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最近さぼりぎみですが、夏にやりました。
暑い部屋で鏡の前でおなかを出して
普段汗かかないのに、流れおちてきます！
４cmほどウエストが細くなりました。
秋からさぼってやめていたら、戻ってしまいました
もう少し暖かくなったら再開しようと思ってます。
２週間ほど試して見た結果
体重はほとんど変わりませんでしたがウエストができ、全体的にしまりました!!
結構効果ありです！
ただなれるのに少し時間がかかりました
１週間してみました。
お腹辺りが筋肉痛になりますが、くびれは少しでてきました(^O^)
続ければ、もっと変化が出てくると思うので、続けてみます！
コアリズムを実践した翌日、すごい筋肉痛
（おもにお腹付近）。
続けていけば必ずくびれはできるとおもう。
でも、なかなか毎日できないのがダイエットできない私の悩み・・・。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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根性との闘いですね&iF9C7;
続けられれば体は確実に引き締まります&iF99F;
1日1