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一年前にコアリズム購入しました。１週間でもきちんとやると、変化が実感できます。ただ、運動が激しいので、スペースや下の階の人に迷惑かと、ちょっと気が引けます。でも効果はあると思います！
ＧＷに購入して生理以外は続けてます！
続けることに意味がある と思い１日十分しかしてません^^
でもクビレを維持してますよ！フルでやればもっとクビレるんでしょうけど‥
最近、サボり気味ですが 1日置きでも、お腹と背中の筋肉に集中して動かしていくと、効果ありました。
風邪を引いてから、なんとなく面倒臭くなってお休みしてましたが、また始めていこうかな。
汗かいて、終わると体がポカポカするので、寒い季節こそいいかも。
産後のダイエットのためにと購入しましたが、なかなか良かったですが・・・筋肉がついてしまいがっちり系にある程度贅肉が取れている人にはお勧めです。
贅肉がある人はちょっと・・・・
あと時間が無い育児主婦には不向きかもです。
体重はむしろ増えた？けどウエストは1週間続けて8センチ減った！！！！
ちょっとこれは驚き。。。しかも目に見えて背中の肉も取れてきたｗｗｗもっとがんばるぞ＾＾
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
私はすぐ挫折してしまいました。
アパートなので周りに騒音にならないかも不安だったので3日坊主。