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2023年6月 1日 16:53
体を引き締めるために購入しました。服用と併せて筋トレも行ったところ、筋肉は増えたように感じましたが、脂肪は変わらなかったように感じました。脂肪に比べて筋肉の方が体積あたりの重さは大きく、引き締まった割に体重は少し増えた結果になりました。
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体を引き締めるために購入しました。服用と併せて筋トレも行ったところ、筋肉は増えたように感じましたが、脂肪は変わらなかったように感じました。脂肪に比べて筋肉の方が体積あたりの重さは大きく、引き締まった割に体重は少し増えた結果になりました。
1日1回6錠目安ですが、筋トレせずに痩せるとか脂肪を燃焼させると言う効果は無かったです。
自重筋トレをしながら服用していても、その様な効果はあまり感じませんでした。
プロテイン等も一緒に飲んでしっかりと筋トレしたら変化もあるかもしれませんが…
あくまでも、個人的見解です。
食事前（夜）・運動する前30分、合わせて6錠のみました。飲んだ後、私は腹筋がついたように感じられました。（筋肉痛のような感じ？？）でもそれだけで、実際に体重が減ったわけでもないので、「痩せるため」のサプリではないなと感じます。
YouTubeのCMを見て、効果が期待できそうだったので注文しました。3ヶ月飲み続けましたが、全く効果がなくやめました。結構しっかり筋トレをすれば効果があるのかも知れませんが、私には全く合いませんでした。
筋トレが趣味なので雑誌に載っていたのを見かけてそのまま購入しました。
自分は週2回トレーニングジムに通い運動後にこのサプリメントを服用していましたがあまり効果はありませんでした。
運動量が足りなかった可能性もあります。
6ヶ月以上服用しましたが、飲んでも飲まなくても同じでした。筋トレしていたので筋肉量を増やしたくて取り入れましたが効果を感じられませんでした。解約はすんなりできましたが、解約後も何度か連絡がありました。
サプリメントを飲む以上、最大の効果を得たいと思い、1ヶ月はがんばろうと、多少の運動(週３回5km)もやったが、結果は変わらず。やはり1ヶ月では期間が足りないのか？3ヶ月も経つと、どちらが効果あるのかわからなくなるため、使う以上はせめて1ヶ月で多少の効果は出てほしいと思いやめた。
HMBサプリが色々ある中、何となく選んで半年使用。
飲み方はサプリなの一日摂取量の6粒を朝晩2回に分けて摂取。超不規則な生活なので忘れる事もありながら続けたものの目立った効果は感じられず使用の継続を諦めました。
まぁ、基本的に身体を鍛える事を目的としていて、その中の一つに体脂肪率の低下という物があるので運動なり積極的に動く事をしなければ効果は薄いものだと思います。
事実、仕事が運送業なので積み下ろしで腕は結構引き締まりましたよ。腕だけはね(笑)
24時間燃焼とか色々書いてありましたが
特に燃えてる感じもない状態でした。
効果もすぐにある様なことが書いてあったり
3ヶ月は使用して下さいとか
曖昧な感じで信用も薄かった。
お試しは安価なのでいいけど
定期的となるとそこまで？と言った感じ
当たり前なのですが、これを飲んだだけでは全く効果はないです。CM等では「普段のウォーキングがダイエットに！」みたいに言われていますが、そんなことありません。解約時も「続けて頂ければ特別価格でご案内します」など、めんどくさいです。
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
宣伝を見てチャレンジしました。宣伝では食事制限や運動も不要で、健康食品なのでい…
飲んだり飲まなかったりしたせいか、結果はあまり変わらなかった。解約したかったが…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
インターネットでよく広告で出てきていたので、それを見て購入。やはり筋力トレーニ…
効果があったのかどうか、全くわからなかった。継続して飲むには小粒なので飲みやす…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
朝、寝る前、午前中、午後と１日４回１粒ずつ、３ヶ月以上しっかり飲んで変化なし。…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
