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味はまあまあ美味しいです（粉っぽさに耐えられれば）
腹もちはさほどよくないのですが、お昼をたくさん食べすぎた日の夜に飲むのはいいと思います。
ダイエット初期の、少ない量のごはんに体を慣らす時に利用するのには、コスパもいいですし、悪くないと思います。
飲み始めたばかりなので、体重の減り等はまだわかりませんが・・・。
これ腹持ちいいと思う。朝飲んで昼ごはんまで、お腹がグーグーなることが無かった。
逆に朝ごはんに食パン1枚食べた方がお腹が空いたｗ
ただ、腹持ち具合は人によって異なると思う。
私はどちらかというと朝は少食であまりがっつり食べたりしていなかったので胃がこれだけでも満足したんだと思う。
それと、出来ればたんぱく質をとりたかったから豆乳で割って
飲んだから腹持ちがよかったのかも。
味はよく溶かさないと粉っぽさを感じる。
水の方がとけやすいから、水で少し溶かしてそれから牛乳や豆乳でまぜる方がいいかも。
元々シェイクが苦手でしたが、これは「少し頑張れば」飲めました。
他社のプロテインとかは全然続けられなかったけど、これは続ける事は出来ていたと思います。
でも腹持ちは正直言ってあまり良くはないかな～と感じます。
明治プロテインダイエットを初めて１５日たちます。ウエストは６センチ減、腹囲変わらす、体重はマイナス２キロです。思ったより効果ないです。便通も以前と変わりなしで。。。。
豆乳でシェイクしてます。一食150円くらいで安いし甘くて美味しいし助かってます。ずっと飲み続けられる価格なので、これからも欠かさず飲みたいです
夕食用に購入しました。食前に低脂肪乳でシェイクしたものを飲み、玄米ご飯100ｇ、味噌汁、野菜サラダの夕食を1か月続けて3㎏痩せました。今も継続中です。お菓子、ジュースをやめているので、プロテインのお菓子のような甘さに癒されます。
以前やってました。朝食を置き換えていました。
よい点としては
１．朝の忙しい時間が節約できる
２．お菓子の明治だけあっておいしい。粉くさくない。
３．DHC、マイクロなどと比べて安い！
４．腹持ちもわるくない。
当然体重も減りました。が、一緒に運動もしていましたので、これだけの効果とは言い切れません。
だんだんと金欠になりやめてしまった感じですかね。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
産後太り対策に夕食を置き換えに使いました。牛乳や、豆乳など好きなものと混ぜられるし、コスパもいいし。味もいいし(私には少し甘すぎますが)主婦にはもってこいです。ウォーキングと合わせて２ヶ月で八キロやせました。でも何種類味があっても甘いものばかりだと飽きるし、自分の夕食はプロテインでも家族の食事は作らなくてはいけないので、意思の強さは必要です。マイクロ…やヒルズ…のように、高かったからやらなきゃ!!とは思えないくらいの御値段なので…あきらめも早かったかな…。でも、体重維持などのために、食べ過ぎた後の調節に使うのにいいと思いました。