ぺん
半年前に2か月、朝食に置き換えて飲みました。
体重は-2kgです。 特に運動はしていません。
でもやめるとやっぱり元にもどりました。
適度な運動も入れて筋肉をつけないと基礎代謝もあがらないからだめなのは分かっていますが、なかなか続けられないですね。
旧商品入れ替えの為、14食分入った大袋を980円でゲットしました。
豆乳で割って夕食に置き換えています。
飲む2,3時間前にシェイクして冷蔵庫に保管しておけば、粉っぽさはほとんどなくなります。
あと飲むときにストローを使うことをお勧めします。
口当たりが更に気にならなくなります。
効果は…1ヶ月で1.5キ減です。
運動を足したり、他の2s食も見直さないと大きな効果はないと自覚しています。
今後もカロリーコントロール程度に考えて利用したいと思います。
他社製品より安いので続けやすいです。
飲む量が少ないので物足りない感じもするけど、
以前他社製品を飲んでいた時は口に合わない上に大量に飲まなくてはいけないのが辛く
それが原因で止めてしまったので、
これ位の量なら飲み切れるし丁度良いです。
運動もしていますが、
3週間で3.5キロ痩せました☆
いくつか種類がありますが、
どの味も基本きなこ風味で_| ̄|○
食感も粉っぽさが残って微妙。
成果は、一ヶ月毎日一食置き換えて
マイナス4キロ(・ω・)ノ
その後、辞めたら
リバウンドあり((((;゜Д゜)))))))
甘いものが好きなので味はよかったです!
もともと大食いなので腹持ちはいまいちでした…
夜を置きかえてみましたがお腹がすいてしまい、結局何か食べてしまったので体重は変わらず…
味美味しいです(^O^)とりあえず、一週間で-1キロ落ちました!プロテインは運動しないと脂肪になるらしいので、ウォーキングしようかな、と。
目標マイナス10キロ!皆さん一緒に頑張りましょう(^O^)
どの味も美味しいので苦にならずに飲めます。
1週間で2キロ落ちました。
腹持ちも悪くないです。
お通じがよくなります。
きちんと続けたら(これが一番大変)コンスタントに落ちそう。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で4kg落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
私の場合、粉っぽくて続けられませんでした‥。

D○Cは高いので、明治プロテインダイエットを購入しました。1日1食置き換えで、朝置き換えをしていましたが、味というか飲み心地に耐えきれず、全部飲む前に挫折しました。
私にはあわず、2週間飲みましたが、体重も減ることはありませんでした‥