身長160センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 64kg→55kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リデュース

痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせいなのかわかりませんが、リベルサスが7ミリでも効かなかったです。 高いのに終わってる… 産後授乳が終わったらまた残りで始めようと思いますが。

体重変化 72kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　難消化性デキストリン

ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半で10キロ減量しました。難消化性デキストリンがどれだけ効果を発揮してくれているのかはわかりませんが、市販のトクホや機能性表示食品に使われているものですし、無味無臭でスープや味噌汁やコーヒーなどにさっと入れる手軽さですっかり習慣になったのでこれからも続けていこうと思います。

体重変化 59kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリモアコーヒー（Slimore Coffee）

朝のコーヒーをこれに変えました。食べ過ぎたなと思ったら、飲んだりしています。気休め程度ですが、太ることは無くなったと思います。続けやすいので、しばらく様子をみたいです。体重が減ったのは、食事制限と運動やサウナぬ通っているところもあります。

体重変化 59kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリムアップスリム

1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事　理想を先に決めました。 ・朝食置き換えのみ　ホットでゆっくり飲む ・1日のカロリーを1200以内(以前は1400以上) ・1日8000歩 ・掃除　30分 ・高温反復入浴(以前はシャワーのみ) ・お風呂は上がらず掃除してからでる ・足パカ　20分 ・インナーマッスル　20分 ・買い物は　徒歩(以前は車が自転車) ・水　１.5ℓ以上飲む ・8時間以上寝る ・寝る3時間前は食べない ・間食をしない ・禁酒 7つ出来たらクリアと、甘め設定で開始しました。 体重が落ち始めてからは楽しくて、オールクリアの日も増えました。

体重変化 61kg→56kg　 使用期間 1週間

使用商品　メタバリアEX

内臓脂肪が少し減ったかなと思いましたが 食べたらまた　増える 何を飲んでも同じ　確かに少し変化あるけど 元に戻ります 食事　運動　やってますが　減りません 高校生から　60年ならダイエット生活 どれも効果なしです 血糖値を上げないことに特化した商品なのでもう少し　飲んでみたいと思います

体重変化 59kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　Demas茶（デマスチャ）

もちろん食事や運動もしての減量ですが、このお茶を夜飲むと翌朝すごくスッキリします！ 味も飲みやすく、色味もそれほど濃くないので歯の色素沈着もそれほど心配ないです。 マグネシウムなどよりいいと思います。オススメです。 もう少し安いといいなぁ

体重変化 67kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット　玉露仕立て緑茶プラス

食べるのが好きなためご飯の前にお守り的に飲んでます。サプリが抑止力になるのか「サプリ飲んでるけどあまり食べない方がいいかな??」という感じで食べる量もほんの少しだけ減ったように思います。 サプリだけで体重が減ったわけではないかもしれませんが、続けていこうかなと思います。

体重変化 69kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

カプセルを服用。飲むタイミングは難しくは無かった。確かに食欲が落ちて痩せる。ただ、常にだるく、日に日に鬱っぽくなる。仕事にも影響がでて、怖くなったので半年で服用をやめたら、すぐに食欲がでて戻ってしまった。

体重変化 92kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メトホルミン

医療ダイエットで勧められ、長く服用中。 リベルサスも服用していたのでメトホルミンだけの効果ではないと思いますが、緩い食事制限と散歩くらいの運動で1年かけて30kg痩せることが出来ました。 医療ダイエットを終えて半年くらいオンライン処方で購入を続けています。

体重変化 75kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　リベルサス

3mg⇒7mg⇒14mgと徐々に強くしながら、9月頃〜2月くらいまででおよそ15kgほど痩せました。リベルサスでほとんど食欲がなくなるため、1日1000kcal前後で生活していました。デスクワークのためほとんど運動はしていませんが、できるときはなるべく歩くようにし、お菓子やジュースからカロリーはとらないなどダイエットの基本的なことは守るようにしていました。副作用で食べたらすぐ吐いてしまったり便秘・下痢を起こしたりはありましたが慣れれば問題なかったです。痩せはしたものの疲れやすくなり体力がなくなったので、筋肉もかなり落ちているような感覚があります。運動はセットで行った方がいいと思いました

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　レッグマジック

1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらやるを繰り返し、 ほかのダイエットと併用したところ、徐々に体重が落ちていきました。 下半身をいじめるには効果的ですが、 大きいため場所をとるのと、音が大きいのが気になる点でマイナスしてます。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　スムースベンデール

銭湯や温泉に広告の貼り紙があって気になったので買ってみました。 お試し用で一袋全部飲んだら30分後からグルグルと動いて下痢1派2派とずっと続いて食欲も削れて当日の朝食はフルーツゼリーだけ、昼食は水分を取りながらプロテインのみ、夕食はお粥となりました。 因みに水様便が今も続いていて困惑しています。 外出しない日がないので無縁でした。

体重変化 67kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メトホルミン

飲んで半年ほどで5キロほど落ちましたが、2キロ戻ったまま動かなくなりました。 でもその時はやる気があったので軽い運動や食事の見直しもできていた頃で、 何となくやめずに飲んでいるけど、あまり意味ないかもしれないです。

体重変化 77kg→61kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

ダイエット目的で自費で購入しました。 最初3日くらいは、気怠さ、頭痛っぽさがあったけど、大したことなく、そのうち副作用なにも感じず。私には合っていたんだと思う。飲んだのは昼1時頃〜。喉の渇きは確かにあったけど、ダイエットは1日1.5ℓ以上の水飲んだ方がいいって言うし、全然オッケーって感じ、むしろ乾いてくれて助かる。 目が冴えるから夜飲むなって言うけど、私は日中子育てでヘトヘトだから夜は普通に眠くなって寝てた。 最初１ヶ月でマイナス7キロ。どんどん減って行きました。 でも私はただ食べない。だけでなく、筋トレ、有酸素運動、そこに厳しめ食事制限を取り入れました。 昔からダイエットを初めては、食事制限だけが出来ず、運動量より食べてしまう人間だったので、食事制限をサノレックスに頼りました。結果、かなり痩せたし、筋肉ついて脂肪も落ちたので見た目も綺麗になったと思う。休薬期間は、食事制限を少し緩めて、運動を習慣化させるつもり。 じゃないと絶対リバウンドすると思う。

体重変化 60kg→56kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スムージープロテインプラス

ジムのパーソナルを受けた時にいただか使いました。ジムの影響かこちらの商品の影響かはわかりません。 味は飲みやすいと思いますが、適正量入れると多すぎるのでスプーン三杯で十分です。 精神科の薬を増やした後、太ってしまい元通りの体重になってしまったことは残念でした。

体重変化 67kg→60kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　リベルサス

調べに調べてたどり着いたのがリベルサスでした。少ない量から始めて減量には成功しましたが、食欲もなくなり副作用もあるので健康的ではありません。目標体重に近づいたので服用をやめましたが、リバウンドします。

体重変化 66kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ヘルプボディースリム

飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。 だけど飲むのを止めると余計に食欲増進してしまうし、後半はとりあえず少しだけでも食欲が止まってくれればという願いだけで飲んでいました。 ただ本当に最初の頃は効果ありです。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リベルサス

痩せたけど高額。やめたらより太ってしまいました… 友人は2ヶ月で8キロ以上綺麗に痩せたので、自分にはあわなかったかもしれません。 3ミリは全然変化なく、7ミリで少し痩せてきましたがあさ飲んで2時間空けるのもすこし面倒でした。

体重変化 59kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHCのニュースリム

サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行していたので。ただ、飲まずにいたときより、飲んだ上で運動＋食事改善した方が、ダイエット効果は得られたと感じています。あと１か月くらいは続けてみようと思います。

体重変化 64kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　バーンアップDX

スポーツクラブで買いました。体が熱くなって脂肪が燃えている（かのような）感じがしました。運動後の疲れもあまり感じません。体重は減りましたので悪くは無いとは思います。ただ、値段が高いです。そこまでの価値があるかは分かりません。。