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夏場に購入?
早速とらい?出るわ、出るわ、大量の汗?
効果あるかんじはするをだけど…時間の確保が難しく継続できませんでした? でも3日つづけてなんとなくウエストに余裕が…?
１ヶ月程やりました
。最初はついてくのに必死だったので汗だく
でしたが慣れると軽く汗をかく程度になってしまい少し残念です。
毎日欠かさずではなかったのですが、ウエストと背中に効果でてると思います
。引き締まった？
くびれがキレイに出てくるようになりました。
体重は変化なし。ビリーよりははるかに楽しく続けられます
最近サボってるのでやらなくては・・・
コアリズムはダンスのコツを掴むまではとても難しいです。
ヘルプ機能も正直「はっ!?」って言いたくなるくらい((汗
でも、とても楽しいですょ(´∀｀）
上級プログラムに入るとより楽しいです&ezF37E;
…体重の方は正直微妙&ezF7CE;
でも１㌔減りました。
便通も少し改善。
なにか他に知りたい事があれば答えますょ-&ezF6B9;&ezF6B9;
買って1ヶ月くらいやりました。
もともと筋肉がないので、効果はそれほど劇的ではなかったかな？
ただ続ければ確実に痩せられるし、筋肉がつくと思います。
またがんばらないとなー
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
楽しくやれますが、小さな子供がいるため、なかなか時間がつくれない・・・。DVDを始めるとアニメが見たいと泣き、かといって寝ている時には家事をこなしたい・・・。自分の時間を作れる人にはいいと思います。運動のせいか、便通が良くなったと思います。