は、ランニングなどの運動を取り入れながら調節して続けています。

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タグ副作用

匿名希望　女性 | 21歳 | 164cm　使用期間 1ヶ月

★★★★

2016年2月21日 15:21

しっかり続けていれば、ちゃんと痩せられました！
もちろん夜だけ炭水化物抜いたり、食事に気をつけたりはしていました。
ただアパート暮しで、下の階に音が響くのが怖いので、やめてしまいました(笑)
もちろんリバウンドしましたが。

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ねこちゃん　女性 | 25歳 | 157cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 48kg⇒42kg

★★★★

2016年2月21日 13:50

友達に勧められて初めてみました。運動オンチですが、見よう見真似で動いて1週間で綺麗なくびれは出来ます‼︎‼︎ウォーキングと食事制限もして身体は締まりますが続けることがなかなか大変なんですよね。しばらく休んでいたけど再開してみようかな。

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タグ使い方

あゆ　女性 | 30歳 | 159cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 60kg⇒58kg

★★★

2016年2月17日 22:49

ブームだったので買ってみましたが私は　この手のエクササイズは苦手だったんだと改めて気づきました。DVDを見て思ったのはまじめにこなせば体重はともかくお腹など部分痩せは可能だろうなと。私はクラシックバレエの基礎レッスンのDVDを改めて購入しました。

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ふさこ　女性 | 60歳以上 | 161cm　使用期間 1週間以下　体重変化 55kg⇒54kg

★★★

2016年2月16日 21:16

数年前ダイエットDVDを5種類日替わりで、毎朝職場で同僚とダンスをした時期があります。試した中ではコアリズムが1番ハードで難しかったから、あまり出番がなかった記憶です。続ければ効果はあると思いますが、長いのでついついやらなくなってそのままです。

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タグ使い方

たけ　女性 | 45歳 | 148cm　使用期間 2週間　体重変化 54kg⇒54kg

★★★

2016年2月15日 22:54

身体を全体的に動かすから、続ければ効果はあると思います。
でも、私には毎日やるにはキツすぎてついていけなかったです。
体力もないので途中でイヤになってしまって、結局あんまり続ける事が出来なかったです。。。

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りつ　女性 | 30歳 | 153cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 44kg⇒42kg

★★★★

2016年2月 7日 11:10

何年も前に購入して、そのときは65キロから59キロになりました。時間がなくなり、放置していたら、72キロにリバウンド……。また引っ張り出してきて、なんとか６キロ減りました。時間がなかなか取れないのと、なかなか場所の確保が難しいのが難点ですが、がんばってもう少し続けてみようと思います。。。ただ、食事制限も一緒にやらないと減らないです。

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ゆき　女性 | 41歳 | 162cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 72kg⇒66kg

★★★★★

2016年2月 3日 03:22

毎日仕事が終わってから、普通にご飯を食べ、コアリズム1時間とビリーを30分していました。
元々体重が多いせいか、食事制限は特にしなくてもどんどん痩せました。
今は禁煙をしてからリバウンドしたので、また頑張ってみようかなと思います

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ねこむすめ　 | 27歳 | 160cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 92kg⇒75kg

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