あさ
1ヵ月続けましたが、変化はありませんでした。
腰、膝を痛めているので、やめましたが、もっと続けたら効果があったのかも知れません。
そんなにハードな動きではないけれど、しっかり汗もでるので、いい運動だと思いますし、なんでもすぐに止めてしまう私が1ヵ月続いたのは、結構楽しかったからだと思います。
でも、効果がでないとな。。。
買ったのにほとんどゃってませんでした
理由はゃる気が足りなかったのと仕事が不規則で中々出来ませんでした。
サプリで痩せょうと思ってたんですが皆さんの口コミを見て、このコアリズムをゃってまず体を引き締めたぃと思います!!!
また結果を報告をしにきます★
私は続けて1ヶ月近くでウエスト5センチダウンしました!体重にはなかなか効果がでにくいですがウエストは引き締まるのは確かです!これからも頑張って続けます!
コアリズム、1ヵ月くらい頑張りました。
ほぼキックスタートだけをやっていましたが、お腹に縦にラインが出来ました!
もう少し続けたら腹筋割れるかしら…と期待しています。
でもお腹以外は特に痩せた感じはしないです。
始めてから3カ月経ちました。
腰回りにはめっちゃ効きますよ!
痩せるというよりは締まるという感じで、体重はあまり変わりませんが、見た目が全然違います。
ただ私は下半身が痩せたかったんですが、こちらはあまり変化はないです。
初めて3日後にはおなか周りが締まってきました♪
ただステップがなかなか覚えられなくて歩いてるだけのとこもあったり、張り切りすぎて腰が痛くなったりも…腰痛持ちの方は気をつけてください。
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
汗がすごくでるからいいのかも
クビレができるの?