日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ランキング
 

身長149センチ女性の体重を徹底調査

身長149センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長149センチの女性は平均より背が低いことになります。

目次

 

149センチ女性の様々な体重

平均体重

身長149センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では45.8kg、30代では48kg、40代では49.5kg、50代では50.1kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長149センチの標準体重は48.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
149センチの標準体重前後の体重は47キロ48キロ49キロ50キロ51キロ52キロ53キロ54キロ55キロで、芸能人で言うと「前田まみ」「ロリィタ族。」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長149センチの美容体重は44.4キロと言われています。
149センチの美容体重前後の体重は43キロ44キロ45キロ46キロで、芸能人で言うと「赤阪侑子」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長149センチのモデル体重は40キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
149センチのモデル体重前後の体重は39キロ40キロ41キロ42キロで、芸能人で言うと「高橋みなみ」「矢吹奈子」等がいます。

 

149センチの女性芸能人

149センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

149センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

匿名希望 様
  (女性/57歳/149cm)
 
体重変化 51kg→49kg  使用期間 2週間
使用商品 リベルサス
★★★
2024年4月12日 09:09
 

2年半前に62kgから47kgまで落とし、キープしていたが、今年に入り主人から、太った?と言われ体重測ったら51kg。やばっと思いダイエット再開したが前回のように落ちずリベルサスを頼ることに。 胸焼けムカムカする副作用はあるけど、食欲はすごく落ちました。 14を割って飲んでますが、47kgまでは続けたいです。

トン 様
  (女性/43歳/149cm)
 
体重変化 53kg→45kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★
2024年2月16日 16:22
 

3ミリを2ヶ月間、7ミリを2ヶ月間飲みました。 副作用の吐き気が半月程あり、食欲は抑えられました。 今はやめたので3キロほどリバウンドしました。 金銭的にきついので続けられません。 効果はあったのでこれ以上リバウンドしないように食事や運動を心がけてます。

ねこ 様
  (女性/64歳/149cm)
 
体重変化 58kg→56kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 内脂サポート
★★★★
2024年1月10日 08:05
 

あまり期待していなかったのですが 便通が良くなりました。食べ過ぎに気を付けていたら少しやせました。 防風通聖散を年単位で服用していたのですが あちらは時々下痢をしました。こちらは大丈夫でした。これからも飲み続けていきたいと思います。

みにか 様
  (女性/34歳/149cm)
 
体重変化 63kg→61kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 Wの健康青汁
★★★
2023年11月17日 10:30
 

仕事が遅く、食事を外食で済ませることも多かったこともあり、野菜を摂る意味でも青汁を飲みはじめました。 豆乳で割って飲んでいます。習慣になったので続けています。ほぼ同時期に運動も始めたので、何が良かったのかは分かりませんが、少し痩せました

みにに 様
  (女性/39歳/149cm)
 
体重変化 47kg→45kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ナイシトールZ
★★★★
2023年11月3日 23:07
 

やせたお腹がへこんでむくみも取れました 食事制限も少しして運動もしてた。値段が高めなので少し安くして欲しい、皆さんも頑張ってくださいまだまだ飲み続けてみます。。足がすっきりします。 40キロ目標で頑張ります

ちー 様
  (女性/24歳/149cm)
 
体重変化 50kg→49kg  使用期間 1週間
使用商品 リベルサス
評価なし
2023年10月10日 16:59
 

まだ1週間だが、食欲がなくなる感じは朝から昼まで。 夜は食べちゃうからあんまり効果ないかも

たま 様
  (女性/30歳/149cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2023年7月1日 06:01
 

食事の前に飲むと良いということですが、普段の食事というよりも焼き肉などの外食前にその都度使うという感じでした。 外食後の体重が増加することはなかったので、効果を感じられました。 会食等たくさん食べる前の使用がおすすめです。

匿名希望 様
  (女性/34歳/149cm)
 
体重変化 54kg→48kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 カナグル
★★★★
2023年6月8日 09:11
 

朝食後に1錠服用してます。オンライン処方で入手するので来院する必要がなく楽です。 服用するだけではダイエット効果の実感はなかったので運動、食べるものに気をつけて生活しました。運動する分、間食も食べていこともあり一ヶ月に一キロの減量ペースです。

たま 様
  (女性/50歳/149cm)
 
体重変化 83kg→82kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年5月18日 08:09
 

甘みも少なくあまり美味しくなかったです。朝食置き換えでしたが、100ccと量が少なく、お腹持ちもそれほど良くなかったです。 結局、追加で食べてしまう事もあり・・・、体重の変化もほとんどありませんでした。

匿名希望 様
  (女性/24歳/149cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 DHC メリロート
★★★★
2023年4月27日 23:13
 

浮腫が気になる日が多くて購入しました! 朝と夜に飲んでます 使ってみた感想は「まぁ、、浮腫は少なくなったのかな」って感じでした! ダイエットとしては運動や食事改善は必須だと思います。このサプリだけでは痩せるのは難しいかもです!

あ 様
  (女性/25歳/149cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ヘルシア緑茶
★★★
2023年3月28日 20:45
 

実家にあったので、暇な時にちょこちょこ飲んでました。 ダイエットもしていたので、食事制限もありましたが、少し痩せた気がします。 何故か花粉症が少し収まりました笑 健康的になりたい方にはオススメです!笑 味はすきじゃありませんでした。。。、。

すん 様
  (女性/37歳/149cm)
 
体重変化 48kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年3月26日 20:35
 

これと一緒にお腹の脂肪ぱっくんも飲んでいます 飲み会が多くなってきた時期に買いました 食事の15分ほど前に飲んでます 飲むと次の日のお通じが良くなって、思ってたより体重は増えていないなーと言った感じでした 今日は飲んで食べるぞ、と思った日にお守り程度に飲むようにしています

匿名希望 様
  (女性/33歳/149cm)
 
体重変化 53kg→51kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 DHC メリロート
★★★
2023年2月5日 18:05
 

ドラッグストアで気軽に購入出来るので、むくみが良くなればいいなとの思いで、半年以上飲んでいます。 食事の改善やストレッチなどをしているので、これの効果かは分かりませんが、お守り代わりに飲んでいる感じです。 飲みやすいですし、何となく調子がいいので、これからも続けてみます。

とうふ 様
  (女性/40歳/149cm)
 
体重変化 61kg→55kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 MATANE
★★★
2023年1月30日 21:50
 

朝食後に1粒飲むだけだったので忙しくても継続して服用できました。自然に食欲も減り体重も減っていったと思います。副作用は無いといわれてるものの、私の場合は3ヶ月頃ぐらいに呼吸苦が出てきたので服用止めました。

Ma 様
  (女性/33歳/149cm)
 
体重変化 48kg→40kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 リデュース
★★★★
2023年1月16日 03:41
 

最初は食欲も抑えられ痩せる事ができましたが、 飲まなくなりリバウンドしました。 運動は全くしていません。 副作用は喉の渇きとたまに動悸がありました。 飲み続けていると効かなくなるので、 期間をあけてまた飲むか悩んでいます…

り 様
  (女性/23歳/149cm)
 
体重変化 46kg→43kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2023年1月8日 18:07
 

炭酸で割ると美味しいです。 ダイエット効果はあまり感じませんでしたが、美味しいのとお通じが多少良くなるので続けてます。 食事制限もしてしっかり置き換えてダイエットできれば痩せられるのかなあとは思います。笑

つくし 様
  (女性/35歳/149cm)
 
体重変化 54kg→42kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボラナイトGOLD
★★★★★
2022年11月18日 18:16
 

アラフォーになってなかなか痩せずらくなってきた時に、友人におすすめされて購入しました。最初は少し高いかなと思っていたのですが、毎日同じ時間、同じタイミングで継続して飲み続けると少しづつ体重が減少していきました。 規則正しい生活と規則正しい食事にこれを加えることで私は痩せました。

匿名希望 様
  (女性/30歳/149cm)
 
体重変化 65kg→47kg  使用期間 2ヶ月
★★★★★
2022年11月9日 02:10
 

あまりにも太ってサノレックスを処方してもらいました。 2ヶ月分購入し、1粒が高いので半分に割って飲んだりしていましたが、効果が薄れることがなく、1番は生理前の食べたい衝動が起きないこと!無駄なものを食べないようになり1番痩せました!ですが、飲まなくなるとリバウンドします笑

匿名希望 様
  (女性/26歳/149cm)
 
体重変化 50kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2022年10月23日 18:39
 

元々知り合いのしょうかいで教えてもらいましたが、初めは食欲もなくなりましたが、喉乾いたりやたらと体力が落ちたりで不安になりましたが使用してるうちになくなりました。 効果は使ってるうちに薄れますが、副作用も全くなくなります、

 

149センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

ぴのこー 様
  (女性/52歳/149cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 2ヶ月
★★
2024年5月17日 07:12
 

DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆に何の副作用もありません。 飲んでるから大丈夫、と思って ついつい食欲セーブできなかった事が影響してるかもしれません。 ドラッグストアで手軽に購入できるのは便利です。

さおりん 様
  (女性/53歳/149cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2024年3月4日 15:57
 

セールしてたので始めてみましたが 口コミのような目に見える効果はありませんでした…残念です  おいしいのでまだ解約していませんが他にないか探しています なかなか本当に効果あるダイエットサプリに出会えません 誰か教えてください

こちゃ 様
  (女性/34歳/149cm)
 
体重変化 42kg→42kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2024年2月11日 14:45
 

数ヶ月単位で何度か試したことがあります。 体重の変化は毎回感じられませんでした。 お通じは飲んでる間は効果を感じられるのですが 毎日飲んでると身体が慣れてしまい便秘がちに。 おなかが苦しい時に時々飲むくらいが ちょうどいいです。 甘いものが食べたい時などに飲むのもおすすめです。

ひより 様
  (女性/31歳/149cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2024年2月1日 15:20
 

妊娠中、腰痛が酷いため購入しました。 結果、腰痛には効果大です。このベルトがなかったら産休まで働けなかったんじゃないか…と思うほどです。 ただ、妊娠前より10キロ太り、産後も痩せず。着続けましたが、ダイエットに効果があるかは謎です。

ぷゆ 様
  (女性/29歳/149cm)
 
体重変化 59kg→59kg  使用期間 1週間以下
★★★
2024年1月22日 18:07
 

初めてドラッグストアで売ってない類の海外サプリを使いました。副作用にビビって、とりあえず天然ハーブのものを選んでみました。それが功を奏したのか副作用は全くなかったです。でも食欲抑制効果を全く感じられず。とりあえず1ボトル試してみてまた投稿します。

K 様
  (女性/29歳/149cm)
 
体重変化 57kg→71kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
2024年1月19日 06:58
 

ダイエット目的として飲みましたが、2ヶ月続けて効果無し。即効性のある商品じゃないとモチベーションが続きません。商品が悪いわけじゃなく、自分に合わなかった&即効性を期待した自分が悪かったのだと思います。

しろまる 様
  (女性/48歳/149cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 3ヶ月
2024年1月4日 15:39
 

りんご酢とビオフェルミンダイエットというのをやりました。お通じが逆に悪くなり、便が臭くなったり、腸内環境を整えるはずが、なぜか悪くなってしまった。合う菌、合わない菌があるのだろうか…。もともとが便秘でもないけど、腸内環境が良いとも感じてなかったから始めたけど、違ったようだ。

みーこ 様
  (女性/48歳/149cm)
 
体重変化 47kg→47kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 モリモリスリム
★★★★
2023年12月28日 14:12
 

もうこのお茶なしでは出ないと思うので、私は一生飲み続けるつもりです。 味もほうじ茶味でとても飲みやすいです。 カップに熱湯を注いで熱くして飲んでます。 だいたいいつもは飲んで6.7時間後にはドバッと出ます。

ミナ 様
  (女性/54歳/149cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★
2023年12月6日 04:58
 

広告を見て漢方なら安全で身体に負担無く続けられるかなと思い始めました。便通が良くなるって事だったのですが、全く改善しなかったのです。もちろん体重も変わらなかったです。残念ながら自分には合わなかったようです。

とん 様
  (女性/46歳/149cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボローカ
★★
2023年10月22日 12:17
 

ドラッグストアにあるので定期縛りの心配なく購入。 毎日、基本的に朝に飲むようにして飲みきったけど全く効果なし。 増えることも減ることもなかったです。 痩せようという意識付けの ために飲むならビタミン剤か鉄剤で良かったのかも。

あーちゃん 様
  (女性/27歳/149cm)
 
体重変化 47kg→47kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 ルイボスティー
★★★
2023年9月9日 21:37
 

食事は特に変えずに増えなかったので★3です。 元々便秘では無いのですが、いい調子の便の性状かなとおもいます。下痢はしませんでした。 私自身はルイボスティーに対して味の好き嫌いはなかったので生活にすぐ取り入れられました。 大容量買ったので今後も続けます。

 

149センチの体重別ページ

149センチ30キロ台の体重ページ
39キロ - - - -
149センチ40キロ台の体重ページ
40キロ 41キロ 42キロ 43キロ 44キロ
45キロ 46キロ 47キロ 48キロ 49キロ
149センチ50キロ台の体重ページ
50キロ 51キロ 52キロ 53キロ 54キロ
55キロ 56キロ 57キロ 58キロ 59キロ
149センチ60キロ台の体重ページ
60キロ 61キロ 62キロ 63キロ 64キロ
65キロ 66キロ 67キロ - -

149センチの見た目に関する体重ページ
149センチのモデル体重 149センチの標準体重
149センチの美容体重 149センチの肥満体重
 

自分の肥満度を測定してみよう

 
はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

200,790 個の
口コミを元に決定!
2024年5月22日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る