日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
始めの方は1枚ずつやっていましたが、物足らなくなり今は2枚ずつやっています
いつの間にかクビレができていたのはビックリ!
お腹の前の脂肪は中々落ちませんが…
筋トレも必要だと思います
皆さんいうようにマットが1番きついです！
夜はあまり食べないよう前から気をつけてましたがフィギアロビスクやるようになってから体重の減り方が早いような気がします
三週間毎日DVDしました。お酒も毎日飲んでましたし、ごはんも夜だけ白米を抜くくらい。体重が減るというより、筋肉がついてきて、かなり引き締まるという感じです。15分もあっという間でかなり汗はかきますが、毎日でも苦痛ではない感じです。これからも毎日続けます。
確かに痩せたとおもいます！
というか、引き締まりました！
順番は、筋トレ(ダンプ)➡有酸素プログラム
でやりました！
日に二枚続けて、一週間もすると引き締まりを感じました！ まだマットは出来てませんが足痩せ目的ならマットがいいですよ！ ただきつい、かなりきつい(笑)
途中あきらめそうになったりくじけそうになりましたがなんとか続いています^_^;でも慣れてくるとディスク2枚ぐらいしないと痩せないのが辛いとこですねT_T
体重を落としたいので有酸素のロビとモムチャンフィットネスのSラインを主にしています
仕事がある日は長い時間運動できないのでロビかSラインのどちらかをしています(^^)
どなたか体重の落とすのに効果が高いやり方とかご存じでしたら教えてください(>_<)
全く運動しなくなってから1年以上経っていました。沖縄旅行に行くことになり2週間ほど、毎日1本やりました。正直ものすごくキツイです！ですが、効果はあるように思います。キツすぎて続きませんでしたが、私の場合、身体が引き締まりました。
中学生で60キロを超えてしまった私は、母に進めらられたモムチャンダイエットをしました。
なかなかハードな運動もありましたが効果は3ヶ月程ででてきました。体重はゆるやかでしたが見た目が劇的に変わりました！おすすめです。
産後せっかく痩せたのに膝にヒビを入れてから体重が新記録を果たしてしまい、今年友人の結婚式もあるので運動不足解消と体重は気にせず体の引き締めを目的に始めました。とにかくフィギュアロビクスすごい！まさかの3回目でウエストが5センチも引き締まりました！この効果はそうとう弛んでる人じゃないと出ないと思いますがオススメです！ただ2週間サボった為簡単に元に戻りました…今は本格的に始めたので1ヶ月後が楽しみです。ちなみに平日の早朝だけやっております。汗はじんわりかきます。あんまりドタバタしないのでマンション有りだと思います。カウントは一緒に行った方が辛くならず楽しいです。
体重はあまり変わりませんが見た目が変わってくびれができて来ました！足を鍛えたい時は有酸素をしてお腹周りが一番効くと思うのはマットだと思います！個人的に座ってできて楽なマットが好きです！座ってできることに関しては楽ですが終わる頃にはもうあせだくです（笑）
産後ダイエットにと、始めました！
最初の頃は筋肉痛が激しく、特に脇腹から背中にかけては普段の生活をしていても痛くなる程でした。
ただ、モムチャンのエクササイズを取り入れてからウエストラインがくっきりし、太ももが細くなってきました！！
もうしばらく続けていきたいです！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,137件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見るこれの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
かなり痩せました。食欲全く無くなります。常に微妙に体調が悪い感じにはなりますが…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
痩せたい時はいつもチョンダヨンさんのDVDを使ってます。いつもは、15分のDVDをしていますが、今回はなかなか痩せないので30分のDVDを使用しています。体重はあまり減りませんが、締まってきた感じはあるので続けています。