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見よう見まねでやっても限界が(^_^;)
きちんとしたトレーナーの人に見てもらわないと、自分が正しいポジションでやっているのかわからないですよね。
多分、自分の楽な体勢でやってしまったのでしょうね。
しんどいわりには、効果なしでした。
簡単にできると思っていましたが動きが難しくリズム感がない方などは難しいかもしれません…
思っていたよりもハードなので汗は沢山かきました。
自分は飽き性だったので１週間ほどしか続きませんでした。
体重等などは特に変化はありませんでした…
動きが速くてついていくのが大変。
頑張ってやっている分、効果がなくて嫌になりやめてしまいました。
それでも続ければ、汗をすごく書いたので効果はあるんだと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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友達に借りて１ヶ月ほどやりましたが慣れるまでは難しいし動きについていけないです。
やっとちょっと慣れたかな？って時に腰を痛めてしまいました。
友達も腰を悪くして全然やってなかったそうです。
あとスペースが結構いるしドタバタしちゃうのでアパートやマンションだと難しいかもです。
狭い部屋でやるのが大変でした。