sacco
ビリーよりは楽しく続けられそうだったのに
いざ始めるとステップがむずかしくて
全然ついていけず、
結局1週間ともちませんでした。
リズム感の良い人にはいいと思います。
やり続けることができるなら
痩せるのは可能でしょうね
あの早いステップに
ついていけず、私は挫折してしまいますた(ノω・`o)ショボーン・・・・・
ステップが少し難しくてなかなか付いていけない感じです・・
でも、かなりの汗!!全身運動なので続ける事ができれば効果がでます
引き締まりました
継続する気持ちですね・・・
体重の変化はあまり見られなかったけど引き締め効果はあると思います。筋肉痛が続きました。体重減少はしていないので断念してしまいました。また始めたいとは思っています。
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
毎日続ければ効果はあると思います。
が、微妙なステップについていけず結局飽きてしまいました。