日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
1ヶ月程行いました。
ウエストが2センチ減。
皆さんが仰るとおり腰を回すだけでなく、ステップなどがあり結構下に響きます。
マンションの方などは不向きかも・・・。
前に2週間くらい続けてみました。
が、楽しいけど皆さんと同じく音が気になり思い切りできませんでした
あと、腰に来るので、足腰悪い人には向きません。
あまりにも音が下に響く為、長続きは出来ませんでした
沢山汗はかけるので、続ければ効果はあると思います
ただ腰の動かし方がよく判らず、私には難しかったです
なかなか続きませんでした。
もっと、詳しく体（腰）の動かし方が分かればよかったのですが…。
マンションに住んでいるため、足のドンドンという音も気になり、長続きしませんでした。
持家で、踊りなれてる人なら楽しく続けられるのでは。
キックスタートを３０分程度１週間やったけど、そこまで効果あらわれず…。
１か月続ければ効果は出るんでしょうね。
意志の強い人なら効果出るはずです！
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
去年ニか月ほど使用しました。初めはなれないため、ぎこちなく体力不足でついていけませんでした。一か月ほど毎日ではないものの初級をこなし、ウエストは少しダウンしましたが、ぽっこりお腹はへっこみませんでした。やりかたがおかしかったのか、肉はとれないのか。やはり、運動だけでなく食事面でも工夫しないとダメなようです。私の場合目的はお腹と下半身だったので変化があまり見られないため挫折しました。