ともちゃん
コアリズム買いました。
くわばたさんがダイエットに成功してすごく流行っていた時期です。
やってみると動きが難しくてついていくのが大変でした。40分動き続けるので、汗もすごくかくし、最初はがんばれましたが、だんだんやるのが苦痛になり効果が出る前に挫折してしまいました。
最初は頑張ろう!と思うのですが、よるしか時間がない物としては近所迷惑になるのではないかと続きませんでした・・・。
ただ、やれば効果は実感できると思います。
3カ月ほどしました。
汗だくになったし、腹筋もかなりの筋肉痛になりましたが…
体重、ウエスト共に変化ありませんでした。
元々、ダンスが苦手なので、正しい動きができてなかったのかな?
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
もともと運動オンチです。
キックスタートガイドですらついていくのがやっとです・・・
基本上級プログラムも購入してあるのですが見ただけでムリ!と思い手付かずです・・・
ただ、吹き替えのシャベリや音楽は楽しいです!気分だけラテンになれます。