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お通がよくなったぐらいで空腹はあります。飲み物やヨーグルトに混ぜて摂取しました。健康にはいいのかなとは思いますががっつりダイエットしたい人にはあまりおすすめしません。購入値段はそんな高くないのでこんなものかなと思います。
見た目が悪かったけど痩せられた気がします。
ヨーグルトに混ぜて毎朝食べていますが便秘知らずになりました。
お通じがよくなったおかげか体重も少しづつ減ってきました。
これからも続けていこうかと思います。★★★
広告などでよく見かける「チアシード」…。
気になったので購入してみたものの、あの見た目なので全然口にせず。
ジムには通っているので多少脂肪は落ちたかなと思いますが、結局は効果なし(*_*)笑
見た目が良ければなーという感じでした。
TV等で痩せると言っていたため購入
ふやかして２、３日分を冷蔵庫に保管してたのですが何分見た目が悪すぎ。
味は特にないのでヨーグルトや、スムージーに混ぜてたのですが１ヶ月ほどしてやめてしまいました。
体重変わらず。。。
フルグラに牛乳をかけ、ホワイトチアシードをふりかけて食べていました。便通は良くなり1日数回出ました。ケロッグの厳選素材フルグラが美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまうせいか太ってしまいました笑
今はやめました笑
食べる前にとれば満腹感が得られて、食事の量を抑えられると思いましたが、結局変わらずで体重は増える一方でした。
増えた理由は食べ過ぎてるだけでらサプリのせいではないです。やはり間食やめなければだめですね。
腸の手術をしてから便秘になり、薬を飲まないとお通じがない状態でした。薬の量も徐々に増えていき、通常の量の8〜10倍になっていましたが、ホワイトチアシードを毎朝豆乳とリンゴジュースを混ぜたものに入れて飲むようになってから、薬を飲まなくてもスルスルと出るようになりました。体重には全く変化はありませんが、健康の為飲みたいと思っています。
テレビを見て購入
ネットで調べると12時間以上
つけといたほうがいいとのことで
夜のうちに水につけて朝と夜
ヨーグルトにいれたり、
牛乳と一緒に飲んだりしてます。
チアシード自体に味はないので
すごく取り入れやすいです！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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友人に勧められ購入しましたが効果はありません
ただ便はすごくよく出たかなとは思いますが
お金がかかりすぎるので止めました笑
後やはり膨らませるのが面倒でした