身長149センチ女性の平均体重を徹底調査

体重変化 50kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ナイントリキャップス

元々知り合いのしょうかいで教えてもらいましたが、初めは食欲もなくなりましたが、喉乾いたりやたらと体力が落ちたりで不安になりましたが使用してるうちになくなりました。 効果は使ってるうちに薄れますが、副作用も全くなくなります、

体重変化 53kg→46kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

毎日カフェオレを2リットル飲む生活をしてたら体重がかつて無いほど大変なことになり、ダイエットを決意！ まず飲み物を特茶、お茶、水に変えました。 このテのお茶は苦いイメージでしたが、とにかく飲みやすい！普通のお茶と変わらないくらい美味しいです。 仕事が外回り、しかも四、五時間歩き続ける仕事ですのでその時のお供に特茶を飲んでます。 体重は徐々に減っていきましたが、食事制限や仕事以外での運動もしていたので特茶だけのおかげとは言えません。ですが、増えることもせずスルスル落ちるようにはなりました。

体重変化 49kg→45kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ライザップ（RIZAP）

標準体重ですが、一生に一度は理想の体型になりたいと思いライザップに通い始めました。 担当のトレーナーは合う合わないあると思いますが、私は相性バッチリでした。ライザップに対して思うところはいくつかありますが、高い金額を払ったので通ってる間は丸め込まれるつもりで、言われるとおりにしました。すると2ヶ月で4.5キロ、体脂肪は5%落ち、筋肉量も増えました。 私は行ってよかったと思います。 ただ、元の生活に戻すとリバウンドはすると思います。

体重変化 54kg→45kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ナチュラルヘルシースタンダード

友人の結婚式で可愛いドレスを着ようと決意し、ネットでダイエットについて調べていたところ、コスパがよく、長く続けられそうだと思いお世話になりました。朝と夜を置き換え、間食をやめ、お昼は鍋の野菜のみ＆たまにうどん投入を続けました。マンゴー味だったのですが、味もよく、牛乳で割ったり、ヨーグルトにいれたりして摂取していましたが飽きることはありませんでした！さすがにここまでやると痩せました！２ヶ月ほど体重維持できれば、その体質に変わるらしいのですが、その前に旅行にいってついつい食べてしまい台無しになりました･･･それから2人目を出産し結局もとにもどってしまいました。 強い意志と成功するまでの忍耐があればこちらだけでダイエット成功すると思います… もぉ少しだったな･･･後悔･･･

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　カナグル

朝食後に1錠服用してます。オンライン処方で入手するので来院する必要がなく楽です。 服用するだけではダイエット効果の実感はなかったので運動、食べるものに気をつけて生活しました。運動する分、間食も食べていこともあり一ヶ月に一キロの減量ペースです。

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　防風通聖散

ダイエット外来で、防風通聖散と葛根湯の組合せを処方され、1ヶ月で3キロ減、２ヶ月目には５キロ減。 停滞期もありつつ、進行形で6キロ減です。 １日3回飲むと、下痢してしまうので、2回にしています。 食事制限も合わせてしています。 運動はそんなにしてないけどそこそこ痩せたので、私には合ってたんだと思います。

体重変化 55kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

特に副作用もなくトラブルもなくでした。 それなりに甘いものも制限することなく食べていましたので、食べられなくて辛いというストレスもありませんでした。運動は外回りが多い仕事なので歩いていましたが、スポーツというスポーツは月1のスイミング位でしたので、あまりくるしまずに痩せられたのではないでしょうか。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　ギムネマ

甘いものだけ我慢して、ご飯や油もの、ポテトチップス等は食べてましたが、どうしても甘いものが食べたい時、服用してから食べました。 お菓子･ケーキ等しか抜いてないのに一ヶ月で９㎏減りました、普段どんだけ糖分摂ってたんだ┐(´д｀)┌と、自分でも驚きでした。

体重変化 70kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　TRF イージードゥダンササイズ（EZ DO DANCERCIZE）

安かったので購入。 時間が短いので、自分で１時間と決め、仕事から帰ってから踊ってました。 最初はリズムについていけなかったですが、徐々に慣れ、最後は楽しむ頃ができるようになりました。 オルビスのプチシェイクと併用していたのでここまで落とせたのだと思います。

体重変化 70kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　オルビス　プチシェイク

値段がリーズナブルで、金銭的に続けられると思い購入。 味もおいしく夜に置き替えし、空腹はあったが、痩せるためと思い頑張りました。同時にＴＲＦのエクササイズＤＶＤもやっていたので痩せられたのかもしれないですね。