160センチ63キロ女性の
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体重変化 63kg→34kg　 使用期間 2週間

使用商品　BBB（トリプルビー）

返金保証付いていてますが、実際解約するまでの工程が面倒臭い。 画面上の書類をコンビニのWiFi飛ばしてコピー、 理由を書く、発送。 入金は手数料引かれた額。 途中で返金要らないから解約お願いしますと言っても、 断固拒否で偉そうな態度！ たかが、500円で本当にだるかったです。 付属のDVDも返却だし、プログラムがジム並のキツさで続きませんでした。 全額出すぐらいならジムに通います。

体重変化 63kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ポンサッククリニックダイエット

スペシャルCを購入しました。 口コミで見てた、副作用などは私には感じませんでした。 週3回、1時間ジョギングをし 寝る前にストレッチを20分しました。 朝、昼は好きな物を食べ夜だけ炭水化物は取らず、 サラダや豆腐、納豆などを食べました。 初めの1ヶ月で5kg落とすことが出来、 運動や食事制限の効果もあってか、その後も順調に落とす事が出来ました。 リバウンドは2kg戻ったのみで、キープしています。 値段が少し高めなので、星4つにします☆

体重変化 63kg→48kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

びっくりすほどお腹空かなくなる。朝に打つと夜はほとんどお腹空かない。ちなみに運動量は変わってないので、食事の量が減ったから体重落ちたんだと思います。最初の1ヶ月はすぐ落ちましたが、2ヶ月目は変わらない。あとかなり高い…1ヶ月4万くらい。ずっと続けるのは無理。でもリバウンド怖い。

体重変化 63kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

数年前に利用しました。 最初の食事改善で３キロ落とし、２ヵ月ちょっとで１２キロの減量に成功しました。 内容は、主に以下の２つです。 ・筋肉量を増やして基礎代謝を上げる。 ・筋肉を減らさない、脂肪を増やさない食事。 あれだけ辛い筋トレと徹底した食事管理をすれば、きっちりとプログラム内容を守っていれば確実に痩せます。 筋トレと食事管理の両方を守ってはじめて効果が出ます。 どちらかでも甘くしてしまえば効果は望めません。 担当になったトレーナーによって印象が全く変わるだろうとも思います。 ただ、重い器具を使ったフリーウェイトの筋トレをその後も続けるのは女性には難しいです。ジムでがっつり筋トレをするのは、他の目も気になるし、ちょっと気が引けますよね。かといって、継続してShapesに通うのは高すぎます。 また、食事管理も今後ずっと続けていくとなると現実的ではありません。 インストラクターにも２年間何もしなければ、筋肉が落ちて体は元に戻りますと言われました。 その通り、２年で元の体重に戻ってしまいました。 自分でも頑張れば痩せられるのだという自信や痩せるためのノウハウや知識を得るために試してみるのは有りですが、だったら通いやすいジムで、続けやすい痩せる食事を自分で研究してダイエットをした方が根本的な改善になると思います。

体重変化 63kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

半年で15キロ痩せました。 ただし朝、夜置き換えで1日5キロ以上ランニング。 週2日水泳。ブートキャンプ毎日。です。肌も綺麗になった気はします。まあ、これでなくてもこれだけやれば痩せると思います。。。。。

体重変化 63kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファスティンXR

数々のダイエットサプリで失敗してきましたが このサプリは本物でした！！ 元々太りやすく食べるのも好きなので中途半端に ダイエットしてはリバウンドの繰り返しでした 人生で初めて１０kg以上のダイエットに成功できたのは 間違いなくこのサプリのおかげです 運動も併用しましたが、パーソナルのような 高額なジムではなく普通のジムで自分で出来る範囲の 運動はしていましたが、特別ハードなことはしてません 副作用に関しては個人差があるようですが 私自身はふわふわするような高揚感？と 喉の渇きくらいで、寝込むようなことはなかったです 副作用については飲む前に見ていたので 最初半錠から始めたのがよかったのかもしれません 食欲が減ったことでダイエットに対するストレス（我慢）も 軽減されるので減量後にストレスでどか食いするような リバウンドの原因も減るのではないかなと思います ８週間以上飲めないと記載がありますが たまに食べすぎた翌日など体重が増えた時 １錠飲んで、体重をキープできてます （これは自己判断でやってます） 飲むタイミングは空腹時が一番効果がありました 購入はオオサカ堂さんです

体重変化 63kg→51kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープを1週間のメニュー通りにやるとマイナス3.5キロから5キロ減らせます！私は30代で挑戦して1年でマイナス12キロ減に成功しました！1週間きっちりやって、終わったら好きなものを好きなだけ食べる。これはご褒美で♪ただ1週間のメニューで胃が小さくなっているためか沢山は食べられなくなっています。これをタイミングで出来る時にはじめて1週間を繰り返しました。挫折した時はリセットしてまた初めから。メニューの途中でランチのお誘いとかお付き合いなどでお酒を飲むとか予定が入ってしまうと難しい時もありましたが、やれば減るので楽しく出来ました。ただスープに飽きてしまい、最近は始めても挫折の日々…また頑張ろう！ 周りの人からはダイエットしてる人の中で1番綺麗に痩せてると褒められました！

体重変化 63kg→52kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　BeTEAM（ビーチーム）

参加者が各々決めた減量目標を達成するとチーム全員がチートデーを取得することができるのが嬉しいし頑張れる。無理な食事制限はせず、基礎体力も付くので健康的に無理なく痩せられる。やる気のないメンバーもいる。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

きっけば15キロも太り、病院で処方してもらいました。当初は食欲はなくなったものの口の渇きや倦怠感があり、ジム通いも中断してしまいました。慣れてくると、口の渇きもなくなり、またジムにも通い、あっという間に10キロ減になりました。でも、あと５キロが落ちませんでした。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボヘール

飲むだけで脂肪が減らせるならと思い、購入しました。ただ、あわせて食事制限も行ったので体重も体脂肪も落ちましたが、シボヘールの効果かどうかは分かりません。これからは、食事制限なしでシボヘールのみで効果を見てみようと思います。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

最低三回は届くシステムなので半信半疑で飲みました。もともと便秘ではないので、とにかく体重が減ることに期待を持ち飲みました。でも体重は変化なし、お肌も変化なし。もっと続けたら変わるのでしょうか。少しでも兆候が現れたらやる気が出たのになぁと思います。

体重変化 63kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタグラボ

店員ごり押しにて購入。１日3粒を適当な時間に摂取。朝や夜に3粒飲んだり、休みの日は朝昼晩に1粒ずつ飲んだり。結果は1ヶ月に1㎏ずつ減っていい感じだったのだが、54㎏になった以降減らなくなってしまった。その後お金が続かなくなり断念。

体重変化 63kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

もともと小デブ体系でしたが、仕事や子育てストレスなどで過食が進み、気づけば63きろオーバー‼︎ 何とかして痩せなければと、置き換えシェイクをえらびました。 色々比較して…味（甘党の私はバナナ専門です）、価格、買いやすさ（通販でも、店頭でも買える）から置き換えシェイクならコレが一番かなと思います。 1日1〜2回昼か夜置き換え、プールで泳いだりヨガに行くなど、有酸素運動も取り入れて2か月で9キロ痩せました。 もう少し痩せたいので、引き続き頑張ります。

体重変化 63kg→55kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　スリムビューティハウス

骨盤脚痩せコースを体験した後、おしにおされて12回コースを購入。月に1万7,000円程の分割払いにしてもらいました。効果はあり周りからも「痩せたね！」「綺麗になった！」と言われコースが終わった後も体型は持続しました。施術以外にもダイエットエクササイズの集まり(参加自由、無料)があり施術で通ってる方々と意見交換したり、痩せる為の生活の中での姿勢等押してえ貰ったり皆でお互いに頑張りあえる環境に励まされました。骨盤の筋肉を鍛える機械はめっちゃ痛くて弱いレベルでは効果が無いと言われたので慣れに合わせながら最終的にはレベルMAXいけました。水分補給もこまめに飲まされます。そこで覚えたスポーツドリンクの水割りの飲み方は今も癖になってますね。薄めないと飲むのちょっと怖いです(笑)カッピングは身体に凄い痕が付きますがそれは毒素が溜まっているからとの事で回数を重ねる毎に痛みと痕は無くなってきました。カッピングは肩こり解消に身体が軽くなるので痛いけど好きでした。お店の施術はもちろんですが自宅で飲むように渡されたエンザイムのダイエットドリンク！アレは痩せましたね…正しい作り方や飲み方も教えて貰い味も美味しいし満腹感もありました。コースが終わった後もドリンク追加購入したかったけど単品購入だと高過ぎて買うのをやめた記憶があります。機械を買わされたという書き込みもありましたが私の時は「自宅用もあるんですよー」「へぇー凄いですねー」のやり取りのみで押し売りの様なものは無かったです。店舗にもよるのかな？終わった後も特にしつこい勧誘は無く「お疲れ様でした！これからの維持も頑張って下さい」と笑顔で見送られ終わりでした。逆にあっさり過ぎて寂しいくらいでした(笑)が。。コースが半年で終わっても支払いは残り2年…何もしてないのにお金を払い続ける…いや、したんだけども…てところが人間だからかありましたが私的には満足な結果でしたかね。 でも、それも身体や骨盤が健康的になったからなのか何年も出来ず諦めてた2人目を妊娠。でも太らなかったんです！赤ちゃん分しか！1人目の時はぶくぶく太りましたが。。妊娠中の体型維持も出来てたのは良かったですが……産後ガタガタになったのかリバウンド大爆発でした(笑) お金があるなら私はまた通いたいです(｀；ω；´)

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　バルンソン韓医院　丸漢方

バルンソンで１年ダイエットしました。結果としては最初の半年で7キロ近く減量できましたが、そこからはなかなか落ちず…。お金を無駄にしました。 でも、効果はしっかりありました。高いですが、効果あり。喉が渇く、動悸がするなどありましたが、水分をたくさんとるとか量を調節すればしっかり痩せられます。わたしは不眠はありませんでした。むしろ眠すぎるくらいですぐ眠れるようになりました。、

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　内脂サポート

気になったので買いました。 体重は多少減りましたし食事への罪悪感も少なくなりましたが、体重に関してはこれのおかげというよりかは一緒に行ってた運動と食事制限が大きいかなという気持ちです。 サプリだけで体重減量したい方には向いていないと思います。

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　クレンジング酵素0

気長に毎日飲みながら毎日欠かさず飲んでたら痩せました。ファスティングするには満足感がないから、食欲に負けてしまいそうですね。置き換えダイエットがいいとおもいます。味はグレープ味で美味しいです。気軽に続ける分にはいいです。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

ありとあらゆるダイエットを試しましたが、私にはこれが一番効果ありました。 はじめの1週間は3mgそこから7mgに切り替えて2か月弱ですが、63キロから57キロになりました。 飲んでから30分後に食事してましたが、I時間以上あけるともっと効果が出やすいと看護師さんに教わり今実施中です。 オンライン診断の医療ダイエットで注文しましたが、 途中看護師さんが何度も電話くれて、状況確認してくれたりと普通に医者に行くよりも丁寧に感じてます。 目標体重までもう少し頑張ります。 おススメです。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

夜ごはんを置き換えました。美味しくて特に問題なく続けられました。トロッとしてるし、牛乳と混ぜると量も増えるので満足感は結構ありました。冷たいものなので冬は寒くて夜ご飯にはちょっと向かない感じです。色々な味が出てるので飽きずに続けられました。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

産後太りが戻らないまま、40歳を過ぎてどんどん増えていく体重と変わっていく体型に焦り、こちらのクチコミを見て購入したのが3ヶ月前。毎日日替わりで1枚、時間がある時や体力的に余裕がある時は2枚やっています。元々身体を動かすことは好きでしたが、長年の不摂生がたたり、最初の半月はついていくのがやっと。筋肉痛もなかなか治らず、体重も1kgしか落ちずで、43歳の現実に心が折れそうになりました。ところが、2ヶ月目に入るとまず見た目が変わり出し、身体のラインが目に見えて綺麗になってきました。それから間もなく体重が落ち始め、スタート/63kg→1ヶ月/62kg→2ヶ月/60kg→3ヶ月(現在)57kgと、どんどん減ってきています！食事もある程度気をつけているので相乗効果だと思いますが、体重以上に痩せて見え、女性らしく綺麗なラインになってきたのはこのDVDの効果だと思います。まずは3ヶ月を目安に頑張ってみて下さい。何歳からだろうと遅くありませんよ。

体重変化 63kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトール

一ヶ月試しました。 他にも食事制限していたので、これのお陰で痩せたのかは？？です。ただお腹の調子が少し良くなった様な気がします。 漢方なので罪悪感もあまりないですし、これからも飲み続けるかは検討中です。。

体重変化 63kg→69kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

産後、なかなか体重が減らなくて購入しました。味はまあまあでしたが、全く痩せませんでした。逆に太りました。 便秘も解消されず、無駄遣いしてしまったなと思いました。 置き換えもしましたが、空腹感が辛くて、これでも痩せないのかと思ってしまいました。

体重変化 63kg→67kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メトホルミン

血糖コントロールの為には問題ないと思います。。 下痢などの副作用はなかったです。 甘いものが好きなので、食べ過ぎのせいで体重増加の可能性はありますが、血糖はコントロールできているので、効果はあると言えると思います。

体重変化 63kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　カーブス

運動不足の解消のために入会しました。 まだ体重などの大きな変化はありませんが、体を動かす気持ちよさを感じています。 ただ、古いお局のような会員さんの意地悪に耐えかねて退会しようか迷っています。 交代の時に「邪魔」ストレッチの時にも「邪魔」「どけ」などといつも後ろから暴言を吐かれます。 そこのカーブスはそういう意地悪な人が新しい人を追い出すことで自分たちがゆったりと運動したいのだと話しているのを聞きました。 どんどん入ってはやめていくけど、カーブスとしても新しい人が来れば入会金などが入るので特に意地悪な人を注意するでもなく黙認しているようです。

体重変化 63kg→67kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　シボヘール

定期購入で半年続けてみましたが、体重は減るどころか四キロ増加。　 ぶよぶよお腹も肥大中。 シボヘールではなく、シボフエールでした。 お金の無駄使いしました。 サプリメントだけで痩せようなんて甘いんでしようね。 しかし、楽して痩せたいです(笑)

体重変化 63kg→66kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　シボラナイトGOLD

全く効果無しです。口コミ評判て信用してしまった。もう４ヶ月飲んでますが、痩せるどころか、体重が増えるはかり。以前の糖質、脂質カット系のサプリの方が痩せるとはいえ無いが、現状維持は出来ていました。残念で仕方有りません。

体重変化 63kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

まずは3ヶ月、と思って続けました。 なんと3キロ太りました。（笑） ラクトフェリンのせいとは言いませんが、私にはなんの効果もなかったです。 初回割引の定期購入のため、イヤでも3回は効果もしなくてはならないし、失敗でした。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ビスラットグランEX 防風通聖散錠

ほとんど体重変化は無いがお通じは良くなった。便秘体質では無かったので痩せることは無かったけどスッキリ感はあったかと思われるので便秘のひとにはいいかもしれない この先もう少し飲み続けてみて効果が出る事を期待して続けてみようかと思います。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メタバリアプレミアムEX

口コミを見て、まずはお試し価格で2週間。 これではわからないと思って、3ヶ月分を購入しました。 始めたのが年末年始ということもあり、食べる機会が多くてサプリを飲んでも増え続けてしまいました。 もう少し残っているので飲み終わるまで試しますが、私には効果は全く感じられませんでした。 皆さんが言っている、お腹が張る、ガスが出るとかは、最初の頃はありましたが慣れるとそれはなくなりました。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　内脂サポート

検診で脂肪肝と言われ、藁にもすがる思いで購入しました。 24週から効果がてると聞き、半年以上定期購入しました。 結果、痩せるどころか太りました。 今年の検診で、また脂肪肝と言われました。 ｶﾞｯｶﾘでした。 お金の無駄でした。