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身長160センチのぽっちゃりして見える体重(肥満体重)を徹底調査

肥満体重とは「ぽっちゃりして見える体重」で、身長160センチの肥満体重は64キロと言われています。

160センチで肥満体重の芸能人には「酒井藍」「あんり」等がいます。

目次

 

160センチの肥満体重とは?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、160センチの方の「肥満体重(ぽっちゃりして見える体重)」は下表のように64キロとなっていました。肥満体重はBMIが25となる数値として計算しています。


見た目と体重の関係(160センチの場合)
モデル体重 46.1kg
美容体重 51.2kg
標準体重 56.3kg
肥満体重 64kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

160センチで肥満体重前後の女性芸能人

160センチで肥満体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 酒井藍 (芸人) (160センチ 95キロ)
  • あんり (ぼる塾) (160センチ 92キロ)
  • 後藤聖菜 (モデル) (160センチ 83キロ)
 
 

160センチの女性が肥満体重になるために必要な生活

160センチの人が肥満体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

160センチ肥満体重の女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2125kcal 2477kcal 2829kcal
30-49歳 2106kcal 2458kcal 2810kcal
50-64歳 1991kcal 2317kcal 2650kcal
 

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