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身長149センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長149センチの女性は平均より背が低いことになります。
身長149センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では45.8kg、30代では48kg、40代では49.5kg、50代では50.1kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長149センチの標準体重は48.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
149センチの標準体重前後の体重は47キロ、48キロ、49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロで、芸能人で言うと「前田まみ」「ロリィタ族。」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長149センチの美容体重は44.4キロと言われています。
149センチの美容体重前後の体重は43キロ、44キロ、45キロ、46キロで、芸能人で言うと「赤阪侑子」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長149センチのモデル体重は40キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
149センチのモデル体重前後の体重は39キロ、40キロ、41キロ、42キロで、芸能人で言うと「高橋みなみ」「矢吹奈子」等がいます。
149センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 54kg→48kg
使用期間 6ヶ月 朝食後に1錠服用してます。オンライン処方で入手するので来院する必要がなく楽です。 服用するだけではダイエット効果の実感はなかったので運動、食べるものに気をつけて生活しました。運動する分、間食も食べていこともあり一ヶ月に一キロの減量ペースです。
体重変化 83kg→82kg
使用期間 1ヶ月 甘みも少なくあまり美味しくなかったです。朝食置き換えでしたが、100ccと量が少なく、お腹持ちもそれほど良くなかったです。 結局、追加で食べてしまう事もあり･･･、体重の変化もほとんどありませんでした。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 3ヶ月 浮腫が気になる日が多くて購入しました！ 朝と夜に飲んでます 使ってみた感想は「まぁ、、浮腫は少なくなったのかな」って感じでした！ ダイエットとしては運動や食事改善は必須だと思います。このサプリだけでは痩せるのは難しいかもです！
体重変化 58kg→57kg
使用期間 3ヶ月 実家にあったので、暇な時にちょこちょこ飲んでました。 ダイエットもしていたので、食事制限もありましたが、少し痩せた気がします。 何故か花粉症が少し収まりました笑 健康的になりたい方にはオススメです！笑 味はすきじゃありませんでした。。。、。
体重変化 48kg→44kg
使用期間 1ヶ月 これと一緒にお腹の脂肪ぱっくんも飲んでいます 飲み会が多くなってきた時期に買いました 食事の15分ほど前に飲んでます 飲むと次の日のお通じが良くなって、思ってたより体重は増えていないなーと言った感じでした 今日は飲んで食べるぞ、と思った日にお守り程度に飲むようにしています
体重変化 53kg→51kg
使用期間 6ヶ月以上 ドラッグストアで気軽に購入出来るので、むくみが良くなればいいなとの思いで、半年以上飲んでいます。 食事の改善やストレッチなどをしているので、これの効果かは分かりませんが、お守り代わりに飲んでいる感じです。 飲みやすいですし、何となく調子がいいので、これからも続けてみます。
体重変化 61kg→55kg
使用期間 3ヶ月 朝食後に1粒飲むだけだったので忙しくても継続して服用できました。自然に食欲も減り体重も減っていったと思います。副作用は無いといわれてるものの、私の場合は3ヶ月頃ぐらいに呼吸苦が出てきたので服用止めました。
体重変化 48kg→40kg
使用期間 6ヶ月 最初は食欲も抑えられ痩せる事ができましたが、 飲まなくなりリバウンドしました。 運動は全くしていません。 副作用は喉の渇きとたまに動悸がありました。 飲み続けていると効かなくなるので、 期間をあけてまた飲むか悩んでいます…
体重変化 46kg→43kg
使用期間 3ヶ月 炭酸で割ると美味しいです。 ダイエット効果はあまり感じませんでしたが、美味しいのとお通じが多少良くなるので続けてます。 食事制限もしてしっかり置き換えてダイエットできれば痩せられるのかなあとは思います。笑
体重変化 54kg→42kg
使用期間 2ヶ月 アラフォーになってなかなか痩せずらくなってきた時に、友人におすすめされて購入しました。最初は少し高いかなと思っていたのですが、毎日同じ時間、同じタイミングで継続して飲み続けると少しづつ体重が減少していきました。 規則正しい生活と規則正しい食事にこれを加えることで私は痩せました。
体重変化 65kg→47kg
使用期間 2ヶ月 あまりにも太ってサノレックスを処方してもらいました。 2ヶ月分購入し、1粒が高いので半分に割って飲んだりしていましたが、効果が薄れることがなく、1番は生理前の食べたい衝動が起きないこと！無駄なものを食べないようになり1番痩せました！ですが、飲まなくなるとリバウンドします笑
体重変化 50kg→45kg
使用期間 6ヶ月以上 元々知り合いのしょうかいで教えてもらいましたが、初めは食欲もなくなりましたが、喉乾いたりやたらと体力が落ちたりで不安になりましたが使用してるうちになくなりました。 効果は使ってるうちに薄れますが、副作用も全くなくなります、
体重変化 50kg→48kg
使用期間 1ヶ月 腸内環境改善のために飲み始めました。 夜に飲むと翌朝ほぼ毎日排便があるので、効果はありそうです。 劇的にやせる事はなかったですが、飲まないと排便リズムが崩れたり体重が増えたりするので続けています。 ドラッグストア等で取扱いがなく、ネット購入のみなのが少し不便です。
体重変化 59kg→58kg
使用期間 2週間 朝だけ置き換えて飲んでます。牛乳、水両方ともでやってみましたが牛乳のが腹持ちはいいと思う。8時頃飲んで、12時くらいまではお腹空かない。味は美味しいので続けられそう。けど置き換えで痩せるほどダイエットは甘くないなぁと。
体重変化 50kg→36kg
使用期間 6ヶ月以上 友人に勧められて購入しました。 飲み始めてからセルライトが破壊されてお肉が柔らかくなりました。他のサプリと併用していたのもあってかすごく痩せたので効果的です。 副作用はわたしはとくに感じられませんでしたが、強いて言うなら便通がめちゃくちゃ良くなります。トイレに行けない環境の中で飲むのはあまりオススメしませんが、トイレに行けるのであればオススメです！
体重変化 60kg→52kg
使用期間 4ヶ月 4か月ほどで8キロやせました。 ただ炭水化物ぬきダイエットと同時進行だったので、その効果が大きかったかも。 飲みにくさとかはあまりなかったです。 サプリだけに頼らないでダイエットする気がある人に向いてると思います。
体重変化 70kg→68kg
使用期間 3ヶ月 バナー広告を見て購入しました。初回の安さに惹かれたものの、その後２本づつ届くので金銭的にも負担に…。効果は食事制限して運動して多少は痩せたものの、コンブチャクレンズだけではお腹空くようになり、食事もしてコンブチャも飲む感じになってしまい続かなかったです。ヨーグルトのトッピングとしてかけると翌日の便通が良いと思います。
体重変化 50kg→49kg
使用期間 6ヶ月 フォースリーンの頃から愛用していて、当時は若かったからか？ウォーキングと併用して5キロ程度痩せました。 その頃の幻が忘れられないからか？たまに試しています。 お腹が緩くなるせいか？元々便秘気味なので 気持ち痩せる気がします。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 47kg→47kg
使用期間 2ヶ月 食事は特に変えずに増えなかったので★3です。 元々便秘では無いのですが、いい調子の便の性状かなとおもいます。下痢はしませんでした。 私自身はルイボスティーに対して味の好き嫌いはなかったので生活にすぐ取り入れられました。 大容量買ったので今後も続けます。
体重変化 46kg→46kg
使用期間 3ヶ月 最初に購入した時に、正しい付け方を教えてくれて、スタッフさんがフォローしてくれた。だから、まさかサイズが合ってないなんでおもいもしなかった。 実際に自分で付けてみるとブラジャーが隙間だらけ。 来店した時にその旨伝えると、まだ新しいからとからなんとか‥。 で、何回か通うと今度は、体型が変わったからと言われ。新しいのを購入するように勧められた。 購入する際の説明で、サイズが変わることは理解したつもりだったけど、たった3ヶ月で又。ローンを組んでまで購入したいとは流石に思わない❢し、思えない。 正直、不信感しか残ってない。 最初のサイズは、本当にあっていたの！？ サイズの合わない下着とローンだけが残りました（笑）
体重変化 53kg→53kg
使用期間 2ヶ月 効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつこく何度もあった。 もっと続けてたら違うのかもしれませんが、効果がないように感じたので、やめました。 軽い運動もしてたつもりですが…難しい。
体重変化 47kg→48kg
使用期間 6ヶ月以上 ラクテクトからラクフィットにかえて半年以上になるがそもそもいまだかって便秘もなく快便であったのにかえって通じが悪くなり体重増加し……なんのために変更したのかとても残念！ サプリでお腹脂肪を…等というフレーズを鵜呑みにした自分が情けない……服用を止めて食事の質量を自分自身で見直し他力本願を止める決意をしました
体重変化 60kg→60kg
使用期間 6ヶ月 食前食後バラバラに飲んでいました。継続したら体重おちるかな？？と期待したのですが、初めは食事も控えてたので少しは落ちたのですが、いつも通りの食事に戻り、飲みつづけてましたが、、結果、変わりませんでした。
体重変化 53kg→53kg
使用期間 1ヶ月 インスタにあがっていて、興味があったので試してみました。味はおいしくて、間食が減ったのがよかったです。でも、ダイエット効果はよくわからなかったです。やっぱり食生活の見直しと筋トレしないと痩せないかな。
体重変化 57kg→57kg
使用期間 2週間 特に大きな変化はありませんでした。 時間の無い朝にはちょうど良いですが、腹持ちはそんなに良くありません。 味の好みも分かれるかと思います。 私はあまり好きでは無い味が多かったです。 もう少し続ければ効果も出るのかもしれません。
体重変化 49kg→49kg
使用期間 6ヶ月以上 ダイエット目的で購入し、半年以上続けましたが体型は特に変化ありませんでした。 始めはお通じが良くなりましたが、1ヶ月程してふと気がつくと元の便通に戻っていました。 副作用なのかガスがたまってお腹が張りゴロゴロしてしんどいのと、ガスが異常に多くて臭いのが困りました。 飲むのをやめると匂いも徐々にマシになっていきました。 腹痛はありませんでした。 とにかく体重は減りませんが飲んでいる限りずっとガス多くて臭かったです。 あと公式で定期購入していたのですが、おまけ？でついてくるビタミンのサプリメントは1袋飲んでみましたが肌荒れしてしまいました。 こちらも飲むのを辞めると肌荒れは治りました。 私には合わなかったのかもしれません。
体重変化 45kg→45kg
使用期間 3ヶ月 小粒で3粒味も飲みやすいが、3か月継続も私には合わなかったのか効果が見られない。 副作用、トラブル等はなかったが体脂肪率も変化なし。 飲みやすくお値段的にもそう高価ではないが、肝心の効果が出ないので残念です。
体重変化 56kg→56kg
使用期間 1ヶ月 パッケージのとおり、ウエストが細くなりたいので飲み始めました。 朝起きてすぐ2粒飲んでいます。 １ヶ月しか飲んでいないので、特に変化はなく、何とも言えませんが、無味で飲みやすいです。 続ければ効果が出るのかもしれません。
体重変化 67kg→67kg
使用期間 1週間以下 おなかを平らにしたくて初めてのセルフ利用。効果は何か良いような、というレベル。直後は効いた気がするけれど、リラックスもできるし、当て方もあるだろうしでやはりエステティシャンにやってもらうのが良いと思います
| 149センチ30キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 39キロ | - | - | - | - |
| 149センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 40キロ | 41キロ | 42キロ | 43キロ | 44キロ |
| 45キロ | 46キロ | 47キロ | 48キロ | 49キロ |
| 149センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 149センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | - | - |
| 149センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 149センチのモデル体重 | 149センチの標準体重 |
| 149センチの美容体重 | 149センチの肥満体重 |
食事の前に飲むと良いということですが、普段の食事というよりも焼き肉などの外食前にその都度使うという感じでした。 外食後の体重が増加することはなかったので、効果を感じられました。 会食等たくさん食べる前の使用がおすすめです。