日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
コアリズム挑戦してみました！
初めは胸の辺りが痛くなったりしてプログラムを終わらせる事ができなかったのですが・・やっていく内に体も慣れてきて踊れるようになりました。
始める前は腰辺りのお肉がガッツリつまめたのですが最近は弾力がでてつかみにくくなりました！
これからも続けて行きたいです。
使用して思った事は結構胸が揺れるので、しっかり抑えないと痛みがでるし、バストダウンの可能性があるのでは・・？と思いました。
楽しいけど、やっぱり続かない。
長く続ければ効果ありそうだけど、ついていくのに精一杯。
きちんと説明の通りに動かなければ、効果は半減するんじゃないかな？
時間さえあればかなりお勧めです！
私は仕事が忙しくなってしまし最近サボりがちですが、３週間続けた時(休みも入れつつ)はウエストがほんとにしまりましたよ
また仕事が落ち着いたらやるつもりです
購入4ヶ月
毎日欠かさずやっていてウェストは-10センチ
体重-5キロ
間食をやめるなど、多少の食事制限もしましたが、有酸素運動の効果もあるのでしっかりやれば間違いなく痩せられると思います。
夏前に少し続けてやっていました。
私的に難しいステップがあり、挫折してしまいました。 しっかり覚えてこなせれば楽しく続けていけるとわ思います。
かな～り汗かきましたっ！！！！
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
上級プログラムなら約２０分くらいなので、時間がない時におすすめです。
上級と言っても基本プログラムとあまり変わりません。
個人的には、上級プログラムに出てくる緑色の服を着た男性が一人だけ踊り遅れてるところが親しみがあって好きです
上級プログラムを毎日無理なく続ければ、結構ウエストはしまります