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身長169センチ女性の体重を徹底調査

身長169センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長169センチの女性は平均より背が高いことになります。

目次

 

169センチ女性の様々な体重

平均体重

身長169センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では58.9kg、30代では61.8kg、40代では63.7kg、50代では64.4kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長169センチの標準体重は62.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
169センチの標準体重前後の体重は61キロ62キロ63キロ64キロ65キロ66キロ67キロ68キロ69キロ70キロ71キロです。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長169センチの美容体重は57.1キロと言われています。
169センチの美容体重前後の体重は55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロで、芸能人で言うと「池田エライザ」「春香クリスティーン」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長169センチのモデル体重は51.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
169センチのモデル体重前後の体重は51キロ52キロ53キロ54キロで、芸能人で言うと「RIKACO」「渡辺早織」等がいます。

 

169センチの女性芸能人

169センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

169センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

yodhi 様
  (女性/46歳/169cm)
 
体重変化 75kg→72kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2024年5月18日 08:39
 

漢方クリニックの先生に夏の季節に処方していただきました。むくみがとれて、代謝が良くなったのか自然に体重が落ちてくれた印象です。ただ、浮腫みがとれるだけなので、2、3キロ以上の体重は落ちないかもしれません。

匿名希望 様
  (女性/49歳/169cm)
 
体重変化 90kg→89kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年5月14日 21:34
 

味は飲みやすいけど 高くて続かないかもですが、 まだ飲み始めだから、引き継ぎ頑張ってみようと思ってます。 わたしは、ロックや水割りより、炭酸水割りが、飲みやすいと思いました。 好みかとは、思いますが.....

匿名希望 様
  (女性/36歳/169cm)
 
体重変化 60kg→54kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 スリミー漢方
★★★★★
2024年5月14日 09:40
 

以前までは簡単に痩せられたのに体重が増えてしまい代謝が落ちたせいかなかなか減量出来ない毎日。3ヶ月ダイエットと併用して飲みんだらすっきりしました。元々あまり食欲はないタイプなのであまり辛くなかったです。

ヤマさん 様
  (男性/58歳/169cm)
 
体重変化 94kg→90kg  使用期間 6ヶ月
★★
2024年4月1日 02:34
 

広告を見て、メタバリアを購入致しました。 飲めば痩せるとは書いていませんので、気休めのつもりで、始めました。 私にはあってなかったようで、特に効果は感じられませんでした。 少し体重は落ちましたが、毎日、1万歩を歩くようにし始めましたので、そちらの方が効果があったのかなと思いました。

わたがし 様
  (男性/46歳/169cm)
 
体重変化 95kg→93kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年3月5日 21:37
 

ネットの記事を見て購入 食事量を減らしたりしているので 痩せた要因かは不明 お通じはもともと良かったが、量が増えたというかスッキリ出ている気がする 体に悪影響がたりとかはないので 他に気になるものが出なければ続けると思う

TAK 様
  (男性/31歳/169cm)
 
体重変化 80kg→79kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年11月13日 12:56
 

太ってきたが運動のタイミングがなかなかなく、 宣伝メールで安く出回ってきたので買ってみた。 どちらかというとダイエットというよりは、 食事前に飲んで体につく脂肪を抑える効果があるらしい。 実際の効果についてはあまり感じなかったが、 数値で見ると体重が増加してないので、これの効果かも?

匿名希望 様
  (男性/46歳/169cm)
 
体重変化 67kg→66kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年11月8日 08:37
 

使用前と使用後の体重差は、誤差レベルなので、カロリミットが効果あったかはまったくの謎でづ。使用期間を考えると、私にはあまり効果がなかったと言えるかな。今後は別のアイテムを探して使ってみたいと思います。

匿名希望 様
  (男性/53歳/169cm)
 
体重変化 78kg→75kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2023年10月15日 07:36
 

【脂肪肝が改善されました】運動を一切してませんが、体重が3キロほど減り、お通じが良くなりました。いちばん驚いたのが、人間ドックのエコー検査で明らかに脂肪がなくなってました。肝臓の数値も正常値に。満足してます。

すーさん 様
  (男性/48歳/169cm)
 
体重変化 66kg→59kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★
2023年8月21日 16:54
 

安売りで購入。長期的服用で効果が発揮。よく飲み忘れる。匂いは少しきつめ。食間に服用が効果あり。便量が増加。たしかに便意が服用以前より増える。体重計とセットやモチベーションが重要で、服用習慣が定常化ができるかが肝。

モカ 様
  (女性/47歳/169cm)
 
体重変化 64kg→62kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★
2023年7月4日 07:45
 

1日2食生活、食間に飲むので、朝一と夕方に服用。 1ヶ月ほど継続。 2㎏ほど痩せたけど、1〜2㎏って簡単に変動するので 効いたのかよくわからず。 あまり続けると、肝臓に負担がかかるらしいので、その後やめたら元に戻りました。

こけし 様
  (女性/43歳/169cm)
 
体重変化 68kg→67kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボヘール
★★
2023年6月17日 07:35
 

インターネットで色々調べて、科学的裏付けがあるということで購入しました。 毎朝、2ヶ月間飲み続けたのですが、お腹周りに全く変化なく、体重も減りませんでした。 ここまで効果も副作用もないサプリは初めてだなぁと思っています。 もう少し続けないと効果がないのかな…。

らすた 様
  (女性/25歳/169cm)
 
体重変化 81kg→79kg  使用期間 1週間以下
使用商品 Wの健康青汁
★★★
2023年6月12日 23:31
 

私自身痩せる感じはしなかったけど、健康的になった気はした、ダイエットに使うにはちょっと難しいかも筋トレと有酸素運動もして兼用で使ってやっと効果が出る感じ、これだけで痩せようとするのは難しそう、健康になりたい人はぜひ

さとー、 様
  (女性/26歳/169cm)
 
体重変化 60kg→56kg  使用期間 1週間
使用商品 リポドリン
★★★★
2023年5月30日 09:51
 

太りすぎたのでまた使い始めました!! カフェイン体質が無いので 吐き気動悸ヤバいのですが 1週間で4キロ落ちたのでこのまま シンデレラ体重まで頑張ろうと思います!! 1週間飴とかゼリー食べてました!! それ以外は、全部戻しました、、、 副作用やばいですが めちゃくちゃ体重落ちるので○

かすお 様
  (男性/32歳/169cm)
 
体重変化 77kg→73kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年5月11日 21:24
 

シンプルに運動をかなりしたので、サプリどうこうでなくその効果がおおきくあらわれているとおもう。 他のサプリを試したことがないので、 運動しながら脂肪燃焼を促進するサプリメントに切り替えて試してみようと思っている。

やあ 様
  (男性/48歳/169cm)
 
体重変化 83kg→81kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年5月7日 23:57
 

キャンペーンで安く買えたので、試してみました。最初の数日はお腹がすごい張りました。それを乗り越えると便の臭いが弱くなりました。以降、その状態が続きます。お腹周りは劇的に変わった感じはありません。今後継続するかどうかについては、いい値段するので、たぶんしません。

きさ 様
  (女性/30歳/169cm)
 
体重変化 67kg→65kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボヘール
★★★
2023年5月4日 10:53
 

飲まないよりは飲んだほうがいいかなというレベルです。 ただ毎日飲むだけなので手軽で続けやすさはあります。 値段も少しお高いなーと。もう少しやすければ続けていったかなー?と思います。お通じはそこまで変化なしです

匿名希望 様
  (男性/31歳/169cm)
 
体重変化 76kg→75kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年4月18日 23:05
 

ドラッグストアで興味本位で購入。使用方法を守りながら1ヶ月程服用。体重の増減にはあまり反映されてませんが、お通じが少し良くなった気がします。漢方なので独特な味、匂いが苦手な方は避けた方が良いかと。飲み終わり後は少しお腹が膨れる感覚があり食事の量が少し抑えられるかも

ゆりか 様
  (女性/34歳/169cm)
 
体重変化 70kg→65kg  使用期間 1週間
使用商品 マナ酵素
★★★
2023年3月25日 21:30
 

導入食からファスティング、回復食まで忠実に実施しました!トータル11日間で5キロ減りました。 よかった点  •肌のきぐすみが晴れた •肌荒れが緩和した •浮腫がとれた •目覚めが良くなった 気になった点 •好転反応の頭痛がかなり辛かった •ファスティング開始から口臭が出てきた •後半は活気が無くなっていった

シャオ 様
  (女性/59歳/169cm)
 
体重変化 79kg→76kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年3月24日 17:32
 

免疫ケアのタブレットを飲んでいましたが、内臓脂肪ダウンの効果があるということで、こちらに切り替え2ヶ月飲んでみました。3kg減りましたが、ある程度食事にも気を使っていたので、この効果かどうかはわからないです。

ちゅん 様
  (女性/32歳/169cm)
 
体重変化 80kg→77kg  使用期間 2週間
使用商品 リデュース
★★★★★
2023年3月14日 22:06
 

過食嘔吐持ちの自分。 過食してから嘔吐までが長く太る一方。 なので時々リデュースを使ってファスティングしてます。 こうかはそこそこあって、食べ物を見ても食べたい!とか食べても幸せ!な気持ちになりません。 ただ少し鬱ぽくなるので注意。 過食衝動抑えるにはいいけど耐性がつくのと、副作用がなかなかにきついです。 頭痛というか副鼻腔炎のような症状で顔面が割れそうな感じになります。なのでロキソニン必須です。 ただまぁロキソニンで抑えられるので許容範囲かなと思います。 食欲が抑えられなくて困っている方は試す価値ありかも。 ブログも書いているとあるサイトで買いました。

 

169センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

匿名 様
  (女性/40歳/169cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2024年3月28日 22:46
 

CMを見てから期待値高めでしたが、目に見える実感はいまのところありません。3ヶ月目から運動量を増やし食事の量を少なくして、こちらは気休め程度に飲んでいます。錠の大きさと無味無臭なので飲みやすいと思います。

匿名希望 様
  (女性/49歳/169cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 シボローカ
2024年3月21日 15:03
 

初回500円のキャンペーン価格につられて 始めてみましたが、3ヶ月飲み続けても全く効果が見られませんでした。時々お腹がゆるくなったり、体調はイマイチな時は、吐き気を感じることもありました。 広告にあるような 劇的な効果は期待できないと思います。 解約はweb上の手続きだけで簡単にできました。

匿名希望 様
  (男性/34歳/169cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年2月3日 17:19
 

毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がないような?なんとなく、いつもより身体が熱いような気はします。食事などは特に変えず、散歩前にこれを飲むだけ。体重は毎日測っていますが変化なしか多少の増減。私の場合は食事を見直したほうがいいかもしれませんね

匿名希望 様
  (女性/46歳/169cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 3ヶ月
★★
2024年1月30日 14:00
 

結果が出る前にやめてしまいましたが、便通も何も変わらず、解約時のオペレーターの対応が最悪だったのも決めてでした。 解約時電話連絡が必須なのですが、次の発送を止められないのはわかった上で電話したものの、止められない上に解約も商品が届いてから出ないとシステム上できないと言われ、仕事の関係で電話出来るタイミングが少ないため食い下がったところガチャ切りされました。あれは本当に失礼です!!

mon 様
  (女性/40歳/169cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 リベルサス
★★
2024年1月21日 10:05
 

友人のおすすめで初めました、最初は3mgからで 全くなんの変化もなし! 3mgだからだと思いその後7mgに移行しましたが、食欲がなくなるという事なんですが、これも何も感じませんでした。 ちまたでは吐き気や頭痛などの後遺症もあるみたいなので、体に悪そうなので途中でやめてしまいました! 薬をのむまで16時間食事や水など飲まない方がいいみたいで、それをしたら薬を飲まなくても痩せるのではと思います

ことぶき 様
  (女性/48歳/169cm)
 
体重変化 75kg→75kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年1月10日 13:21
 

脂肪を減らしたくて飲み始めました。1ヶ月では体重、脂肪に特に効果はないように感じます。ですが、身体はぽかぽかになりました!いつも冬は寒がりで縮こまっていましたが、そういったことがなくなりました。太りにくくなっているような気がします。もう少し続けてみようと思ってます。

ぽっこり 様
  (男性/49歳/169cm)
 
体重変化 73kg→74kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 シボヘール
★★
2023年12月31日 09:14
 

飲むだけで痩せるという広告につられ、3ヶ月試したが、やはり飲むだけでは痩せませんでした。味や匂いは気にならず、副作用もなかったので続けられはするけど、肝心のお腹がまったくへこまなかったので、やめました。次はもう少し調査をして商品を選択しようと思います。

オオカミ 様
  (男性/51歳/169cm)
 
体重変化 67kg→67kg  使用期間 1週間以下
★★
2023年11月26日 21:13
 

携帯の広告でトイレ壊れます インパクト強すぎて思わず購入 まだ三日目だけど全然変化無し もっとトイレ壊れるくらい出るのかと思っていたから期待はずれ 口コミみても効果無しが多かったからこのまま変化なしかな! 下痢してもいいからもっと効果ありにしてほしい トイレ壊れますと思っている人 大丈夫です全くこわれません

non 様
  (男性/59歳/169cm)
 
体重変化 67kg→70kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2023年11月15日 07:00
 

ここでの評価が高かったので、半年間使ってみましたが痩せはしませんでした。 痩せた時に原因がわからなくなるので、これ以外は何もしてません。 食べたい時に食べたいものを食べても体重が変わらないのは効果があるのかも知れないです。 やめて半年以上経過してますが、体重が増えて来た様に思います。

匿名希望 様
  (男性/24歳/169cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年11月3日 22:54
 

安くなってたから買ってみたが 特に変化もなかった 食事の前に飲めとのことなので、そのようにしていたが特に変わらず... 食べても増えなかったのでそう言う点では効果があったのかもしれないが、痩せる目的で買うのは間違っていたかもしれない

 

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