日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
だいぶ前ですが、一週間くらいやってました。
ダイエットには動くのが一番なのは分かってるけど、木造アパート住み(笑)には真似しづらい動きが多く、上半身だけしてました&iF9FC;
やっぱ続けないと効果は出ないですよ
(´・ω・｀)
今まで試したダイエットで何よりも効果がありました。
もちろん、続けないと意味が無いのですが&iF9C7;
目に見えてお腹がへこむし、さらに嬉しくなって頑張れる感じです&iF946;
私はもともと運動神経が悪いので、あまり張り切りすぎると膝痛めます（笑）
体調、レベルに合わせて少しずつ頑張る事をオススメします。
二週間たって、やっと痩せ始めました。
背中とか足首がすっきりしてきました。
私はダンスを習っていたので、コアリズムは楽しいし続けられます。
最低でも二ヶ月以上続けるつもりです。
初めてやった時は筋肉痛になりました(T_T)
しばらくは動きを覚えるので精一杯でしたが、慣れてくると楽しくできるようになりました。
続ければウエストまわりは細くなると思います。
ただ、他の方がおっしゃるように体重にあまり変化はなく、体が慣れてしまうとサイズ変化も
ビミョーかもしれません(-_-;)
約２週間続けましたがあまり体重はかわりませんでしたが腰の肉とお腹の肉が確実に減りだしてます!!
私にはこのダイエットはあってるんだと思います。
食生活もかえてしばらく続けてみようと思います。
みなさんがんばりましょう(^^)
昨日先輩にゆずってもらい今日からさっそくやっています。
基本プログラムで１０分くらいしたらわき腹痛くなりますが毎日やればなれそうです。
人目を気にしないで部屋でできるのが私にはピッタリです。
現在
身長160センチ
体重65キロ
２週間くらいしたら結果報告させていただきます。
半年実施。
開始早々に膝を痛めました
簡単な動きなら支障はなく楽しいのですが、
飛び跳ねるのはちょっと
集合住宅では気が引けます
早過ぎてついていけなくなる事もしばしば。。。
半年続けてきて、体重・見た目共に変化なしです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、18年間で203,449件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
家でできる宅トレで、真剣に取り組むとものすごい汗が出ます。1日やっただけで次の日…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
リズム感が無いから難しかった。
うまく踊れず、タコ踊りのような感じに苦笑いしながらも頑張ってました。ウエストラインに効果はありそうだし、首～背中～尻までもすっきりした気がします。
けれどビリーで鍛えた体には少々物足りなかったです。