169センチ63キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 63kg→55kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　丸ごと熟成生酵素

酵素を取り入れたらいいと聞いて購入しました。 最終的に痩せはしましたが、食事制限や多少の運動も含めた結果なので過度の期待はしないほうがいいと思います。ただ、目覚めや体の調子はとても良くなりました。解約は問い合わせメールからしましたが、特にトラブルはなくすんなり承諾してもらえました。

体重変化 63kg→55kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リジュベネーション

今までミスパリの24回コース 脂肪吸引いろいろしましたが、 このエステが一番です。 特にリジュベネーションウォーターは 神です。 1本1300円ぐらいで100ミリリットル? 位ですがこれを飲むとむくみがスコーンととれます。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

朝ごはんの代わりや、夜食前に飲んで暴飲暴食を減らす用途として使いました。期間は4ヶ月くらいで、5キロ痩せました。 それまでダラダラおかしを食べしたり、休みの日は一日中家から出ずにゴロゴロしていたりしていたのですが、青汁を買ったのを機会に、青汁だけに頼るのではなくて、食事もある程度気をつけて、できるだけこまめに運動するようにしました。 この口コミで効果ないないって言ってる人多いですが、そもそもこの青汁だけ飲んでれば痩せるって考えが甘いと思います。 朝もしくは夕飯代わりに飲んで、あとは普通の食事とか書いている人も多いですが、反動で多く食べたり間食してるんじゃ…？

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

脂肪肝と診断され、クラシエの防風通聖散を処方して頂きました。食事の改善はもちろんのこと日々のウォーキング、筋力トレーニングなどを続けながら、毎食前に9錠(1日に27錠、処方箋どおりに)飲んでます。 薬の効果なのか食事の効果なのか運動の効果なのかは不明ですが、体重・体脂肪率ともに順調に落ちてきました。このまま続けてみようと思います。漢方独特の匂いがするので最初は飲むのに躊躇いがありましたが、じきに慣れました。お通じはとてもいいです。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

30代に使用。甘い味の物だけでなく、スープタイプがあったので食事代わりにしても苦じゃなかった。当時はまだ、痩せる意欲が高いせいもあり1か月で2〜3キロ簡単に落とせた。とにかく飽きずに、簡単に続けられたのが良かった。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

食べすぎるときだけ気にして飲んでますが、食前服用なので飲み忘れることもあります。食事制限をしていたので、カロリミットだけの効果で痩せたかは分かりませんが、食べすぎた後も、それほど落ち込まずにダイエットを続けるお守りのような薬です。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 2週間

使用商品　ホワイトチアシード

産後4ヶ月でやっと動けるようになり、子供を妊娠した時から10キロも体重が増えたので、そろそろダイエット始めたい！と思うようになりました。 ただ、授乳中の身でもあるため過度の運動や食事制限はNGということで、チアシードはじめてみました。 コップ一杯の水やジュースに1時間ほどつけて、口ざみしいときに飲んでいました。その代わり、おやつは禁止！ご飯はしっかり食べました。 程なくお通じはとてもよくなりました。 このままつづけて行こうと思います。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

毎日朝と夕方に各4錠ずつ使用しています。半年ほど飲み続けていますが、使用期間中は快便です。体重の大きな減少はないのですが、太らないだけでも効果があるように感じています。もう少し続けてみたいと思っています。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

糖質制限して続かなくなりリバウンドしました。過食と鬱がひどくて、藁をも掴む思いで病院に行きました。そこで処方されたのが防風通聖散でした。漢方薬は効き目が弱いと思っていましたが、結構食欲も抑制され、便通も良くなり愛飲しています。痩せはしませんが…。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ベルタこうじ生酵素

ダイエットを本格的にしてみようと始めてサプリを購入してみました。結論から言うと私には効果がなかったです。微妙に減ったけれど、それは食事を少し減らしていたからだと思います。腸の調子が調うと言っていましたが、それも特に感じませんでした。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

体重の増加を止めたくて試しましたがこれを飲むことで痩せるということはないと感じました。 やはりダイエットは適度は運動が必要なんですね‥。 これを飲んでプラス適度な運動をしたら痩せるのではないかと思います。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

正直、痩せることはそんなに期待していず、便秘が解消できたらな〜と思って、こうじ酵素を飲み始めました。飲んで1ヶ月経っても便秘は変わらず、ラクビを併用することにしました。それでも便秘は変わらず、勝手に量を増やして、ラクビもこうじ酵素も朝夕で飲んでみましたが、便秘は解消されず、酸化マグネシウムを飲んでやっと出るという感じです。これじゃ飲んでも飲まなくても変わりないのでやめることにしました。便通以外に、どこか調子が良くなったとかいうこともありませんでした。もちろん体重も減りません。楽して痩せることを諦め、ジムに通うようにしたら1㎏減りました。運動することにします。 体質にもよるかもしれないので、悪いとは言い切れず星2つです。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 3週間

使用商品　メタバリアスリム

体重を減らすのではなく、維持する為に適当な薬はないかと探してました。糖質制限はしていますが完璧でないため、相性はいいだろうということで。試してみると体重が増えることが少なくなったようです。63ｋｇ台を維持し、つい過食したはずなのに増加せず、良い感じです。食直前服用になることも多いですが効果はあります。多少オナラが増えたような気もしますが問題ありません。 ある程度の食事管理が出来ていて、体重を増やしたくない、という人にぴったりの薬です。体重減少を目的にする人には向いてないですね。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スルフォラファン

毎日お酒の飲みますが、こちらを飲むようになって肝臓の数値が概ね下がりました(但し食事にも気をつけていますし他のサプリメントも併用していますが)。 結構早くなくなってしまいます。有益なサブリメントですので続けたいと思います。

体重変化 63kg→62kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　丸ごと熟成生酵素

ネット広告を見る限り、ものすごい効果があるのかなぁと思って4ヶ月飲み続けましたがあまり効果を感じられませんでした(;_;) しかも、生酵素特有なのかはわかりませんが、 匂いが気になりました。 値段も安くはないからもう辞めようかと思います。

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　酵水素328選

水素の粒を配合というので、水素水と同じ効果があるかと思ったのですが、そもそも水素水でも、体内に取り込むには、高濃度を生成後、すぐに飲まないと意味がないので、固形にして摂取するというのは、どうも？となると他の効能まで不安になり、疑心暗鬼もあってか、効果は感じられませんでした、残念です。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

CMを見てから期待値高めでしたが、目に見える実感はいまのところありません。3ヶ月目から運動量を増やし食事の量を少なくして、こちらは気休め程度に飲んでいます。錠の大きさと無味無臭なので飲みやすいと思います。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　クレバー　マッスルプロテイン

１ヵ月では、やはりプロテインを飲むだけでは痩せない。 運動が必要なのと、食事の見直しもすべきで、もはやプロテインはあまり関係ないように思われた。 味自体は悪くない。 繰り返しになるが、結局、食事の見直し、適切な運動をしたうえで、プロテインを飲むべき。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　雑穀麹の生酵素

多少お通じが良くなった気がしましたが、結果はそんなに変化なしでした。変化なしなので、途中で飲むのを辞めてどんどんたまったので、解約しました。こういうタブレットに頼る事が間違いですね。運動せずに痩せるはずがないですね。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　内脂サポート

有名な企業の商品で、cmでも目にするのでお試しキャンペーンをきっかけに飲み始めました。便通はまあまあ良くなりますがお腹周りのサイズや体重は変化無し。やはり運動もしないとダメなのかも。解約は電話ですんなりできました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　おからパウダー

便秘を解消したいため、朝はヨーグルトに混ぜ、昼、夜は飲み物などに入れて摂取していましたが、お腹が張りやすくなり、便秘にも効かず。だいたい不溶性食物繊維のものは詰まりやすいのですが、今回もそのパターンのようです。大豆イソフラボンの効果か肌に潤いはでた気がします。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　コンブチャ生サプリメント

9キロ程体重が増えてしまい、どうにかしたいが年齢のせいもあるのか体重が落ちにくく悩んでいました。コンブチャに以前から興味があり、サプリメントなら飲みやすいし、カプセルだから熱に弱い成分も届くという広告に期待して購入。夜寝る前に飲んでいましたが、私には合わなかったのか何も変わらず、やっぱりダメか、、、と落胆しました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　プルト(Plut)

最悪です。 激やせサプリとか言ってたけど、1ヶ月続けて１つも痩せませんでした.....。 やっぱり楽して痩せられないものだと感じました。 少しきつくても運動したほうが絶対いい！！！ 今回いい勉強になりました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　なかったコトに

知り合いから薦められて購入したが、目立った効果は現れなかった。他のダイエット食品も色々試しているが、効果はない。 週3～4のランニングを日課にしているので、運動はしている方だと思うが、年々腹回りがふくよかになっている(-_-;)

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3週間

使用商品　スリムアップスリム　オフ会

食事の際の糖・脂質カットを期待し、購入しました。 お値段も安くお手頃です。 水なしで、ポリポリ食べれるので、飲み忘れそうになっても、摂りやすいです。 味はマンゴー味で、私は食べにくさは感じません。 効果のほどは、まだ変化がないのでよく分かりません。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

産後太りを解消するために購入。２ヶ月ほど飲んでみました。期待して飲んでみたものの、とくに変化はありませんでした…。なかなか運動ができなかったので、一緒に運動をすれば違ったのかもしれないです。食事制限は一切してませんでした。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

CMでみたり、コンビニで見かけてつい買ってみましたが、食事量が変わった訳でもないのに体重は全く変わらずです。 お金出すだけ無駄な気はします。 三回買ってみたけど、やっぱりだめでした まあ、太りはしてないけど

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

親が注文していたものを一袋もらい、1ヶ月試してみました。 朝に飲むようにしており、1〜2キロは痩せるだろうと淡い期待をしていましたが、無理でした。 原材料の何が合わないのかわかりませんが、下痢が酷く、とりあえずの1ヶ月は苦痛でした。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　杜のすっぽん黒酢

運動もなかなかしない生活、出産後から脂肪がなかなか取れにくくなり購入しました、1日の飲む量を変えてみたりもしましたが、あまり変化は感じらず、気休め程度でした。 まずは、3カ月と思い結果でずもう1カ月試しましたが変わらないので止めてしまいました。