ZUMBA（ズンバ）を「まぁまぁ良い」と評価した39件の本音口コミとは？

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評価4の最新口コミ

全95口コミ

痩せた

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★★★★

2023年10月28日 11:30

しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができます。ただ、続けるのには少し気合と根性が必要だなと思いました。また、結構激しい動きが多いので狭い場所には不向きだと感じました。

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とんとん　女性 | 33歳 | 160cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 60kg⇒60kg

★★★★

2017年11月22日 23:28

週に4回教室に通っています。インストラクターの独自の振り付けが面白く、カッコ良いのでとても楽しいです。振り付けを覚えると、家でもYouTubeのzumba動画を再生して踊ることができます。
教室がない日は家で踊っています。1曲踊ると汗がじんわり出ます。30分も踊れば汗だくになります。

しかし未だ体重は落ちていません。むしろ増えました。筋量が増えたためだろうと信じて続けてみようと思います。

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匿名希望　女性 | 33歳　使用期間 2ヶ月

★★★★

2017年10月20日 10:05

お尻も小さくなるし、やればやるほどスタイルもよくなります。
体重もそれなりに落ちます。

ただキツいです・・・
なので辞めるとすぐに戻ってしまうので
一生続けるのかと思うと・・・

もっと楽して痩せたいが本音です（笑）

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チャリ　女性 | 41歳 | 154cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 53kg⇒49kg

★★★★

2017年6月14日 22:13

口コミをみて購入を決意！
週4日1時間踊りました。始めはステップについていけませんでしたが、5回目で慣れました。
体重も減ったのですが、ウエスト集中プログラムで腰を悪くしてお休み中です。
また再開したいと思います。

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りん　女性 | 30歳 | 160cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 74kg⇒70kg

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★★★★

2017年5月10日 15:42

やればやるほどスタイルはよくなります！
特にお尻が小さくなる。
しかしキツイので続けるのが大変かな・・
頑張っていた頃は週3-5頑張ってましたが、忙しくなかなか出来なくなったら、あっという間に体型は戻っていきました・・・

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チャリ　女性 | 40歳 | 154cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 53kg⇒48kg

★★★★

2016年8月24日 07:21

週一で教室に通っています。
運動苦手、ダンス初心者で最初は慣れず大変でしたが、今はノリノリで汗だく、毎週楽しみです。次の日はウエストが引き締まった気がします。これからもっと頑張って下腹を凹ませたいです。
週一では物足りないのでDVDを買って家でもやりたいです！

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タグ使い方

zumba大好き　女性 | 43歳　使用期間 5ヶ月

★★★★

2016年8月14日 18:44

結婚前にやりました♪
当時は20代後半で、1日40分くらいズンバ＋半身浴をしてました(*˙˘˙*)
最初は難しかったけど、慣れると楽しく出来ました！
汗もたっぷりかくので気持ちいいです♪
激しいもの、楽しいもの、クールダウンの静かなもの、その日の気分や体調に合わせて内容を組み合わせられるので無理なく続きます♪

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あーちゃん　女性 | 32歳 | 158cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 62kg⇒58kg

★★★★

2015年12月25日 04:28

ズンバのDVD7枚組を購入☆まだ1週間ですが楽しいです☆私は約半年前からチョンダヨンのDVDを毎日続けてきました。今回ズンバと一緒にビリーズブートキャンプエリートも開始しました☆体重は変わりませんが見た目が変わりました☆あと、私は45歳ですが体内年齢が29歳です☆タニタの最新式の体組成計です。ちなみに38歳の時の体内年齢は28歳でした☆若作りなファッションやヘアスタイルにしなくても、適度な運動などで若くいられます☆運動睡眠食事大事です☆

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はーと　

★★★★

2014年4月18日 12:59

事務のズンバに何回か行って、自宅でもやりたいと思い、DVDを購入しました。
基本のステップも丁寧に説明してくれて、わかりやすくてよかったです。
暴飲暴食を続けてこれでやせるということはありませんが、ストレス発散になるので、ドカ食いが減りました。
このまま続けて、ズンバボディー目指します!!!

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ちわわ　

★★★★

2014年1月27日 14:52

DVDを買いました、汗がすごくでます！
しかし私は飽き性なので続きませんでした。
ほんと自分ダメだなー

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ゆん　

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