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使い始めてから一ヶ月ほどですが，お腹周りが引き締まった感じがします！
毎日はできないので週５回ぐらいのペースです
英語版を購入しましたが，全然問題
ないし，飽きもなく楽しいので，これからも続けます
ただ，腰がいたくなる可能性あり・・・
産後太りにと始めました&iF9A9;&iF9A9;
最初の１ヶ月半は背中とお腹が少し引き締まったぐらいでしたが、その後引き締まりと体重減少が同時に進行していきました&iF995;
やっぱり、ある程度筋肉が付かないと脂肪燃焼しないんでしょうね&iF99A;
今２ヶ月半続けて、体重－３，５㌔、でも友達には５㌔ぐらい痩せたんじゃない&iF9A8;と言われます&iF99F;
背中の肉から落ちていきましたよ&iF8A4;
やっぱり、ダイエットは運動ですね&iF9F8;
これからも娘（１歳５ヶ月）のお昼寝の間に続けます&iF9A9;
ちなみに、基本プログラムしか持ってません&iF9C7;
一度挫折し、再挑戦を始めて１週間ちょっとです。
ウエストの劇的な変化は感じませんが、基本プログラムを約40分すると汗だくになります！！
やっぱり続けることが大事だと思います。
目指せウエストマイナス２０センチ！！！
コアリズムを始めて、1週間程で姿勢が良くなりました。
骨盤の位置が本来ある場所になったような・・・。
体重は変化無し。
痩せる効果はわかりませんが、良い汗かけるし、今後も続けていきたいと思います。
１ヵ月続けてお腹のへこみを実感できました！
ウェストサイズを測って結果を目で実感するとなおやる気がでるのかなぁと思いました！！
やっぱり続けるのが大事ですね！！
始めて３日目ですが、今のところあまり変化をないです。
ただ、お腹がすごい筋肉痛なので、続けてやると細くなれそう。な気がする。
なかなか腰の動きがうまく出来ないんですけどね…。意外と難しいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
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私はウォーキングしても、食事制限しても太り続けていく体を何とかしようと半年近くほとんど毎日続けましたが全く痩せませんでした。サイズダウンもせず太り続けていくだけでした。