身長169センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1週間

使用商品　マナ酵素

導入食からファスティング、回復食まで忠実に実施しました！トータル11日間で5キロ減りました。 よかった点　 •肌のきぐすみが晴れた •肌荒れが緩和した •浮腫がとれた •目覚めが良くなった 気になった点 •好転反応の頭痛がかなり辛かった •ファスティング開始から口臭が出てきた •後半は活気が無くなっていった

体重変化 74kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ヘドンスリムファンplus

以前のやつは良かったが新型の小さい粒になってから効果が薄い。偽薬ではないかと考えているが、特に本物かどうか見極める術がないため困っている。また以前より大量に摂取しなければならないため、その点も不可解。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZa

便秘がちで体もむくみがちなので、ナイシトールを飲みましたら一瓶終えたあたりから徐々に体重が減ってきました。継続的に飲むのが良さそうです。特に私のような肥満であると、運動だけだと関節に負担がかかるので、まずはサプリを利用するのもありだと思いました。

体重変化 80kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　オゼンピック（セマグルチド注射薬）

色々なものを試してきて、どうにもならなくて最後の砦として頼りました。 食事にも気を使うようになり、代謝がよくなったので健康診断の血液データの数字もよくなりました。 17キロ落としてから、1年半たちますが、プラスマイナス2キロ位の上下ですんでいます。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　エアロライフ　サイドステッパー

運動不足を感じて購入しました。 音も気にならず、快適に使用しています。 少し筋肉も付いてきた気がします。 食事にも気を付けて、4ヶ月で4キロとスローペースですが体重も減ってきました。 あと5キロ減るように、ゆるく続けます。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

ダイエットに良いと聞き購入させていただきました。結果として痩せる事ができましたが、食事管理や週に何回かの運動をしていましたのでどこまで効果が出ていたのかはわかりません。服用だけでなく、個人の努力も必要だと思います。

体重変化 68kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　スベルティ　糖質ぱっくん分解酵母

ダイエットのサポートとして購入。 毎日飲んでた缶コーヒーをブラックにしたのと、ジョギングをするようにした、プラスで甘いものや脂っこいものを食べる時にはこのサプリを飲むようにしてみた。 それなりに好きなもの食べながら、減量成功したので、効果あったかなと。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ナイシトールZa

便通は良くなりました。 続けていくと何も変化はないなと感じていましたがいざ体重計に乗ると確かに減っていたので満足です！ 便通が良くなるためお肌トラブルも同時に解決できたのがうれしいです。 割とすぐなくなります。

体重変化 85kg→70kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

痩せたが、コレのおかげではないかなぁ。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ ガンガン走って痩せた。ハッキリ言って、効かないようです。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ちなみにうんちがドロドロでいつも下痢気味になります。ƪ(˘⌣˘)ʃ

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

体重が増えてきたので服用したら、1ヶ月で4kg痩せ、体脂肪率もかなり減って満足してます。ただ一回6錠は多いかなあ。あと値段もなかなか高めなので、継続して飲み続けるにはお金に余裕がないと難しいです。あと2kgは痩せたい。

体重変化 75kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　和漢箋　防已黄耆湯錠（ボウイオウギトウ）

立ち仕事で足が浮腫んで辛かったので服用しました。3ヶ月続けたら浮腫みも解消され体重もかなり減少したので立ち仕事も楽になりました。漢方は結果が出るまで時間が掛かるけど自分に合う物に出会えると体質が改善されるのが実感出来て良いと思います。

体重変化 68kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

きちんと2食置き換えれば痩せます。 痩せ方も無理なく、と感じました。 でも、値段が高いから続けるには限界がある。 結局、太った原因は食べるの大好き！だから、頼りすぎるとすぐリバウンドします。 野菜スープとかで代用できる気がして、継続はなしです。

体重変化 74kg→70kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　長崎産 生姜シロップ

長崎出身ということもあり、地元愛の精神から長崎産生姜シロップを購入。またその後、雑誌でも掲載されているのを見て、信頼があった。 生姜の味がガツンとしますが、朝ヨーグルトに入れて食べると非常に美味しくいただけます。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サクセンダ

食べてもすぐにお腹いっぱいになるので、食事量は減ります。 副作用として吐き気は心配でしたがなかったので良かったですが、便秘が半端ない。 もともと便秘がちだったけど、使用中はもっとひどかったです。 それでも体重減少されるので気持ちは続けたかったけ、金額面で終了しました。

体重変化 85kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リポドリン

朝ご飯後に半錠、昼ご飯後に半錠。 3ヶ月と少しで15キロ痩せました。 間違えて一錠飲んだ日はかなり頭痛があり大変でした。 飲み忘れた日にかなりダルさがあり、何もかもやる気がなくなったので少し依存が怖いですが、痩せられたので満足です。

体重変化 82kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

副作用などはなかったですが お腹はゆるゆるで下痢でした、ウオーキングを少し取り入れて、食事は野菜主体で何とか瘦せる事が出来ましたが、 ただ、今思えば飲むと快便にはなりますが常に下痢でした。 今も、便秘薬としてたまに飲んでます。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　レクレア

インスタで見て購入しました。 飲み始めてすぐはお通じがかなりよくなったと感じました。現在3カ月程続けていますが、効果が感じられなくなってきました。 体重が減ったのは、同時進行でエステに通ったり食事制限したりしていたからだと思います。

体重変化 71kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　Rの美力

ドラッグストアで売っている体脂肪などを減らす商品を今までいろいろ使用しましたが何も変化はなく、今回も変化無しかなぁ。。と思っていたところ、2袋めあたりから体重が減り始め、今3袋めで4キロ減りました。鏡で体を見てもどのあたりが減ったかさっぱりわからないのですが、職場の人たちから「小顔になったね！」とよく言われます。お腹周りを減らしたいのでこれからも続けます。

体重変化 68kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　3倍ぱっくん分解酵母

パッケージにひかれ購入しました!!元々4.5日でない便秘ぎみでしたが、 飲みはじめて、気がついたら2.3日ででるようになりました‼ 1袋飲み終わる頃は、効果としてお通じが少し改善された程度で体重の変化はありませんでした。それでもと、根気強く飲み続けてみると徐々に減りました!短期集中的にはあまり向いてないと感じました。

体重変化 73kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　FIRE BURST（ファイアバースト）

ナチュラルヘルシースタンダードやデルスカットなどの一食置き換えダイエットを時には２食（朝、昼）利用し、昼はそれに野菜サラダで腹８分目としました。 ファイアーバーストと炭系のサプリは毎朝飲んでみました。 通勤はサウナスーツを着込んでロードバイクで、帰宅後にはサウナスーツのまま体幹トレーニングで汗を流し、モリモリスリム茶をいつも愛用しています。 休日には、水泳（遠泳）をほぼ必ず励行しています。 すると、どうでしょう！７３ｋｇあった体重が６３ｋｇに減っています。 無酸素運動と有酸素運動を行い、水分補給と十分な睡眠、でも楽しみな毎晩のお酒飲み、刺身やモツ煮込みなどで夜を楽しみます。 ファイアーバースト（赤）は、カプサイシン系のダイエットサプリのため、舌の上ではピリピリする感じがします、また、胃の中に収めても唐辛子の刺激が胃を突っつく感じがします。（私の個人的意見ですが）飲んでまもなく、体が燃えてくる感もします。 また、モリモリスリム茶の効果と相まって、お通じはバッチリ、下痢に近いようなときもありますが、糞詰まりクンになるよりいいかな。 もう少し長く付き合ってみて、代謝への効果など、またレポします。