日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
キツイ分、痩せると聞いて、購入しました。
私は運動音痴なので、こなせるか心配でしたが、動きは簡単でついていくことができました。
ただし、とてもハード！筋肉がみっちり鍛えられます！！
徐々に痩せていき、気に入っていたのですが、持病の腰痛が悪化し、整形外科に行ったところ、
「何か激しい運動しました？普段あまり運動しないのに、急激に激しい運動はしない方がいいですよ」
と言われ、断念。腰が痛いときは無理しないことをおすすめします。
流行った時に買って1週間で辛くてやめてしまい、また最近時間が出来たので引き締め目的で毎日基本だけ続けて2カ月で身体がかなり軽くなりました。走っても長い階段も息切れしなくなり体力がつきました。最初は辛いけど、慣れて来たら終わった後の爽快感がクセになります。妊娠してやめてしまったのでまた産後ダイエット、体力回復の為に再開します。
運動不足だからやってみよーかなー…ってかんじの人は、もうちょっとレベルが低いやつ探してやった方がいいよ。これマジなやつだから、しんどくて嫌になるのが目に見えてる…。本気な方にはオススメ。色んな筋肉使わせてくれるから締まる。
最近体重が増えてきたので、ひさしぶりにチャレンジしてみました。
思ったよりキツくて動きについていけない部分もあったけど、筋肉痛になったので効いているかなと思います。
体重はそれほど落ちませんでしたが、体が引き締まったような気がします。
最初はすごく大変ですが、慣れれば楽しかったです。
毎日ではなく週2回程度などで無理なくする事が出来ました。
運動にもなるので、肩こりも減り体が軽くなりました。
ただ、やはり過激な運動ですので、1度やらなくなると
辞めるまで早かったです。
きついですが、両足に重りをつけたランニング３０分と並行し行ったらみるみる痩せました。早く痩せましたが、続きませんので３キロリバウンドで結果、マイナス３キロです。忍耐力と体力がある方は、結果がついてくると思います。
もともと筋肉質なのか、脂肪が落ちる前に筋肉が付いてしまう感じです。ブヨブヨはなくなりましたが、スリムというより逆に逞しくなってしまったような…。
飽きっぽい私がかなり頑張りましたが、この運動では理想の体型にはなれないと思いました。
昔、テレビで観て買いました。
やれば必ず結果はでます。かなりハードなので覚悟が必要です。なかなか継続が難しいですが、はまるともっとやりたくなりますし、達成感があります。結果は出るので、ブームで終わったのはもったいないですね。
結構しんどかったですが、ずっと続ければ効果が高いかも。
はじめは休み休みでも、続けることが大切かと。
場所と根気と忍耐が必要なトレーニングだと思います。
私にはあってると思うのですが、まだ、目に見えた効果は出ていません。でも、がんばります。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,146件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
家でできる宅トレで、真剣に取り組むとものすごい汗が出ます。1日やっただけで次の日…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
昔、出産後に体重が落ちなくてビリーズブートキャンプを始めました。その時は毎日ではなく、できる時にやって、継続させました。1年で53キロから42キロまで痩せることができました。
その後、2人目を妊娠、出産で48キロから体重が落ちなくて、ずっと48キロのままでした。
洋服を昔みたいにキレイに着たいと思い、久しぶりにビリーズブートキャンプでダイエットを始めました。
まだ1ヶ月ですが2キロ体重が減りました。頑張って続けて42キロまで頑張りたいと思います。