160センチ78キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 78kg→51kg　 使用期間 3週間

使用商品　コスミックエンザイム

妊娠して55㌔→78㌔まで太りました。出産すると75㌔になったのですが元の体重になかなか戻れませんでした。 その時コスミックエンザイムをネットで見つけて購入し3週間コスミックエンザイムに置き換えた断食、お昼は玄米ご飯のみで過ごしました。 75㌔→60㌔まで落ちました。 その後普通に食べて過ごしたのですが体重は減っていき51㌔までなれました！ が、普通に食べるを繰り返した結果1年で55㌔、2年で58㌔まで戻ってしまい再チャレンジ！ で購入していたのですが、仕事を始めたこともありなかなか時間とおりに飲むことが難しく仕事上動くので2本空けてやめてしまいました。 その時58㌔→55㌔ 4日間ほどのチャレンジだったのですがあまり減らなかったのでやる気も落ちてしまいました⤵ ですが、また機会があれば再チャレンジしたいと思います。 効果はありました。ただ、やる気と努力、我慢は大事です。

体重変化 78kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

健康を考えてはじめました。 二食置き換えで、みるみるやせました。 が、リバウンドします。 置き換えは難しいな。 痩せた時は、栄養バランスがきちんとしていたので、肌荒れなどはなかったです。 爪がもろくなったくらい。 週二回はプールに通って運動１時間はしました。

体重変化 78kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　キトサンアフターダイエット

食後に飲むだけ。これでかなり痩せました！10代後半で代謝がよかったのもあると思いますが、、、。これを飲まなくなってから徐々に体重が増えてしまったので、これを飲んでいたおかげで体重が増えず、ダイエットできたのだと思います。

体重変化 78kg→65kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ココナッツヨーグルトスムージー

家族が痩せなさいということで頼みました 味は甘くて美味しかったです 夜だけ置き換えて飲んでみた結果 半年で10キロ以上痩せたのですが 味に飽きがきてしまいました 定期で頼んだので もう少し続けてみようと思います。

体重変化 78kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リポドリンエクストリーム

副作用がすごいですが、効果はあります。 3ヶ月で12キロ痩せました。 はじめの1ヶ月は朝1錠、昼1錠。 食後30分ぐらいに服用しました。 2ヶ月目から朝2錠、昼2錠。 長く続けても全く耐性がつきません。 副作用も慣れません。 しんどいです。 が、効果があるのでがんばれます。 副作用は動悸と手の震え、落ち着かなくなる感じなどです。 副作用が起きている間は手元が狂ったりしやすいので、細かい作業は向きませんでした。 まだまだ痩せないといけない体なので、もう少し続けます。 健康な人じゃないと、多分無理ですね、この薬は。

体重変化 78kg→67kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　lalaku（ララク）

池袋に通っていました。 スタッフも可愛らしく優しく丁寧です。 二週間ずつ通っていて効果がでて満足です。 店内は簡易的ですがさっぱりしていて楽です。 勧誘無しなのも続けられた秘訣です！ たまに他の店舗にも行きましたが 基本的に優しいスタッフさんが多いです。

体重変化 78kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

私は今、３本目です。 はじめの１本はAYAさんみたいに効果あるのかないのか？？って感じでした。 体重は飲み始めて２０日経った位の時からちょこちょこ落ちてきました。 コツはとにかく夕食は極力少なくする。水をよく飲む。朝食をしっかりとり、昼食は朝食の６割程度にしとく。 他のサプリはマルチビタミンも摂る。週末は適度な運動をし、週１回好きな物を好きなだけ食べる。 これで筋肉も落とさず３ヶ月で１１Ｋｇ減量できてます。　ご参考に

体重変化 78kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

飲むと少し気持ちが悪い感じがしますが、食事量が減り、1ヶ月で3キロは普通に痩せます。私は良くないかもですが、1週間飲んで→3日飲まず→また再開を、繰り返したところ10キロは痩せました。7mgは体質にあわずに使うのをやめましたが、3mgでも十分の効果です！便秘になるのが困りますが...。

体重変化 78kg→70kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　GENBI（げんび）

価格が比較的安いので続けやすく、飲みにくさも感じないのでわたしは継続して飲むことができました！とくに気分が悪くなったり、下痢などにもなることなかったです。激的に効いたかどうかはわかりませんが痩せることができました！

体重変化 78kg→70kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

なるべく、夕飯の時に試してました。でも、付き合いなどがあるときは 朝と昼と２回で夕飯を自由に食べてました。満腹感と言われると お腹は空きます。でも、色んな味があって我慢出来ました。やってる間は痩せましたが 根気が必要で そのあとも 半年くらいはキープ出来てました。

体重変化 78kg→72kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

空腹と口寂しいがないので、間食もなくなります。飲む時間を考えないと興奮して寝れない‼喉もよく渇きます。他の副作用はなかったのですが、長期飲むのは怖い でも本当に体重が減るけど、止めるとまた戻ってしまった

体重変化 78kg→73kg　 使用期間 2週間

使用商品　マイクロダイエット

五年前に … ダイエット食としては美味しかったと思う 置き換えだったからか すぐに痩せたが やめたら リバウンドで激太り 置き換えはダメは私にはむいてないと思った 友達もやったが 直ぐにやっぱり痩せたので ダイエットとしては成功だと思う

体重変化 78kg→73kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ホワイトチアシード

満腹感はさほど感じなかったけど、ダイエットしてるという意識にはなった。リピートはしないかも。おいしいものではないので。飽きないレシピを考えるのがちょっと大変でした。最終的にはヨーグルトに混ぜる頻度が一番高くなってたかも。

体重変化 78kg→74kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　サクセンダ

カウンセリングもついていて手厚いフォローのもと、少しずつ量を増やしていきました。私は3mlにしたところで、お腹が蚊に刺されたように腫れたので増やせませんでしたが、それでも食欲はとても抑えられました。なかなか高価だったので続けるのはやめましたが、お金があれば続けたかったです。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 3週間

使用商品　越後酵素　蓬緑（よもぎみどり）

試しに飲み始めました。食事も意識していますが、好きなものを食べています。よく噛んで食べています。色々併用で痩せてきました。蓬緑は美味しく続けられます。原液で飲んでからお水を飲んでいます。甘いので。飲みやすい。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　チョコザップ（chocoZAP）

筋トレ、有酸素運動それぞれ30分位で、週1回ずつ行っています。 半年で、3キロと、ゆっくりペースで減らしています。 筋トレは、正しい姿勢や負荷の具合がわからない方だとトレーナーがいないので難しいかと思います。他のジムなどでやり方を覚えてからなら、お安く通えていいと思います。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散

産後全然体重が落ちなくて、防風通聖散が良いと聞いて2ヶ月は頑張って飲もうと思い購入。確かに快便になってゆっくりだけど体重も落ちてきた。ただ匂いがキツイので中々長く続けれないです。産前体重までまだまだ遠いので、もう少しだけ頑張って飲んでみようかな、、？

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　モテマスリム

初めてのダイエットサプリ。取り敢えず飲み続けようと毎日6錠を3ヶ月。サプリを飲むだけではやはり思うように体重は減りませんでしたが便通は快調でした。糖質制限と週3回40分程度の運動と併用して、体重が少しずつ減り始めましたが、サプリの効果なのかはいまいち判断が付きません..。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 2週間

使用商品　ヘルプボディースリム

　今まで何度もいろんなサプリを試してきましたが、今回が一番効果がありました。副作用はありませんでした。 　初めは１錠ずつ、今は2錠飲んでいます。毎日仕事帰りにコンビニによって間食する毎日だったのがうそのように食欲が抑えられています。 　食べないので減っていますが、食事の量が減ったために便秘気味です。もっと水分を取らなくてはと思っています。 　なくなったらリピしようと思っています。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 3週間

使用商品　ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット

豆乳と混ぜて飲んでます。腹持ちはいいと思います。朝を置き換えて、夕飯はたまにこれとサラダだけなどにしています。昼は好きなものが食べれるので続けれていますし、味も美味しいと思います。他の置き換えは美味しくなくて続かなかったけど、これは大丈夫そうです。

体重変化 78kg→83kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　丸ごと熟成生酵素

痩せるために購入しましたが、全く痩せません。むしろ太りました！ それでも未だに飲み続けている理由は、とにかく疲れなくなったからです。翌日に持ち込むような疲労感を感じることがなくなったのは、このサプリのおかげだと思います。 目的は変わりましたが、これからも飲み続けると思います。

体重変化 78kg→81kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　丸ごと熟成生酵素

痩せたくて購入しましたが、ダイエットについては全く効果なしです。寧ろ油断で太ってるし(笑) お通じも多少ゆるくなりましたが、量は変わらずこれも効果は感じませんでした。 ただ、肌の調子がいいのと、日々の疲労感の回復にはバッチリ効いているので、未だに辞めることができません。。。

体重変化 78kg→80kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　きなり極

中性脂肪が高く、内科で中性脂肪を下げる薬を飲んでいます。 このサプリは中性脂肪を下げると大げさに宣伝してますが、全く痩せないし中性脂肪も落ちません。 うそだと思いました。 薬でも下がらないのにサプリで下がる訳ないですね。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

痩せたくて、SNSの広告によく出てきたこちらの商品を購入してみました。まったく変化なくでした。 味が少し酸味のある味でした。粉状なので、飲みやすいわけではないです。水とのむとのどにたまるので、勢いよく飲むと飲みやすくなりました。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

キャンペーンで購入しました。食事前に飲んでいましたが、このサプリを飲むことで、太る事も、減る事もありませんでした。できれば運動や食事管理も併用して、飲んでたら少しは違ったのかもしれません。カロリーコントロールのサプリは、沢山ありますが次購入するかどうかは、分かりません。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

置き換えはやっぱり、どんなに満腹感を謳っていても辛いです。 味は美味しいですが、満腹にはならないので、つい何かを口にしてしまいます。結局体重も現状維持だったので、私にはちょっと合わなかったかなと思います。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

倖田來未が語ってるSNSを見て購入しました。朝飲んで運動もしましたが全く効果がないばかりか便秘になり、解約の電話をしても飲み方を指導させていただきますと言われ もう一ヶ月購入して言われた通り飲んだのですが、体調を崩してしまい　電話でその事を伝えてやっと解約できました。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

定期購入がお得だったので、約４ヶ月続けました。期間中は食事もサラダ多めにしたりなど、気をつけたりしていましたが特に効果はありませんでした。もともと便秘体質ですが、こちらを服用すると便秘がさらにひどくなりました。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食事前に毎回飲むようにして、なるべくハイカロリーなものも控えていましたが、体重の変化があまりなく、ランニングなどの運動もなるべくするようにはしていましたが、あんまり効果が感じれ無かったです。変化なしです。

体重変化 78kg→78kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ベリリカウォッシュ

この商品はダイエットというより、体重維持に使うといいかもしれないです。私みたいに太った人では、これを飲んだからと言って痩せませんでした。 ※普段は油っぽい食事が多く、甘いものはほぼ食べません。米は夜は控えています。