日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
続けて14日目です
前はサプリとか飲んでたんですけど、全く効果なく…運動系のDVDで努力してみようかな－と思い買いました
全部のDVDを買ったら25000円で結構高かったけど
、汗をかくし、楽しく続けられてます
体重は今のところ-2kg、ウエストは-3cmくびれました
とりあえず1ヶ月続けたいと思います
コアリズム運動好きな方にはいいと思います&iF995;
私は運動好きなので週に４日くらいしてたらだいぶくびれました&iF991;
最近部屋の内装を変えたら狭くなりコアリズムやりにくくなりました&iF9AB;
お正月でたるんだお肉をまた引き締めたいと思います
最初は頑張ろう！と思うのですが、よるしか時間がない物としては近所迷惑になるのではないかと続きませんでした・・・。
ただ、やれば効果は実感できると思います。
動きになれるまでに時間がかかります…スローで繰り返し見たりして、動きを確認しながら行いました。
運動に自身のない人は一人でやるには続かないかもしれないですね(*_*;
基本プログラムをやりました。
最初のころはまったく意味がわからず、面白くなかったんですけど
動きがわかれば、わりとすぐ効果がでました。
もともとウエストにはくびれがあるんですが、基本プログラム４日目くらいではっきりわかるくらいすっきりしたかな？
ただ私のやり方が悪いのか、コアリズムはじめて胃が落ちちゃった感じがします…そのため便通が…
でも軽い運動にはいいですよ。楽しいです。
コアを4ヶ月ほど続けていました。
週に大体3～4回やる頻度です。
私は汗をかきやすい体質なので、クイックプログラムやるだけで相当な汗が出ていました。
くびれとか、痩せた実感は正直あまりなかったです。
やはりこれだけで痩せるとは思いません。
でもコアをやるとすっきりするし楽しかったので、けっこう続けられましたね。
どちらかというとストレス解消、健康にいい、という感想です。
以前コアリズムをやっていたのですが、私はもともとバレエやダンスをやっていたのでステップも２回目からはちゃんと出来るようになり３日で１．５ｋｇ痩せました 。
ダンス経験がある方にはおすすめです
ただ皆さんがおっしゃる通りやめるとすぐ戻ります
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,246件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
最初はなかなかついていけませんでしたが、
だんだんできるようになるのが楽しくて、がんばりすぎた結果、、、
肋骨の左下あたりを痛めてしまいました。。。
がんばりすぎない程度にやるようにしたら治りましたが、
できるようなると飽きてしまって、今は続けていません。
1～2か月は続けましたが、体重はほとんど変化なしでした。
ただ、食生活とか特に気にしなくても体重を維持できていたので
効果はあったのかも？？
ぷよぷよだったおなか周りは少し締まったような気がします。