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ダイエットに効果があると聞いて購入しました。
牛乳にまぜたり、ヨーグルトにまぜたりしてみました。
少しふやけて、ゼリー状のものができていました。
1ヶ月食べてみましたが、特に効果はありませんでした。
体重も変わらずです。
多分もう買いません。
可もなく不可もなく…食前に飲めば確かにご飯の量は減りますが、後ですぐお腹が空くのでまた何か食べたくなってしまう。
便秘が解消されたかは疑問です。2～3日出ない日もあったので。
飲み物やヨーグルトに入れたり、色々なやり方で摂取できるところは飽きなくていいです。
もともと便秘ぎみだったので、ダイエットもですが、どちらかというとお通じがよくなることを目的に購入しました。残念ながら体重は減りませんでしたが、おなかのほうは、とてもよくて、薬を飲まなくても、スッキリ出るようになり、あっているようなので、続けたいと思います。こちらも、即効性ではなくて、続けているうちにという感じです。食事をもっと気を付けたら、痩せるかもしれません。
テレビの番組で食欲減退＆便秘解消で激やせと特集をしていたので私にぴったりと2kgもまとめ買いし、3か月頑張って飲用してますが全く便秘も解消しませんし、食欲に関しては増したように思います。ヨーグルトに入れて食してますがプチプチして食感がいいという利点だけです。ただ食物繊維が豊富で栄養面では良いようですので無くなるまでは毎日飲用していこうと思っています。
ドリンクに入れて毎日飲んでいました。
お通じは毎日きてましたので、それなりに効果はあったんでしょうが体重は痩せもせず増えもせず。
体質改善などは特に感じませんでしたので、評価しずらいところではあります。ただ、口当たりがだめな人はだめかもしれません。
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ココナッツウォーターの中に入れて1回/日取り入れてみました。運動は一切していません。結果は-0.2kgでした。ダイエットに良いとは言えないようです。元々、便秘気味で2〜3日に1回のサイクルでしたが、チアシードを取り入れて1回/日、出るようになりました…が、最近は慣れてしまったのか、元に戻ってしまいまいした。