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楽しいからとっても良かったけど、1か月もすると飽きてきてやらなくなりました。最後の曲の部分だけリピート再生出来る機能があると良かった。
10曲くらい1枚のDVDになったものがあると続いたかもしれないです。
産後太りで13キロ増えて元の体重に戻らないので運動をしようと思い購入しました。知ってる曲ばかりなので楽しいです。リズム音痴なのでうまく踊れません。代謝がよくなり汗はかきます。体重の変化はなかったです。
痩せたくて、夜中の宣伝につられて購入したのですが
運動神経がない私にはついて行けずやる気になれず結局ホコリかぶっています。
できる人は、楽しく痩せれるのかもですが私には無理でした。
もう少し頑張ってみれば良かったのかもですが・・・
子供が小さいので室内有酸素運動を探していたら本屋で見つけて買ってみました。
基本的に倖田來未のとglobeのをリピートで30分位やる感じです。
汗の量がすごいです(笑)
運動した感があり、２日目は筋肉痛でした。
難しい部分もあるけど、正規のも欲しくなりました。
とりあえず１ヶ月がんばります！
結婚式前に痩せたくて、こちらのＤＶＤでダイエットに挑戦しました！曲を踊るのは最後の5分ほどで、その他の部分は曲のふりを細かく練習していくのですが、ずっと同じ動きを練習するので少し飽きました。効果ですが、食事の量はそんなに変えなくても、毎日1時間弱のＤＶＤ1本をすることで、無理なく3㎏ほど落とせたのはよかったです。春にこのＤＶＤを使っていましたが、1本終わるころになるのは汗びっしょりになるので、効果はすごくあると思います。
1ヶ月間、夜の燃焼スープと並行して、ほぼ毎日やり続けました‼️1時間弱のエクササイズですが、約6キロ落とせました‼️キープ出来たはずが、生活がガラッと変わってしまい、外食が増えたため只今リバウンド中…(°_°)でもイージードゥーダンスは確実に痩せるので、そろそろまた始めようかと思います‼️
ダイエットと運動不足解消のために購入。
知ってる曲で踊るのは楽しいけど、体重に効果を感じるのは相当躍り込まないと無理なんじゃないだろうか…
起床後と夕飯後くらいしか時間が取れず、1日に2.3回しか踊ってないので、体重、体型に今のところは変化なし。
効果はまだないが、もうしばらく続けます
知ってる曲ばかりなので楽しいです。
私は元々あまり汗をかかないので、サウナスーツを着て一時間ほど踊ってます。
終わった後は下着がビショビショになって気分爽快。 ストレスも解消できるので私には合ってるようです。 始めたばかりなので痩せるかはわかりませんが、
期待できそうです。
テンポが速い。覚えるのに苦労しました、。前ふり長い、練習長い、しかしは本番短い。閉めきったところだと汗だくになります。ダンス好きには、楽しいと思います。始めたばかりなので、まだ実感はわきません。ダンスは同じようなもののなので、飽きます。日常生活には生かせません。
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
毎日行えば確実に効果出ます！3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
世代ど真ん中なので楽しくできるかも！と思い、コンビニで購入しました。
ダンスは簡単で覚えやすいですが、部屋が広くないとなかなか動けません。
DVD再生する前に部屋の掃除からする感じ…。
賃貸アパートなので隣や、下の部屋の方に迷惑かけないか気にしながらやるので、変に疲れます。
結局1週間くらいやって放置してしまいました。