ビリーズブートキャンプ～エリートセットを「まぁまぁ良い」と評価した207件の本音口コミとは？81-90件

評価4の最新口コミ

★★★★

2016年6月11日 00:44

慣れるまでが泣きそうになるくらいきついです。翌日の筋肉痛に耐えながら仕事をしました。
数日したら、次第に慣れてきて、体重は大きくかわらなかったけど、
ヒップラインとか、身体のラインがキレイになりました！代謝も良くなった気がします！

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もじゃ　女性 | 28歳 | 153cm　使用期間 2週間　体重変化 45kg⇒45kg

★★★★

2016年5月20日 07:59

１日目に筋肉痛で大変な事になりました。
階段下りるのもつらい。
それでも頑張って続けていけばきっと引き締まり、痩せるんだろうな～
疲れると食欲が落ちるので夕飯前にやっていました。
中々時間を作るのが難しいんですよね。

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さんさん　女性 | 45歳 | 170cm　使用期間 2週間　体重変化 62kg⇒60kg

★★★★

2016年5月19日 22:37

トレーニングの内容はすごくハードですが
何とか1ヶ月続けて3kg痩せることが出来ました。
ただこれからも継続していくのはちょっとキツいですね…
とりあえず続けてみて、どれくらい痩せられるか様子を観てみます。

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ごう　男性 | 28歳 | 170cm　使用期間 1週間　体重変化 68kg⇒65kg

★★★★

2016年5月 1日 21:23

はやっているときにやりました！確かに効果はあって体重も2キロほど減りましたが、キツいので続けるのは大変です…私は一週間でやめてしまいました…根気強く継続してできれば、筋肉もつき、健康的に痩せられそうです。

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つな　女性 | 25歳 | 153cm　使用期間 1週間

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★★★★

2016年5月 1日 07:35

やはりダイエットには運動！と思い流行っていた頃購入しました！その時はすぐやめてしまったんですが、2年程前に再開٩(ˊ࿀ˋ⋆)و
最初はキツイし全然できなかったです。
でも継続が大事だと最初は無理しない程度から少しずつやる時間や休憩時間、筋肉への意識の仕方などを変えていったらぷよんぷよんしてた肉がスッキリし、体重も体脂肪も減っていきました！
体脂肪は24ぐらいから18だったかな？
ほんとにキツいんでやる気出さないと続かないと思います…
でもやればやった分だけ自分に返ってくるからまた落ち着いたらやる予定です◡̈♥︎

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くま仔　女性 | 32歳 | 162cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 53kg⇒47kg

★★★★

2016年4月18日 07:30

根性があって続けば痩せると思います。ただ、継続は難しいくらい普通の人にはハードトレーニングかも。歩けなくなるくらい筋肉痛だったし。

ただ、運動するきっかけとしては悪くない気がします。体重より体の引き締まり具合すごかった。

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あい　女性 | 32歳 | 162cm　使用期間 2週間　体重変化 58kg⇒54kg

★★★★

2016年4月13日 14:03

きちんとやれば、効果はでる！
ウエストは細くなります。
二の腕も引き締まります。
何となく全体のブヨブヨ感が減ります。
ですが、私は太ももがパンパンになりました…
スクワットのような動きが原因だと思うので、調整すればとてもいいと思います。

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ダイエッター　女性 | 30歳 | 160cm　使用期間 1週間　体重変化 48kg⇒46kg

★★★★

2016年4月 4日 22:43

続ければ効果が出ると思いますが、ひとつのプログラムが一時間程度あるので、私はひどい筋肉痛になって三日坊主で終わってしまいました(>__<)続けられた方がすごいです、、、。

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k　女性 | 24歳 | 158cm　使用期間 1週間以下　体重変化 50kg⇒50kg

★★★★

2016年4月 2日 22:19

結婚式前にゆるく7日間脂肪燃焼スープと一緒に頑張りました。ビリーは1日越しにやりましたがキツかったけどテンポが早いのでやれたと思います。反対にトレーシーなどゆっくりな方が続けれませんでした。1時間くらいあるのでもう少し短ければいいのに^^;キックボクシングとか好きな人にもオススメです。

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匿名希望　女性 | 29歳 | 160cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 72kg⇒52kg

★★★★

2016年3月21日 01:03

流行っていた時期にやりました。
凝り性なので毎日、筋肉痛になりながらみっちりやっていたら痩せていきました。
ただ、やめたとたんリバウンド。
周りの友人もみなリバウンドしていました。
当然ですが、続けなければダメで続けるにはキツいプログラムだと思います。

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はななつ　女性 | 26歳 | 150cm　使用期間 3週間　体重変化 48kg⇒45kg

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