鍛神（きたしん）の効果と76件の口コミ

体を引き締めるために購入しました。服用と併せて筋トレも行ったところ、筋肉は増えたように感じましたが、脂肪は変わらなかったように感じました。脂肪に比べて筋肉の方が体積あたりの重さは大きく、引き締まった割に体重は少し増えた結果になりました。

ふくらはぎの肉離れの治療の為購入、2019年の元旦から毎日腹筋を心がけ、腹筋をつける為継続、規定の6錠では効果がありすぎるため、毎日３錠に減らしてます。ダイエット目的では初めからなかったので概ね満足している。

SNSの広告をきっかけにこの商品を購入してみました。
広告では飲むだけで簡単に痩せることができるような感じではありましたが、もちろん飲むだけで痩せるなんてことはありませんでしたが、規則的な食事と運動を心がけたら少し効果があるような気がします。
あくまでサポートサプリですが飲み続けてみようと思います。

ダイエット効果はないと感じました。
運動することはなく、通勤で片道15分の徒歩と帰宅後ふろあがりに簡単なストレッチ。
運動と一緒なら効果があるかもしれません。
飲むタイミングが分からず、朝まとめて6錠飲んでおりました。

1日1回6錠目安ですが、筋トレせずに痩せるとか脂肪を燃焼させると言う効果は無かったです。
自重筋トレをしながら服用していても、その様な効果はあまり感じませんでした。
プロテイン等も一緒に飲んでしっかりと筋トレしたら変化もあるかもしれませんが…
あくまでも、個人的見解です。

食事前（夜）・運動する前30分、合わせて6錠のみました。飲んだ後、私は腹筋がついたように感じられました。（筋肉痛のような感じ？？）でもそれだけで、実際に体重が減ったわけでもないので、「痩せるため」のサプリではないなと感じます。

YouTubeのCMを見て、効果が期待できそうだったので注文しました。3ヶ月飲み続けましたが、全く効果がなくやめました。結構しっかり筋トレをすれば効果があるのかも知れませんが、私には全く合いませんでした。

半年以上飲みましたが全然痩せませんでした。

白い錠剤なんですが見た目も艶なしのラムネみたいな感じなんですが、たまに同じ白なんですが全部ツヤツヤの時があったりしました。

少し経つと茶色い斑点(サビっぽい)みたいのが出て来たりしたのでなんか気持ち悪くてやめました。

筋トレが趣味なので雑誌に載っていたのを見かけてそのまま購入しました。
自分は週2回トレーニングジムに通い運動後にこのサプリメントを服用していましたがあまり効果はありませんでした。
運動量が足りなかった可能性もあります。

私には合わなかったのか、痩せませんでした。
粒は、小さくもなく大きくもなく。
味も嫌な感じはありませんでした。
運動するのもあまりできないし、
効率よくかつ、ラクに痩せられたらこれ以上
ない幸せですが、まぁ無理に近いんでしょうね…。