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身長169センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長169センチの女性は平均より背が高いことになります。
身長169センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では58.9kg、30代では61.8kg、40代では63.7kg、50代では64.4kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長169センチの標準体重は62.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
169センチの標準体重前後の体重は61キロ、62キロ、63キロ、64キロ、65キロ、66キロ、67キロ、68キロ、69キロ、70キロ、71キロです。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長169センチの美容体重は57.1キロと言われています。
169センチの美容体重前後の体重は55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロで、芸能人で言うと「池田エライザ」「春香クリスティーン」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長169センチのモデル体重は51.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
169センチのモデル体重前後の体重は51キロ、52キロ、53キロ、54キロで、芸能人で言うと「RIKACO」「渡辺早織」等がいます。
169センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 95kg→93kg
使用期間 6ヶ月以上 ネットの記事を見て購入 食事量を減らしたりしているので 痩せた要因かは不明 お通じはもともと良かったが、量が増えたというかスッキリ出ている気がする 体に悪影響がたりとかはないので 他に気になるものが出なければ続けると思う
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1ヶ月 太ってきたが運動のタイミングがなかなかなく、 宣伝メールで安く出回ってきたので買ってみた。 どちらかというとダイエットというよりは、 食事前に飲んで体につく脂肪を抑える効果があるらしい。 実際の効果についてはあまり感じなかったが、 数値で見ると体重が増加してないので、これの効果かも？
体重変化 67kg→66kg
使用期間 2ヶ月 使用前と使用後の体重差は、誤差レベルなので、カロリミットが効果あったかはまったくの謎でづ。使用期間を考えると、私にはあまり効果がなかったと言えるかな。今後は別のアイテムを探して使ってみたいと思います。
体重変化 78kg→75kg
使用期間 6ヶ月 【脂肪肝が改善されました】運動を一切してませんが、体重が3キロほど減り、お通じが良くなりました。いちばん驚いたのが、人間ドックのエコー検査で明らかに脂肪がなくなってました。肝臓の数値も正常値に。満足してます。
体重変化 66kg→59kg
使用期間 3ヶ月 安売りで購入。長期的服用で効果が発揮。よく飲み忘れる。匂いは少しきつめ。食間に服用が効果あり。便量が増加。たしかに便意が服用以前より増える。体重計とセットやモチベーションが重要で、服用習慣が定常化ができるかが肝。
体重変化 64kg→62kg
使用期間 1ヶ月 1日2食生活、食間に飲むので、朝一と夕方に服用。 1ヶ月ほど継続。 2㎏ほど痩せたけど、1〜2㎏って簡単に変動するので 効いたのかよくわからず。 あまり続けると、肝臓に負担がかかるらしいので、その後やめたら元に戻りました。
体重変化 68kg→67kg
使用期間 2ヶ月 インターネットで色々調べて、科学的裏付けがあるということで購入しました。 毎朝、2ヶ月間飲み続けたのですが、お腹周りに全く変化なく、体重も減りませんでした。 ここまで効果も副作用もないサプリは初めてだなぁと思っています。 もう少し続けないと効果がないのかな…。
体重変化 81kg→79kg
使用期間 1週間以下 私自身痩せる感じはしなかったけど、健康的になった気はした、ダイエットに使うにはちょっと難しいかも筋トレと有酸素運動もして兼用で使ってやっと効果が出る感じ、これだけで痩せようとするのは難しそう、健康になりたい人はぜひ
体重変化 60kg→56kg
使用期間 1週間 太りすぎたのでまた使い始めました！！ カフェイン体質が無いので 吐き気動悸ヤバいのですが 1週間で4キロ落ちたのでこのまま シンデレラ体重まで頑張ろうと思います！！ 1週間飴とかゼリー食べてました！！ それ以外は、全部戻しました、、、 副作用やばいですが めちゃくちゃ体重落ちるので○
体重変化 77kg→73kg
使用期間 1ヶ月 シンプルに運動をかなりしたので、サプリどうこうでなくその効果がおおきくあらわれているとおもう。 他のサプリを試したことがないので、 運動しながら脂肪燃焼を促進するサプリメントに切り替えて試してみようと思っている。
体重変化 83kg→81kg
使用期間 1ヶ月 キャンペーンで安く買えたので、試してみました。最初の数日はお腹がすごい張りました。それを乗り越えると便の臭いが弱くなりました。以降、その状態が続きます。お腹周りは劇的に変わった感じはありません。今後継続するかどうかについては、いい値段するので、たぶんしません。
体重変化 67kg→65kg
使用期間 2ヶ月 飲まないよりは飲んだほうがいいかなというレベルです。 ただ毎日飲むだけなので手軽で続けやすさはあります。 値段も少しお高いなーと。もう少しやすければ続けていったかなー？と思います。お通じはそこまで変化なしです
体重変化 76kg→75kg
使用期間 1ヶ月 ドラッグストアで興味本位で購入。使用方法を守りながら1ヶ月程服用。体重の増減にはあまり反映されてませんが、お通じが少し良くなった気がします。漢方なので独特な味、匂いが苦手な方は避けた方が良いかと。飲み終わり後は少しお腹が膨れる感覚があり食事の量が少し抑えられるかも
体重変化 70kg→65kg
使用期間 1週間 導入食からファスティング、回復食まで忠実に実施しました！トータル11日間で5キロ減りました。 よかった点 •肌のきぐすみが晴れた •肌荒れが緩和した •浮腫がとれた •目覚めが良くなった 気になった点 •好転反応の頭痛がかなり辛かった •ファスティング開始から口臭が出てきた •後半は活気が無くなっていった
体重変化 79kg→76kg
使用期間 2ヶ月 免疫ケアのタブレットを飲んでいましたが、内臓脂肪ダウンの効果があるということで、こちらに切り替え2ヶ月飲んでみました。3kg減りましたが、ある程度食事にも気を使っていたので、この効果かどうかはわからないです。
体重変化 80kg→77kg
使用期間 2週間 過食嘔吐持ちの自分。 過食してから嘔吐までが長く太る一方。 なので時々リデュースを使ってファスティングしてます。 こうかはそこそこあって、食べ物を見ても食べたい！とか食べても幸せ！な気持ちになりません。 ただ少し鬱ぽくなるので注意。 過食衝動抑えるにはいいけど耐性がつくのと、副作用がなかなかにきついです。 頭痛というか副鼻腔炎のような症状で顔面が割れそうな感じになります。なのでロキソニン必須です。 ただまぁロキソニンで抑えられるので許容範囲かなと思います。 食欲が抑えられなくて困っている方は試す価値ありかも。 ブログも書いているとあるサイトで買いました。
体重変化 87kg→83kg
使用期間 3ヶ月 医療機関より処方 3ヶ月で15kg減もその後1年で12kg増 結局3kg 引用中の副作用は特になし 食欲は確実に減った 炭水化物を抜いた短期間ダイエットみたいになってしまった 3ヶ月しか処方されないので半年程度の空白期間があり、次回再度チャレンジ予定
体重変化 74kg→62kg
使用期間 6ヶ月以上 以前のやつは良かったが新型の小さい粒になってから効果が薄い。偽薬ではないかと考えているが、特に本物かどうか見極める術がないため困っている。また以前より大量に摂取しなければならないため、その点も不可解。
体重変化 77kg→72kg
使用期間 5ヶ月 毎日、減肥茶を1.5リットル飲んで5キロ痩せました。冬場はホットで飲んでます。お菓子など食べる前に減肥茶を飲む事で、食べ過ぎ防止になりました。夏場は水筒に減肥茶を持っていき、よく飲んでまして、するする痩せました。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 63kg→63kg
使用期間 2ヶ月 CMを見てから期待値高めでしたが、目に見える実感はいまのところありません。3ヶ月目から運動量を増やし食事の量を少なくして、こちらは気休め程度に飲んでいます。錠の大きさと無味無臭なので飲みやすいと思います。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 3ヶ月 初回500円のキャンペーン価格につられて 始めてみましたが、3ヶ月飲み続けても全く効果が見られませんでした。時々お腹がゆるくなったり、体調はイマイチな時は、吐き気を感じることもありました。 広告にあるような 劇的な効果は期待できないと思います。 解約はweb上の手続きだけで簡単にできました。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 3ヶ月 毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がないような？なんとなく、いつもより身体が熱いような気はします。食事などは特に変えず、散歩前にこれを飲むだけ。体重は毎日測っていますが変化なしか多少の増減。私の場合は食事を見直したほうがいいかもしれませんね
体重変化 65kg→65kg
使用期間 3ヶ月 結果が出る前にやめてしまいましたが、便通も何も変わらず、解約時のオペレーターの対応が最悪だったのも決めてでした。 解約時電話連絡が必須なのですが、次の発送を止められないのはわかった上で電話したものの、止められない上に解約も商品が届いてから出ないとシステム上できないと言われ、仕事の関係で電話出来るタイミングが少ないため食い下がったところガチャ切りされました。あれは本当に失礼です！！
体重変化 58kg→58kg
使用期間 1ヶ月 友人のおすすめで初めました、最初は3mgからで 全くなんの変化もなし！ 3mgだからだと思いその後7mgに移行しましたが、食欲がなくなるという事なんですが、これも何も感じませんでした。 ちまたでは吐き気や頭痛などの後遺症もあるみたいなので、体に悪そうなので途中でやめてしまいました！ 薬をのむまで16時間食事や水など飲まない方がいいみたいで、それをしたら薬を飲まなくても痩せるのではと思います
体重変化 75kg→75kg
使用期間 1ヶ月 脂肪を減らしたくて飲み始めました。１ヶ月では体重、脂肪に特に効果はないように感じます。ですが、身体はぽかぽかになりました！いつも冬は寒がりで縮こまっていましたが、そういったことがなくなりました。太りにくくなっているような気がします。もう少し続けてみようと思ってます。
体重変化 73kg→74kg
使用期間 3ヶ月 飲むだけで痩せるという広告につられ、3ヶ月試したが、やはり飲むだけでは痩せませんでした。味や匂いは気にならず、副作用もなかったので続けられはするけど、肝心のお腹がまったくへこまなかったので、やめました。次はもう少し調査をして商品を選択しようと思います。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1週間以下 携帯の広告でトイレ壊れます インパクト強すぎて思わず購入 まだ三日目だけど全然変化無し もっとトイレ壊れるくらい出るのかと思っていたから期待はずれ 口コミみても効果無しが多かったからこのまま変化なしかな！ 下痢してもいいからもっと効果ありにしてほしい トイレ壊れますと思っている人 大丈夫です全くこわれません
体重変化 67kg→70kg
使用期間 6ヶ月 ここでの評価が高かったので、半年間使ってみましたが痩せはしませんでした。 痩せた時に原因がわからなくなるので、これ以外は何もしてません。 食べたい時に食べたいものを食べても体重が変わらないのは効果があるのかも知れないです。 やめて半年以上経過してますが、体重が増えて来た様に思います。
体重変化 70kg→70kg
使用期間 1ヶ月 安くなってたから買ってみたが 特に変化もなかった 食事の前に飲めとのことなので、そのようにしていたが特に変わらず... 食べても増えなかったのでそう言う点では効果があったのかもしれないが、痩せる目的で買うのは間違っていたかもしれない
| 169センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ | 55キロ |
| 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ | - |
| 169センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 169センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 169センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | - | - | - |
| 169センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 169センチのモデル体重 | 169センチの標準体重 |
| 169センチの美容体重 | 169センチの肥満体重 |
広告を見て、メタバリアを購入致しました。 飲めば痩せるとは書いていませんので、気休めのつもりで、始めました。 私にはあってなかったようで、特に効果は感じられませんでした。 少し体重は落ちましたが、毎日、1万歩を歩くようにし始めましたので、そちらの方が効果があったのかなと思いました。