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⇒口コミを投稿してランキングを見る20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ずっとダイエットしたくて何がいいかなと思っていたら友達にすすめられて試してみた…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
趣味としてはじめました。 元々80kg近く体重があったのを落として、せっかくだからも…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
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20分ワークアウトとターボスカルプトを週5日を約４ヶ月続け、食事は腹八分と暴飲暴食をしない事を心がけて現在体重は6kg減りました。まだまだお腹の部分がプニプニなので、もう少し続けて行こうと思ってます。
運動のおかげか、肩こりが改善されとても満足してます。