日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
体が引き締まりとてもよかったです。
しかし本当にキツい
時間も1日に５０分間取られてしまうので体力的にも時間的にも２ケ月くらいしか続けることができなかったです
もうちょっと易しいものにするか時間を短いものだとよかったのかなと思います
丁度流行ってる頃に買ったので少し前の話になりますが
実践したところ、筋肉がつきました。
デニムの腿が少しきつく感じましたが
体重はほとんど変わりませんでした。
用途としてはダイエットよりも
体力作りの方がむいているような。
普通のビリーをやっています。
きつくて大変だけど、がんばって続けたら結果はしっかりでます。
現在、３週間続けた結果は
周りの人が「痩せたね
」と、言ってくれるようになりました
これからもがんばります
エリートの前に、普通のビリーを以前
仲間7人ほどとしました。
そのあと、今度は家族とエリートをやってみました。
普通ののほうが、キツイですね。皆さん仰っておられますが。
でも、易しい（？）エリートも、家族としているとついサボってしまいがちで、キツくても仲間としたほうが、人数が多かったこともあり、続けられました。
どちらも「それなりに」腹筋とか脹脛とか二の腕とか、締まりましたけれど、１日休むとその後が
尤も、当然ですが、とてもじゃないですけれど動作のコピーは出来ていませんでした。隊長にはついていけません。
因みに、ヘルシア飲みながら普通のほうをした仲間は、お腹も引っ込んだと云っていました。＜間食止めたせいかもしれませんけど
姉が購入してたので試しにやってみました。
普段、使うことのない筋肉を使っているので、運動してる実感はできますが、毎日するなんて絶対無理だと思いました。
筋力アップには、すごくいい商品だと思います
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,166件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
家でできる宅トレで、真剣に取り組むとものすごい汗が出ます。1日やっただけで次の日…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
身体がなまりきった私にはかなりきつかったです。無理にがんばりすぎたせいか腰が痛くなり、それからはお休みしています。