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かなり汗をかきます！
二週間続けて、体重の変化はあまりなかったですが、体を動かす気持ちよさがあって、ストレス発散になります。
ただ、皆さん書かれてるように、動きが激しいので、広さと騒音に注意です…。
ビリーに挫折したあと、女性らしい体作りには最適
と聞いて輸入版で挑戦してみました。シャーリーンもステキで、ビリーよりは楽しめましたが、運動強度がモノ足りないような気がしています。短い時間で根気良く続けられれば、効果はあるのかなと思いますが、私があきっぽいのか、実感できるほどつづけられませんでした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ずっとダイエットしたくて何がいいかなと思っていたら友達にすすめられて試してみた…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
趣味としてはじめました。 元々80kg近く体重があったのを落として、せっかくだからも…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
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ビリーが流行った時、こんなのじゃなく楽しそうなのがいいと思い購入したのがターボでした。
届いて１週間頑張って実践しました。
が、本来の不精な性格のため続かずやせませんでした。
でも予想以上に心地よい運動内容でした。
今でも体を動かしたくなったら。地味にお家でしています。