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2022年4月14日 05:09
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内側の筋肉を使います。筋トレにはなり筋肉は多少着きますが、あまり痩せる効果はありません。他の運動と併用して筋トレマシンとして使うのなら良いと思います。
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レッグマジックを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
レッグマジックを使用した人は、足の内側や太ももの筋肉に負荷がかかり、運動不足解消や筋肉増加につながったと感じています。特に内腿や下半身の筋肉が使われ、見た目が引き締まったとの声が多いです。
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内側の筋肉を使います。筋トレにはなり筋肉は多少着きますが、あまり痩せる効果はありません。他の運動と併用して筋トレマシンとして使うのなら良いと思います。
買ったのはかなり前でマンションだと、足をスライドさせる度に音に気を遣い眠っていましたが、実家だと躊躇いなくできます。付属のDVDの運動を毎日欠かさずしてたら、周りからも脚痩せたよね、と言われましたし、ジーンズのサイズも一つ落とせました。ただ、CMでやってたようち、一日1分だけ！脚をスライドさせるだけ！では痩せにくいと思います。DVDの運動かなりきつかったので…そっちの効果な気がします。
母が知り合いから貰ったらしく、家族で使用しました。何かをしながらやることは難しいかな…と思います。部活である程度鍛えていたつもりでしたが、すぐに足がパンパンになりました。
効果はあると思います。ただ、すぐに疲れてやる気がなくなってしまうのが難点ですかね…^^;
朝起きてすぐに1分間、毎日やっていました。それ以外にもダイエットを意識した生活をしていたので相乗効果もあったかもしれませんが、周りに痩せたと言われるくらいの変化がありました。続けられる方にはおすすめです。
祖母が腰痛の為購入して使わなくなったものを借りました。最初は10回程度でキツくてしんどかったです。結果的に言うとなかなかキツイので続かなかったです。ホコリをかぶってたので祖母に返しました。。。。。。。
店頭で安く売られていたので購入。一見地味な運動ですし、そんなに負荷もない感じですが、続けてやるのとやらないのでは違うと思います。
私は激しい運動は苦手なタイプなので、毎日気が向いた時に誰に強制されるわけでもなくコツコツと続けられるものとして、向いていると思います。
はじめて行ったネイルサロンのネイリストさん（同じ年代だと思う…）が健康的にやせていて魅力的だったので、何をしているか聞いたら、レッグマジックを毎日かかさずやってやせたとおっしゃっていました。
その言葉に感化され、５年ほど前に購入。
何度もやりつづけようとトライしましたが、それなりにキツイので続かずでした。
いよいよこのままではいけないとダイエットを決意し、二か月ほど前から体重や体脂肪の測定、レッグマジックを週４回程度とそのほかウォーキングや着圧レギンス入浴、ちょっとだけ食事を少なめにする、をしています。
少しだけやせたのが何の効果かわかりませんが、ロザリーブラウンとのトレーニングで、体はひきしまったような気がします。
産後太りの解消に以前購入していたレッグマジックを再度始めることにしました。筋肉がかなり落ちていたので、短時間でもかなりキツいですが、太ももとヒップに効いている感覚があります。毎日続けていくことができれば下半身を引き締められそうなのでもう少し頑張ってみたいです。
下半身デブの為ダイエットに購入しました。一日百回を何日か続けると少し引き締まったので続けようと思います。体重に大幅な変化を求めるには食事制限などもやるべきでしょうが見た目の変化と楽さを求めるならこれだけで結構効くと思われます^ ^
足がひきしまったねと
言われて喜んでいます！
太ももの内側の筋肉がきいてる気がします！
きついの１日いっぱいやると言うよりは
毎日少しでもやろうと思います！
体重はそれほど変わらなかったです
他のダイエットも一緒にやるといいかもしれないです
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
