口コミ評価ランキングを見ずにダイエット商材を試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る当時話題だったので購入し使用していましたが、元々の体重が重かったので腰痛が非常に悪化してとても辛かったです。
そのせいで結局成果をあげる前に断念。
健康な方が正しく使えば間違えなく痩せます!!
まずダンスがわかりやすいし楽しいので続けられると思います。
普通のプログラムは長いのと腹筋がつくまでは難しいのでこちらを長く行いました。
お腹を鍛えるという意味ではこれが1番自分に合っているようで、太るとまたここに戻ってきます。
ただし脚やせなど他は叶わないので他のトレーニングと組み合わせたり食事制限がやはり必要でした。トレーナーの女性のテンション高めの声かけが意外と励みになり、フォームがイマイチでも最後までできるし、慣れてくると同じスピードで動けるようになるのでどんどん楽しくなりました。
今は小さい子供がいるのでなかなかできませんが、またいずれはお世話になりたいと思っています！
最初は普通のコアリズムを購入。
動きについて行けず、腰が痛くなったので断念したのですが
諦められずこちらにしてみると･･･
とてもゆっくりでわかりやすく、短期間でウエストがすっきり。
ただDVDモノって飽きるんですよね。
最後にはセリフも覚えてしまい、声も聴きたくなってお蔵入り。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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