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実家で眠っていた物を貰ってきてアパートで使用。結構きつい。テレビの様にあんなにスイスイとは出来なくてビックリした。
2階の部屋だったのもあり音が気になりだしきついしで結局眠っている。実家で眠っていた理由が分かった.....
1分だけなら！と軽い気持ちで購入しましたが、なかなかキツイです、、、
最後には体勢くずしながらなんとか、、、次の日の筋肉痛は予想以上にきました！
ただ、やっぱりそのかいあってか、見た目で分かるくらい太もも細くなったね！といわれるようになりました！
さぼって逆戻りなので、また再開して頑張ります！
テレビ通販で買いました！
最初は頑張ろうと思えてきますがとりあえず1分が長い！
結構きついし毎日続けるにはそうとうな根気がいりますね
なにもダイエットせずにいきなりこれだと動いてなかったぶんキツイです(>_<)
内ももが筋肉痛になります。脚が太いので、気になる部分を鍛えられるのは嬉しいです。
でも１分でも結構きついので、一日数セット、毎日は自信がないです。体力に自信のある人向け
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
何年も前に購入。
私はこれやると、脚が太くなります。