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ホワイトチアシードの効果と口コミ (全183件中、81~90件)

最新口コミ

★★★
2016年8月21日 05:43
 

テレビで紹介されていたし、怪しいものではないだろうとお試し感覚で買ってみました。
ヨーグルトに混ぜて食べてましたが、便秘は解消されたかな。でも、そんなにお腹いっぱいにはならないので、ダイエットには他のものを使ったほうがいいのかもしれません。

 
ぬぬぬ 女性 | 20歳 | 156cm
★★★★
2016年8月20日 16:14
 

聞いた事ある商品がスーパーに置いてある、で、たまたま買ったのが縁でした。
プチプチ食感が好きなので、3日分位を水でまとめて作って分けて毎朝晩ジュースに混ぜて飲んでたら、すっきりしていなかった便通ががっつりきて、多い日は5回も出ました!調べてみたらそういう効果も期待できると書いてあったので、習慣にしていきたいです☆今2週間目くらいです。

 
まる 女性 | 37歳 | 151cm 体重変化 75kg⇒75kg
★★★
2016年8月19日 18:31
 

ぷちぷち感が好きで摂取していましたが、お通じがよくなる(もともといいのですが)以外ダイエットにつながるメリットは感じられなかった。私の場合は寝る前に水に浸して翌朝飲む感じ。体重変化はなし(ということは良いのかな?)。

 
ゆもみ 女性 | 33歳 | 167cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
★★★
2016年8月18日 21:49
 

すごい周りで人気だったので、始めました。
ホワイトチアシードの方が加熱しても良いと聞いて、半日ほど水に戻したチアシードを味噌汁などに入れて食べてました。

結果痩せたのかと言われると、少しだけ痩せましたが、特に食事制限するので痩せたのでチアシードだからという訳ではなさそうです!

 
ジェイ 女性 | 29歳 | 165cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒59kg
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★★★
2016年8月16日 23:37
 

テレビで見たのをきっかけに買いました。
最初、そのまま、ご飯にかけたりしてましたが、便秘したので、水で戻して飲むようにしました。でも、特に効果はありません。一時期サボったら太り始めたので、再開。惰性で続けている感じです。

 
みい 女性
★★★
2016年8月16日 21:27
 

ヨーグルトに混ぜて…。
効果は置いといて、ヨーグルトの味を邪魔するものでもないし食感が好きでたべてました。

個人的にはお腹が減るときには減るし、これで満腹感や腹持ちを感じたり…ということはありませんでした。

 
タグ
ゆず 女性 | 40歳 | 167cm 使用期間 1ヶ月
★★★
2016年8月14日 10:54
 

グリーンスムージーに小さじ1杯入れて2カ月飲みました。2日に1回1食分のペースでグリーンスムージーに置き換えました。ホワイトチアシード自体の味はないです。
間食をやめたこともあり、2カ月で4キロ痩せました。それでも、産後20キロ太ったので、元の体重に戻れるようにまだ続ける予定です。

 
タグ
ナットーマン 女性 | 34歳 | 152cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 63kg⇒59kg
★★★★
2016年8月13日 21:16
 

チアシードを入れた手作りスムージーを1年半。シードはお通じがよくなる感じがあります。大幅減量できたのは野菜食が一番の要因でしたが。満腹感なんてありません。ふくらんだところで量は少しなので。利点はお通じのみだという実感です。まだリピし続ける予定。

 
かず 女性 | 43歳 | 154cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 68kg⇒51kg
★★★
2016年8月11日 21:40
 

ヨーグルトに小さじ軽く一杯混ぜています。食べ続けている時とそうでない時のお通じが違うと思います。味もないし、長く続けていけそうなので、オススメしたいです。白チアシードと黒チアシードの差は個人的にはわからないので、そこはあまりこだわっていません。

 
るー 女性 | 41歳 | 155cm 使用期間 3週間 体重変化 56kg⇒56kg
★★★
2016年7月26日 22:43
 

毎晩ヨーグルトに混ぜています。
黒は見た目が苦手なのですが、白だと見えずらいヨーグルトがあるので食べられます。
体重はあまり変わりませんが、便秘をしなくなりました。
食べない日は便通が悪くなるし、味も気に入っているので、健康のために続けています。

 
aya 女性 | 25歳 | 154cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 43kg⇒42kg
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