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以前使っていましたが、残念ながら私には合いませんでした。
胃腸が丈夫で胃もたれ未経験、大食漢なため、腹持ちが悪かったです。後からちょこちょこ食べ物を口にしてしまいました。
自分の意志の弱さから、結果的に「食前ドリンク」になってしまったので、2箱買ったもののほとんど封印。いつかまた飲もうと思っているうちに賞味期限を切らせてしまい破棄。苦い思い出の一品となりました。
大食漢の方には、続けるのはつらいかもしれません。でも粘り強く頑張れる方にはいいと思います。あと、味のバリエーションが豊富で嬉しかったです。
スマートボディのプロテインを飲んで1週間です。飲む前は夕食の時間が遅く、食後1時間で就寝してました。ビールも毎日1本飲んでました。これでは体重が増えるばかりでいけないと思い始めました。今夜に置き換えしてますが、朝とどちらがいいのかなと…Lカルニチンが入ってるから朝の方が燃焼するのでしょうか!?どなたか教えて下さい。
私には味が合っていたため続けやすいと感じました。が、あまり変わった変化はなかったように思います。なので結構前にやめました。今回は本当に痩せたいのですが運動だけで痩せられるほど身体能力が高くないので運動も多めに取り入れながらまた再開しようかと考え中です。
夜、低脂肪乳と合わせて飲んでいました。ドロッとした食感で、お腹にしっかり溜まります！
2週間で一袋飲みきって、マイナス3㎏だったので効果があったのだと思います。
私は昼食を置き換えていました。
飲み始めて1週間くらいで－2キロ。
やったあ。また1週間で－2キロと
順調に減っていき「やったあ」
と喜んでいたのですがそれ以降は
一向に痩せず、結局、4か月でやめて
しまい一気にリバウンド（涙）
ダイエットする前よりも太ってしまいました。
味は美味しいけど、腹持ちは他社と比べてよくありません。
コスパに負けましたが、やっぱダメでした。
30×2箱買ったので、こらからはおやつにしますす。
以前飲んでいたプロテインは大豆プロテインでしたが此方はホエイプロテインです。
1袋平均80カロリーなので牛乳だと200カロリーくらいになりますね。私はカロリー45パーセントカットの豆乳で飲んでいるので145カロリーで頂いています。
腹持ちは？はっきり言って良くないですが朝食にダイエットの栄養補給で飲んでいます。
やはり置き換えの商品なのでいつもの食事にプラスとか、お腹が空くので摘まみ食いをしてしまっては痩せられませんね(・_・、)
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
明治プロテインダイエットシェイクも&sF7D4;20カ月継続中。(23キロ減量)まだ目標達成まで2～3キロ減量目標達成後も継続します。夕食:に置き換えで(豆乳とシエイクして)食べています。これだけではガマンができないので付け合わせにうの花&サラダを季節でチョイスしています。同時進行で『ゲッタマン体操&sF9A4;』・『糖質制限食&sF9DE;』・『骨盤スクワット』をしています&sFB4A;